推拿三阴交穴抗衰老

三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?

1、保养子宫和卵巢

人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。

2、调月经，去斑，去皱，祛痘

三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。只要每天晚上9点—11点，三焦经当令之时，按揉两条腿的三阴交各15分钟，就能调理月经，祛斑、祛痘、去皱。不过，要坚持才有效果哦，坚持每天按揉，按揉一个月之后，才能看得到效果。如果指望一两天就看到效果，只能是做梦了。

3、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂

看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。

月经颜色发黑是怎么回事

正常的月经多为暗红色如果月经为鲜红色、咖啡色、黑色等其他颜色这就预示着身体出现了问题。那么月经发黑到底是怎么回事呢？

月经颜色发黑是怎么回事

1.妇科疾病导致

妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，导致经血淤积，造成月经颜色发黑。

2.流产次数过多

流产次数过多。流产次数过多，造成正常的月经规律被打乱，正常的经血不能正常排出，长时间淤积在体内，造成月经颜色发黑。

3.内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

4.器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

精血和津液亏损的女性会出现以上症状还会出现其他的症状如：两手心、两脚心、心胸烦热、口干舌燥、尿黄便干、头昏眼花、精神状态差、消瘦爱出汗等的女性可以服用女仕口服液。

5.气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

6.气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

7.肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

正常的月经多为暗红色如果月经为鲜红色、咖啡色、黑色等其他颜色这就预示着身体出现了问题。那么月经发黑到底是怎么回事呢？

月经颜色发黑是怎么回事

1.妇科疾病导致

妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，导致经血淤积，造成月经颜色发黑。

2.流产次数过多

流产次数过多。流产次数过多，造成正常的月经规律被打乱，正常的经血不能正常排出，长时间淤积在体内，造成月经颜色发黑。

3.内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

4.器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

精血和津液亏损的女性会出现以上症状还会出现其他的症状如：两手心、两脚心、心胸烦热、口干舌燥、尿黄便干、头昏眼花、精神状态差、消瘦爱出汗等的女性可以服用女仕口服液。

5.气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

6.气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

7.肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

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月经颜色发黑是怎么回事

1.妇科疾病导致

妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，导致经血淤积，造成月经颜色发黑。

2.流产次数过多

流产次数过多。流产次数过多，造成正常的月经规律被打乱，正常的经血不能正常排出，长时间淤积在体内，造成月经颜色发黑。

3.内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

4.器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

精血和津液亏损的女性会出现以上症状还会出现其他的症状如：两手心、两脚心、心胸烦热、口干舌燥、尿黄便干、头昏眼花、精神状态差、消瘦爱出汗等的女性可以服用女仕口服液。

5.气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

6.气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

7.肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

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月经颜色发黑是怎么回事

1.妇科疾病导致

妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性子宫内经血不能正常、顺利地排出，导致经血淤积，造成月经颜色发黑。

2.流产次数过多

流产次数过多。流产次数过多，造成正常的月经规律被打乱，正常的经血不能正常排出，长时间淤积在体内，造成月经颜色发黑。

3.内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

4.器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。

精血和津液亏损的女性会出现以上症状还会出现其他的症状如：两手心、两脚心、心胸烦热、口干舌燥、尿黄便干、头昏眼花、精神状态差、消瘦爱出汗等的女性可以服用女仕口服液。

5.气滞血瘀

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

6.气血两虚

月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

7.肾虚

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

月经推迟几天可以验孕

一般女性如果超过几天没有来就一定担心是不是怀孕了。那么晚几天就可以知道自己是不是怀孕了呢？请往下看。

女性月经周期长短不同， 原本月经周期正常的女性，月经推迟10天就可以验孕了。如果月经不准的女性，那么有可能是身体体了。

月经推迟一星期都是属于正常，当然也可以用早孕纸测试，一般怀孕时间越长测试的结果就越准确，所以要想提高准确性晚十天再验孕，而且自己验孕显示的结果可能会有误差。

根据身体不同有可能一个检查不出来，所以最好到医院接受正规的检查。

使用早孕纸 的时候早起检查最准，最好憋尿，但不要喝太多水，不然影响准确率。

试孕纸不是万能的，有时候会出现一定比例的误差，所以还是小心为上。

一般女性如果超过几天没有来就一定担心是不是怀孕了。那么晚几天就可以知道自己是不是怀孕了呢？请往下看。

女性月经周期长短不同， 原本月经周期正常的女性，月经推迟10天就可以验孕了。如果月经不准的女性，那么有可能是身体体了。

月经推迟一星期都是属于正常，当然也可以用早孕纸测试，一般怀孕时间越长测试的结果就越准确，所以要想提高准确性晚十天再验孕，而且自己验孕显示的结果可能会有误差。

根据身体不同有可能一个检查不出来，所以最好到医院接受正规的检查。

使用早孕纸 的时候早起检查最准，最好憋尿，但不要喝太多水，不然影响准确率。

试孕纸不是万能的，有时候会出现一定比例的误差，所以还是小心为上。

吃避孕药会引起月经提前吗

吃避孕药会引起月经提前吗？有的女性朋友在服用避孕药后出现了月经提前的症状，于是担心这究竟是避孕药的副作用、抑或是其他原因所引起的。要告诉大家的是，吃避孕药的确会有副作用，下面就一起来了解一下吧。

吃避孕药会引起月经提前吗

吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。

实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。

吃避孕药的副作用

首先是类早孕反应。类早孕反应是一种较常见的吃避孕药的副作用，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。

服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等，常在服药第1~2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2~3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

白带增多也是吃避孕药的副作用。白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少，透明发亮带有粘性，无臭味。但是由于服用避孕药，人体内的雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛。如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，属于正常生理现象。

最后是月经失调。月经失调是由于服用短效避孕药后，药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，所以经量减少，甚至停经。但也会出现经量增多，经期延长。这类反应常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。

其它的还有乳房胀痛、体重增加、皮肤色素沉着等副作用影响着女性的身体健康。所以，避孕药是不能长时间无规律的食用的，如果需要避孕的话，女性朋友应该养成准确、按时、按量服用的良好习惯哦。

吃避孕药会引起月经提前吗？有的女性朋友在服用避孕药后出现了月经提前的症状，于是担心这究竟是避孕药的副作用、抑或是其他原因所引起的。要告诉大家的是，吃避孕药的确会有副作用，下面就一起来了解一下吧。

吃避孕药会引起月经提前吗

吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。

实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。

吃避孕药的副作用

首先是类早孕反应。类早孕反应是一种较常见的吃避孕药的副作用，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。

服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等，常在服药第1~2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2~3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

白带增多也是吃避孕药的副作用。白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少，透明发亮带有粘性，无臭味。但是由于服用避孕药，人体内的雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛。如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，属于正常生理现象。

最后是月经失调。月经失调是由于服用短效避孕药后，药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，所以经量减少，甚至停经。但也会出现经量增多，经期延长。这类反应常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。

其它的还有乳房胀痛、体重增加、皮肤色素沉着等副作用影响着女性的身体健康。所以，避孕药是不能长时间无规律的食用的，如果需要避孕的话，女性朋友应该养成准确、按时、按量服用的良好习惯哦。

吃避孕药会引起月经提前吗？有的女性朋友在服用避孕药后出现了月经提前的症状，于是担心这究竟是避孕药的副作用、抑或是其他原因所引起的。要告诉大家的是，吃避孕药的确会有副作用，下面就一起来了解一下吧。

吃避孕药会引起月经提前吗

吃避孕药往往会对身体带来很多的异常，如吃避孕药后月经周期提前就是最常见的。这属于正常的药后反应，一般避孕药会引起前三个月月经周期异常，三个月后会自行恢复正常，期间同房最好使用避孕套。

实际上，吃避孕药月经提前是很有可能的，避孕药很可能会导致经期紊乱。个别人在口服避孕药后，会出现月经周期失调现象，轻者无需治疗。一般停经两个月以上为重者，要改用其他避孕措施，同时要天天服用氯酚胺50毫克，连服5天，至次月又服5天，连服3个月即可好转。

吃避孕药的副作用

首先是类早孕反应。类早孕反应是一种较常见的吃避孕药的副作用，约占用药人数的50%。症状多为先重后轻，以后逐渐消失，可能与机体逐渐适应有关。

服药初期少数人出现轻度类早孕反应，如恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等，常在服药第1~2周发生。原因与雌激素水平暂时过量，引起体内水钠潴留，胃肠功能紊乱有关，一般坚持服药2~3个月后，反应可自然消失或减轻，将服药时间安排在晚间临睡前，可使日间反应较轻。反应较重者，可服维生素B6，每次20毫克，每日3次。仍无缓解者，可考虑更换避孕药，选择雌激素含量较少的药物。

白带增多也是吃避孕药的副作用。白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少，透明发亮带有粘性，无臭味。但是由于服用避孕药，人体内的雌激素含量高，过多的雌激素影响宫颈内膜分泌细胞，使其分泌旺盛。如果在阴道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，属于正常生理现象。

最后是月经失调。月经失调是由于服用短效避孕药后，药物抑制排卵，卵巢分泌雌激素量少，药物内含雌激素量也较少，子宫内膜不能正常生长，内膜薄，所以经量减少，甚至停经。但也会出现经量增多，经期延长。这类反应常发生于服长效口服避孕药者，出血较多时可用止血药，必要时注射丙酸睾酮。

其它的还有乳房胀痛、体重增加、皮肤色素沉着等副作用影响着女性的身体健康。所以，避孕药是不能长时间无规律的食用的，如果需要避孕的话，女性朋友应该养成准确、按时、按量服用的良好习惯哦。

三药膳改善月经不调

月经不调是一种比较普遍的妇科疾病，月经不调危害很大，会导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者还有可能危及生命。所以女性朋友们要引起高度重视，那么如何改善女性月经不调的症状呢?中医专家提醒要做好预防月经不调的工作，就要在饮食调理上入手。下面小编就来为大家推荐3个中医药膳偏方，这些可有效改善月经不调症状，女性朋友不妨试试。

生化蜜膏

组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

制法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。

用法：每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，温经调经。适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

清肝调经汤

处方：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。

功效：本方有清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方须在行经期服用。

益肾通经汤

处方：柏子仁10克，丹参、熟地各12克，川续断15克，泽芝叶、川牛膝、炒当归、赤白芍各10克，茺蔚子、生茜草各15克，炙鳖甲9克，红花6克。

本方有补肾宁心、活血通经的作用。主要治疗闭经、月经延迟、月经量少等病证。由柏子仁丸合泽芝叶汤所组成。全方主要有三个方面的意义：

第一，宁心安神，即安定心神，方中所用柏子仁、丹参或可加入合欢皮，安定心神， 使心气下降，子宫开放，排出月经。

第二，补肾养血，提高肾阴阳，以使血海盈满，从而奠定月经来潮的物质水平。

第三，通畅子宫气血，引经血以下行，促月经来潮。本方不仅有调经的作用，而且通过补肾宁心，提高阴精的水平，有助于卵子的发育。由于辅以活血调经，促动阴阳的转化，排出卵子，所以还有促排卵的作用。

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