陈皮泡水喝的功效与作用，不仅治胃病还能止咳化痰
我们都知道橘子是一种很健康可口的水果，而同样的橘子皮也是一种特别美味而又营养的食物，在我们中药中将橘子皮晒干后便成了陈皮，很多家庭都会准备一些陈皮备用，陈皮中有着很好的食用价值以及药用价值，平时大多数人都会用陈皮来泡水喝，那么陈皮泡水喝的功效与作用是什么呢？
陈皮泡水喝的功效与作用
1、治胃病
现在的人们因为生活节奏越来越快，导致身体素质越来越差，有很多年轻人都患上了严重的胃病，而这个时候便可以用陈皮来泡水喝，陈皮有着缓解胃痛的作用，当胃病犯了胃痛的时候就可以将陈皮泡水，陈皮味道有些酸，如果喝不惯的便可以加入一些蜂蜜之类的调味剂。
2、止咳化痰
陈皮除了可以治疗胃病以外，陈皮泡水喝的功效与作用的功效还有止咳化痰，陈皮当中的挥发油对于人体支气管也有一定调节作用，当人咳嗽体内有痰吐不出的时候适当的饮用陈皮水便可以，增强呼吸系统，刺激支气管黏液新陈代谢，清除喉咙异物，起到一个止咳化痰的作用。
3、去湿气
在中医中便有记载陈皮去湿气的作用，因为陈皮味苦，性温，能够起到健脾行气作用，因此能够很好地调节人体内湿气，帮助人体改善湿气重体质，我们人体常常因为各种原因导致体内的湿气过重，所以需要进行祛湿，这时候陈皮泡水便是个很好的选择。
4、清肠排毒
在陈皮当做有着一定的挥发油的物质，在一定程度上，能够起到温和刺激肠胃，促进体内消化液的分泌，从而帮助人们起到清肠、促进排毒作用，另外我们清理肠道便是在进行减肥，将肠道中的垃圾排出不让身体吸收，可以起到一个养颜减肥的作用。
陈皮泡水喝的十大功效 陈皮泡水可以天天喝吗
陈皮味苦辛性温，其中含有大量的挥发油，类黄酮以及生物碱，将其泡水喝具有很好的燥湿化痰作用，对于治疗寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用；其次对于慢性支气管炎，肺炎以及上呼吸道感染等也具有一定治疗作用。
1 理气健脾
陈皮浸水也可用于治疗脾虚、腹胀呕吐等不适症状，具有良好的理气健脾作用，陈皮浸水性质温和，适量饮用不会加重人体肠胃负担，有利于人体脾胃健康。
2 促进食欲
陈皮泡水中含有大量的挥发油，其中挥发油可以帮助温和人体肠胃，促进胃液分泌，适量饮用有利于排除人体肠管内的积气，可以有效缓解人体食欲不振的情况，具有一定促进食欲的作用。
3 促进消化
陈皮含有大量食物纤维素和维生素，其中食物纤维素促进人体胃肠蠕动，加快人体内毒素和废物排出，有利于体内食物消化代谢，具有良好的消化作用，适合胃肠功能差的人。
4 润肠通便
陈皮中含有大量的维生素以及纤维素，挥发油物质，将其泡水适量饮用，可以帮助促进人体肠胃消化食物，有利于体内毒素以及废物的排出，对于便秘患者来说，适量饮用陈皮泡水，可以缓解其不适症状。
5 调节血压
陈皮含有一定量的陈皮苷，陈皮苷进入人体后，可以抵抗肾上腺素引起的血管收缩，其次直接作用于血管光滑肌，对冠状血管有一定的扩张作用，对于血压高的人来说，适当地浸泡陈皮饮用，起到节约血压的作用。
6 抗炎利胆
陈皮含有大量香豆素成分，但香豆素具有一定的抗炎作用，有助于降低人体毛细血管的透过性，具有一定的利胆作用，因此在生活中适量饮用陈皮浸水，具有一定的抗炎利胆作用。
7 减肥瘦身
陈皮泡水含有多种有机酸、维生素、纤维素等成分物质，具有良好的理气消化作用，适量饮用陈皮泡酒有助于人体消耗体内脂肪含量，减少脂肪堆积引起的肥胖，具有良好的减肥瘦身作用。
8 美容养颜
陈皮浸水中含有大量维生素、纤维素、挥发油等成分物质，适量饮用可促进人体排出体内毒素和废物，使人体肝脏健康，肝脏变好后人体变好，使人体变红
9 提高免疫力
陈皮浸水中陈皮是中药材，适量食用有助于提高人体细菌和微生物侵入的能力，提高人体免疫力，适合生活中体质弱的人饮用，对健康有益。
10 陈皮可以每天喝水吗
最好不要每天喝。
虽说陈皮浸水的营养价值很好，但陈皮毕竟是中药材，长期饮用可能会导致身体损失，其次陈皮性质温和，长期可能会导致人体火灾增加，发生火灾等不适症状，因此在生活中不建议每天喝陈皮浸水。
西洋参陈皮泡水的功效和禁忌 西洋参陈皮泡水有什么好处
西洋参陈皮泡水有止咳平喘、养胃生津、预防动脉粥样硬化、保护心血管健康的功效。西洋参又名花旗参，具有补气养阴、清热生津，主治肺虚久嗽等养生功效;陈皮性温，味苦，归肺、脾经，既能理气健脾，又能燥湿化痰，养护脾胃。西洋参和陈皮可以搭配一起泡水喝，没有特别的禁忌，建议在中医的指导下服用。
西洋参陈皮泡水的功效和禁忌
功效1：止咳平喘
陈皮中富含的挥发油有刺激性祛痰作用，主要有效成分为柠檬烯，能扩张支气管，在改善支气管炎症状上有一定作用。西洋参主要为补气药材，和陈皮一起泡水喝，能起到补气养阴、止咳平喘的功效。
功效2：养胃生津
陈皮是很好的养胃食物，它可以抑制胃液分泌，有抗胃溃疡的作用，陈皮还可以理气健脾，和西洋参一起泡水喝，能理气健脾、养胃生津。
功效3：预防动脉粥样硬化
陈皮中含有的磷酰橙皮苷能起到降低血清胆固醇，减轻和改善动脉粥样硬化的效果;而西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化，合理的用西洋参陈皮泡水喝，能有效预防动脉粥样硬化。
功效4：保护心血管
陈皮中含有对人体有益的微量元素，具有抗休克、抗惊厥的作用;西洋参含人参皂苷，能抗心肌缺血、抗心肌氧化、抗心律失常和强化心肌收缩能力，两者一起泡水喝可以保护心血管，帮助高血压、心律失常、冠心病等患者缓解病情。
西洋参陈皮泡水禁忌：西洋参和陈皮都是中药类，都具备了一定的药理作用，所以，没有不适的症状不建议长期用西洋参陈皮泡水喝，有需求的在医生指导下服用为宜，不可随意乱用，更不能长期饮用。
陈皮的功效与作用泡水 陈皮泡水有哪些好处
陈皮是生活中常见的中药材，是以水果柑橘的果皮为主要原料，经长时间陈化后得到的一种中药。陈皮入药以后能直接泡水喝，那么陈皮的功效与作用泡水是怎样的呢？一起来看看吧。
陈皮的功效与作用泡水
1.美容养颜
陈皮泡水中含有丰富的黄酮类成分，能够有效清除体内的自由基及毒素，预防、减少疾病的发生，与维生素C有协同效应，可以使维生素C在人体组织中趋于稳定，加上陈皮泡水还含有维生素C、类胡萝卜素等抗氧化物质，可延缓身体退化速度，防止肌肤衰老，有很好的美容养颜作用。
2.清肠排毒
陈皮泡水喝对人类肠道产生温和刺激，能让肠道中的垃圾尽快排出体外，能起到行气通便，清肠排毒的重要作用，对维持人体肠道健康有很大好处。
3.开胃促消化
陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。
4.抗菌消炎
陈皮中有多种天然药用成分，能消灭人体内的敏感区和真菌，可防止这些细菌在人体内滋生繁殖也能阻止人体内炎症滋生，另外人们出现气管炎肺炎等疾病时，多用陈皮泡水喝，还能起到辅助治疗作用，能让病情慢慢好转。
5.止咳祛痰
陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咯出。
通过对上文的阅读，相信大家对陈皮的功效与作用泡水已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
陈皮泡水喝有什么功效和作用 陈皮泡水喝的好处
陈皮，想必大家都知道它是一种珍贵的中药材，而且是越老功效越好，此外用陈皮泡水喝也是很多人用来作为食疗养生的一种方式。那么陈皮泡水喝有什么功效和作用呢？一起来看看吧。
陈皮泡水喝有什么功效和作用
1.感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
2.化痰
陈皮泡水喝可以化痰止咳特别适合那些气管炎和咳嗽的人群饮用，陈皮中有一种独特的柠檬烯，这种物质不但可以扩张气管，也能稀释痰液，能让人体气管中的痰液快速排出体外。
3.美容养颜
陈皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将陈皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出体外，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
4.理气健脾
陈皮味苦、辛，性质温和可以入胃经和脾经，具有健脾理气和止呕等多种功效，另外陈皮中还有一些维生素C和香精油，它们进入人体以后能提除肠道中积存的气体，能起到良好的通气和提神功效，平时多喝一些可以减少胃胀气和恶心与呕吐等不良症状的发生。
5.缓解胃痛
很多人平时有胃痛的习惯，其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人，可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水，有很好的暖胃的效果，坚持一段时间，你会发现自己的胃痛改善了很多。所以平时有胃痛习惯的人可以是试一试。
6.促进消化
陈皮中一些天然的挥发油，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，可以增加消化液的分泌，能加快肠胃对食物的消化和吸收，平时用陈皮泡水喝能有效减少消化不良和食少腹胀等不良症状的发生。另外陈皮还可以去除油腻，人们在过量食用油腻食物以后，喝一些用陈皮泡制的水对身体也大有好处。
相信大家看完上文的介绍后，对陈皮泡水喝有什么功效和作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。
