田七的功效与作用及食用方法，三七能够镇静安眠降三高(图片)
看到田七图片就会发现，田七就是三七，作为食疗最常用到的一味中药，了解田七的功效与作用及食用方法非常重要，因为田七全身都是宝，根、茎、叶、花所有部位都可以入药，具有极高的保健功能，而接触最多的是田七的根和田七粉，药效是最强大的。
一、认识田七
田七又叫三七、金不换，很多人听名字也许不认识，但看到田七图片就知道什么东西了，不同地方的称呼略有不同，但东西都是一样的，要知道田七全株都可以入药，其药效很足，所以也是比较名贵的，属于具有独特功能的人参属中的优异品种。
从“金不换”这个名字就能看出田七的珍贵，像比较有名的田七牙膏、云南白药和片仔癀都是以田七为主要原料制作而成的，所以作为一种名贵药材，不仅要看清楚田七图片，还要了解田七的功效与作用及食用方法，这样才能更好的利用其药效。
二、田七的功效与作用
1、镇静安眠
田七中所含的人参皂苷Rb1能显著减少小鼠的自发活动，使其安静。能对抗咖啡因、苯丙胺所引起的中枢兴奋作用，并延长其睡眠时间，所以田七能起到很好的镇静安眠的功效。
2、降三高
田七具有双向调节血糖的作用，并且对高血脂、高胆固醇都有不错的资料效果，除此之外还能够扩张血管，促进血液循环，起到降血压的效果，还能预防动脉硬化。
3、祛斑美容
对于女性来说，田七又是很好的美容养颜补品，具有祛斑、美容养颜、延缓衰老的作用，女性长期坚持服用能够越活越年轻，所以很多女性了解田七的功效与作用及食用方法，都会服用一些田七来调理身体状态。
4、活血止血
田七在治疗外伤方面的效果也是非常突出的，直接将三七粉均匀的撒在出血是伤口，能够起到止血的效果，对于有淤血的地方还能起到很好的散瘀作用，还能够止痛，所以疗伤“圣药”云南白药中，主要成分就是田七。
三、田七的食用方法
1、田七根：如果有完整的田七根，可以磨粉，也可以煮汤，跟排骨、鸡肉等一起熬煮即可，就能发挥其食补效果。
2、田七粉：田七粉其实就是田七根干燥后磨成的粉，可以直接用温水送服，每次2-3克，早晚各一次。
3、田七花：新鲜的田七花比较适合用来炖肉，也可以用开水冲泡当茶饮，使用之前先清洗表面。
田七的功效与作用吃法 田七的好处及食用方法
田七是一种名贵药材，被李时珍记入的本朝纲目里是具有独特功能的优异品种。田七“味微甘而苦，颇似人参之味”，有“金不换”的说法。下面我们就来看一看田七的功效与作用吃法。
田七的功效与作用
1.预防心脑血管疾病
田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。
2.强身健体
田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
3.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。
4.增强免疫力
田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
田七的吃法
1.泡水
一般可以把田七磨成粉，然后用它泡水喝，一般可以用田七和温水放在一起搅匀，然后直接吞服就可以，当然也可以根据个人的口味加入一些蜂蜜或者是白糖进行搅拌来调试它的味道，这样子还可以增加田七的功效。
2.田七木耳红枣汤
取黑木耳50克，田75克，红枣10到15克，生姜两片，把准备好的黑木耳泡软，去掉杂质洗净以后，分成小块，，把田七洗净以后切片，红枣洗净以后去掉枣核，一起放入在砂锅中，加入一千克清水，用大火烧开以后，再用中小火煮至两小时左右，最后加入食盐调味，调匀以后直接取出食用，每天一次补血效果特别好。
相信大家看完上文的介绍后，对田七的功效与作用吃法已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
田七的功效 田七有哪些好处
田七又名田七、金不换等，是一种非常名贵的中药材，它是有着非常不一样功能的人参属中的优异品种。那么田七的功效有哪些呢？一起来看看吧。
田七的功效
1.止血
田七有止血神药之称。具有散淤血，止血而不留淤的神奇功效。对于各种情况所导致的出血症状均有良好的止血效果。
2.抵抗衰老
田七的人参总皂甙含量超过人参，临床研究从氧化损伤、肝细胞线粒体DNA(mtDNA)和细胞因子的角度探讨三七总皂苷(三七中的成份)延缓衰老的可行性和可能的作用机制。
3.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能预防多种心脑血管疾病。
4.降血脂、血糖、血压
田七温和的药性具有缓解三高的作用，特别适合中老年使用，当然除了服用药材之外，有三高的患者也要注意减少食盐的摄入量，这样才能达到更好的效果。
5.提高免疫力
田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。
6.镇静
三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效，用于高血压，头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。
7.抗血栓
田七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集，抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
经过对上文的了解，大家对田七的功效是否已经有所了解了呢？希望以上分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
田七的功效与作用
田七又名“三七”，气微、味苦回甜，是五加科植物三七的干燥根。田七中含有谷甾醇、人参皂甙、胡萝卜甙、黄酮甙、淀粉、蛋白质、油脂等成分。拥有的功效众多，下面我们就来具体看看田七的功效与作用有哪些。
田七的功效与作用
1.活血
田七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。
2.止血散瘀
田七是化淤止血的良药，它的药物成分具有化瘀止血的作用，为“云南白药”的重要组成药材。田七的使用方法有两种，既可以拿来煎服也可搭配其他食材一起服用。有淤血的患者可以适量的服用田七。
3.镇静
三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效，用于高血压，头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。
4.降血脂、血糖、血压
高血脂、血糖、血压又被称为“三高”，三高是一种比较常见的代谢综合症，高发人群为中老年人，田七温和的药性具有缓解三高的作用，特别适合中老年使用，当然除了服用药材之外，有三高的患者也要注意减少食盐的摄入量，这样才能达到更好的效果。
5.抵抗衰老
三七的人参总皂甙含量超过人参，临床研究从氧化损伤、肝细胞线粒体DNA(mtDNA)和细胞因子的角度探讨三七总皂苷(三七中的成份)延缓衰老的可行性和可能的作用机制。
以上就是田七的功效与作用，田七虽然有很多功效，但并不是所有人群都适合服用田七，在妊娠期的女士和经期的女士慎服。