昆仑雪菊的功效与作用及禁忌昆仑雪菊的好处与禁忌

网友投稿中医养生 2020-06-11

昆仑雪菊是生长新疆、青海地区海拔3200米昆仑山脉的野生植物，因其疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效明显，最近几年越来越被大众所接受。今天我们就来详细了解一下昆仑雪菊的功效与作用及禁忌。

昆仑雪菊的功效与作用

1.抗衰老

研究证实昆仑雪菊黄酮具有抗衰老、延缓动物脑及脏器萎缩与退化、促进机体代谢、提高机体免疫力等作用。

2.润肠通便

昆仑雪菊能加快肠道蠕动，迅速的排除人体体内的垃圾，清理毒素，对便秘有很好的疗效。

3.调节三高

野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

4.清肝明目、益肾补阴

昆仑雪菊和其他菊花茶一样，具有清肝明目的作用，一些经常喝酒、视力弱的人群，可以适当饮用些；把废物都排毒体外，对肾脏也有一定的好处。

5.美白养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。

昆仑雪菊的禁忌

常饮昆仑雪菊，虽然具有独特的作用，但针对中医所指的一些特殊情况，应根据个人具体情况科学选择，血压过低者及孕妇慎饮。妇女不宜在月经期喝。

相信大家看完上文的介绍后，对昆仑雪菊的功效与作用及禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

昆仑雪菊有什么功效昆仑雪菊的营养价值

1·昆仑雪菊含有挥发油，菊甙，，腺嘌呤，胆碱，水苏碱，小蘖碱，黄酮类，菊色素，维生素和18种氨基酸，其中谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸含量较高，有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15种微量元素、矿质元素、微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量比其他菊花高。

2调节三高

昆仑雪菊中富含的生物总黄酮，是一种属于人类物质，含硫化合物，统称为具有免疫调节功能的因子，有效降低血脂，软化血管，去除体内垃圾，达到人体体液平衡的作用，有利于降低血压，平衡血糖，主要对高血脂、高血压、糖尿病有特殊的疗效。

3营养心肌

昆仑雪菊含菊醇、野菊内酯、氨基酸、微量元素等活性成分。其水提取液对心血管系统具有明显的保护作用，提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

4清肝明目

昆仑雪菊性平味甘，归肝经，有清肝明目的功效，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

5清热解毒

昆仑雪菊味甘，性微寒，生长环境海拔高，可谓是卧冰俯雪，历经寒暑，有很强的清热解毒之效，对口干舌燥，咽喉肿痛，疮疖肿毒，便秘，目赤肿痛等有很好的疗效。

6排毒养颜

昆仑雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美容养颜的作用。

7抗菌消炎

昆仑雪菊性凉，具有疏风清热、消毒消肿等效果。并且昆仑雪菊对金黄色葡萄球菌，白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎，鼻炎，支气管炎，咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌，抑菌，消炎，预防感冒和慢性肠炎的功效。

8抗衰老

昆仑雪菊其中黄酮类物质含量高达1200，远远超过其他各种菊类，它是一类很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，可以减缓细胞的退化，有抗衰老的作用。

9预防心脑血管疾病

昆仑雪菊含菊醇，野菊花内酯，氨基酸，微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，促进血液循环，保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有预防作用。

昆仑雪菊的功效与作用有哪些昆仑雪菊作用

昆仑雪菊是一种常见的草本植物，有降血脂、降血压、软化血管、减肥养颜等功效。对于视力不佳，经常喝酒熬夜的人来说，昆仑雪菊还有清肝明目的作用；清肝明目能加快肠道蠕动，加速体内垃圾的排除，从而能起到减肥、缓解便秘的作用。昆仑雪菊功效虽多，但脾胃虚寒最好少喝，否则体质会越来越寒。

昆仑雪菊作用

1、具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

2、护心脑：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡。

3、美容养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

4、杀菌消炎：有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

昆仑雪菊特点

1、生长环境特殊：正宗的野生昆仑雪菊生长在昆仑山脉北麓海拔3000米雪线的部分地区，花期短暂，每年八月，雪菊只绽放一次。

2、采摘艰难产量小：昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须人工采摘，由于雪菊花期极短，产量很小。

3、神奇的色香味：既有淡淡的药香，又有陈年普洱的色泽和醇厚，还有一种非常特殊的绵长的甘甜。

4、适应性广的高雅礼物：雪菊适应人群广泛且产品包装规格灵活多样。

昆仑雪菊的功效与作用新疆雪菊的功效与作用

昆仑雪菊和新疆雪菊，都是市场上菊花花茶中的名贵品种，其实它们是同一种植物的花卉，只是一种产自新疆一种产自昆仑山。但新疆雪菊也产自它境内的昆仑山脉，所以说新疆雪菊是昆仑雪菊的一种，两者具有相似的功效与作用。

昆仑雪菊的功效与作用

1、淡斑祛痘

昆仑雪菊具有出色的美容功效，平时把它研碎以后，搭配绿茶和绿豆等材料一起制成面膜，直接敷在皮肤上，能起到淡斑祛痘的重要作用，它不但能美白还能让皮肤上的痘痘消失，能让皮肤变得更加细滑。

2、滋养肌肤

昆仑雪菊中含有多种天然氨基酸和一些微量元素，它能抑制皮肤中过氧化脂质的生成，而且能提高一些酶类成分的活性，平时经常用它泡水喝，或者把它制成面膜使用，能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老。

新疆雪菊的功效与作用

1、延缓衰老

延缓人体衰老是新疆雪菊的重要功效之一，因为新疆雪菊中含有大量的黄酮类化合物和氨基酸，以及天然皂苷和天然挥发油，这些物质都能被人体吸收和利用，能提高人体组织细胞活性促进人体代谢，经常食用可以延缓衰老延年益寿。

2、预防三高

预防三高也是新疆雪菊的重要功效，它能调节人体内分泌，稳定血糖，而且能加快人体内胆固醇分解与代谢，并能增加血管弹性与韧性，平时人们坚持用它泡水喝，可以让人体的血糖血脂和血压指数维持正常。

3、预防癌症

新疆雪菊中含有的菊花甙和黄酮类化合物以及三萜烯类物质都是天然的抗癌成分，它们既能预防细胞癌变又能抑制癌细胞再生，人体吸收它们以后能预防癌症降低癌症发病率。