藏红花的功效 想不到这种药物调神静气

藏红花是很常见的一种中药，大家会在很多的药物中看到它的身影，藏红花本身具有很多的功效，它能够帮助人们调神静气，还可以改善心肌缺血。关于藏红花的吃法有很多，大家都了解吗?其实吃藏红花是有禁忌的。下面会有详细的介绍。

藏红花的功效

1、治月经不调

很多人应该不知道，其实藏红花是可以帮助我们治疗月经不调的，藏红花味甘、微辛，性平;心、肝经;体轻质润，入血行散，生活中能够帮助人们治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，还可以缓解腹中包块疼痛等。

2、活血化淤

藏红花能够帮助人们活血化瘀，它会有这样的效果，主要是通过血液补充能量，输送氧份，藏红花的物质能够促进人体血液循环的血氧供给，可以让人体血液，能力充足，从而达到补血生血，活血化淤的功效。

3、调神静气

现在人们的工作压力非常大，长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝，会有这样的症状，主要是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花到了身体中能够促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。

4、增强免疫功能

藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的"垃圾"，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。

5、美容养颜

女性容易出现气血亏虚等症状，食用藏红花，可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素，有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的功效。

6、改善心肌供血供氧

据《本草纲目》记载，藏红花能活血、治惊悸。据研究证明:对改善心肌、供血方面疗效确切，含多种甙成分。多种甙，可凉血解毒、抗疲劳、抗衰老。因珍稀难求、价格昂贵，有"植物黄金"之美称。

7、调节内分泌系统

适用各种人群，可消除体内毒素，提高人体抵抗力;及时促进血氧供给，让人保持心态平和、自信满满及调节内分泌，消除色斑。同时还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用能起到减肥的效果。

藏红花的吃法

藏红花茶

藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。

藏红花泡酒

藏红花可以泡酒。它的主要功能是活血通经，古人认为多则行血，少则养血。外科方中有消肿止痛作用的功效。

藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用!

上文已经为大家藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，在平时大家可以适当的吃一点藏红花，它能够为我们的身体补充需要的营养物质，对于预防一些疾病还有不错的功效，是很有营养的药物。

藏红花的功效与作用 藏红花的禁忌

藏红花入心，肝二经，其活血化瘀，通经止痛作用非常强，用于治疗女性经血不调、痛经、闭经、产后恶露、腹痛等症状。

另外，藏红花的活血化瘀作用强，同时还能消肿止痛，常用于胸瘫心痛、肋腹痛、皮下青紫、中风偏瘫、各种跌倒损伤使用藏红花非常有效。

2凉血解毒

藏红花性微寒，具有活血凉血，清热解毒，化瘀化滞的作用，能够有效的预防和改善麻疹，斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。

3解郁安神

藏红花散郁结，具有安神养神的效果，促进人体血液循环的血氧供给，保持思维敏捷、心理平衡。特别适合忧郁、忧郁、思考迟钝的人。

4提高免疫力

藏红花可调节内分泌，促进人体血液循环，同时促进巨食功能，消除细胞周围的垃圾，提高人体免疫功能抵抗力，提高体质。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

5保护心脑血管

适量藏红花可以保护人体心脏，降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有明显改善作用。

6保肝利胆

藏红花有利胆的作用，藏红花酸可降低胆固醇，增加脂肪代谢。藏红花可以改善微循环，促进胆汁分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白总胆红素。

另外，藏红花对早期急性中毒引起的肝损害有预防和保护作用。

7抗癌

现代研究表明，藏红花具有明显的抗癌能力，特别是对血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤、软组织肉瘤等具有很强的抑制作用。

8藏红花禁忌胃溃疡禁服

藏红花是良药，其副作用也不容忽视。如果没有气血淤积的人整天服用这种药物，可能会导致破血(即皮肤容易破裂出血)。

孕妇禁服

藏红花还有一个作用就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能吃藏红花。藏红花长期作为民间流产药，历史悠久，但产后可用于补血。

禁止过量服用

此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

禁止食用假藏红花

藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别。

藏红花怎么泡水 藏红花的正确泡水方法

藏红花能补血活血，提高人体健康水平，是生活中特别受欢迎的保健食材，人们都喜欢用它泡水喝，但对藏红花的正确泡水方法，还有很多人不了解，今天我会对此做详细介绍，能让大家轻松学会藏红花怎么泡水喝。

藏红花怎么泡水

1、藏红花特别适合单独泡水喝，再用藏红花泡水喝的时候，可以准备干净的玻璃杯，再取5~10根藏红花，随后直接把它放在干净玻璃杯中，准备适量的沸水，让水的温度降到95度左右时，直接冲入到玻璃杯中。

2、杯子中冲水以后要静置3~5分钟，然后打开杯子盖让它降温，等温度适宜后，可直接饮用藏红花泡出的水每次放入到藏红花，可反复冲泡3~5次，最后可以连同藏红花一起吃下去。

藏红花的正确泡水方法

1、藏红花正确泡水方法10分简单，只要掌握好藏红花与水之间的比例，控制好水温，就可以再用藏红花泡水的时候，可以取5~10根藏红花，直接放在干净玻璃杯中，冲入95度左右的开水，浸泡三分钟以后就能慢慢饮用。

2、藏红花泡水喝的方法很简单，但保健功效却极为出色，人们用它泡水喝能提高身体的抗压能力，而且能凝神静气并能增强体质，可提高身体的抗病能力，能防止多种高发疾病出现。

上面为大家介绍了藏红花的正确泡水方法，能让大家知道藏红花怎么泡水最好喝，也能让大家了解藏红花泡水喝的好处，以后大家再需要用藏红花泡水喝时，按上面介绍的正确方法去做就可以。

藏红花的功效与作用有哪些

藏红花大家肯定都不陌生，知道它是一种比较名贵的中药材，它不单能补益气血，还能滋补身体，而且能通经活血，对维持人体健康有很大的好处。但是对于藏红花的具体功效，人们了解却不多，今天小编就专门为大家介绍一下。

藏红花的功效与作用

1、美容养颜

藏红花是一种能美容养颜的中药材，它不单能补益气血，让人们面色红润，还能淡化色斑，抑制色素在皮肤表层堆积，平时适量服用，可以预防面色微黄，也能起到明显美白作用。

2、增强体质

生活中很多人体质虚弱，小病小灾不断，这时可以适量服用一些藏红花，它可以帮助人体清除身体内堆积的垃圾，而且能提高人体自身免疫功能，并能促进血液循环，可以让人们的身体素质明显提高。

3、抗癌防癌

藏红花这种中药材中含有大量的红花酸和红花素以及红花苦素，这些物质都是天然的抗癌活性成分，它们能抑制癌细胞生成，也能预防癌细胞再生，对人类的乳腺癌以及血癌等高发癌症都有明显的预防作用，据说现在从藏红花中提取出的藏红花素已经成了最理想的抗癌药物。

4、提味增鲜

藏红花不但能入药，还是一种能提味增鲜的调味品，它带有浓郁强烈的香气，在印度以及地中海地区都有用藏红花当调味料的习惯，用它做出的食品香味十足，能让人们胃口大开，而且能起到一定的食疗作用，可以预防贫血，也能补充体力，缓解疲劳。除了这些藏红花还能当染料使用，它在很多传统文化中是王室服装上色的专用染料。

藏红花的功效与作用及禁忌，对女性是非常好的美容养生补品

藏红花作为一种极为珍贵的中药，经常被用来做养生饮品，但也需要了解哪种人不适合吃藏红花，毕竟藏红花的功效与作用及禁忌都有很多，属于药性很足的中草药，但对大多数人的调理作用都很好，即使贵也愿意花钱买来吃，但该注意还是得注意。

一、藏红花的功效与作用

1、美容养颜祛斑

藏红花对女性最突出的功效就是美容、养颜、祛斑等，可以活血、养血、补血、行血、理血，起到双向调节的作用，所以能让皮肤变得更加红润，由内到位的一种光彩。另外对痛经也有一定改善效果，所以对女性来说是非常好的补品。

2、抗肿瘤

藏红花具有明显的抑癌抗癌的能力，特别是其萃取物二甲基藏红花酸，对白血病、卵巢癌、结肠癌、乳头肉瘤、扁平细胞癌等都具有较强的抑制作用，所以多了解藏红花的功效与作用及禁忌，还会将其用来辅助治疗癌症。

3、保肝利胆

藏红花酸能够降低胆固醇、增强脂肪代谢，有一定辅助减肥功效。还能改善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，达到降低球蛋白和总胆红素的作用，可用来治疗慢X病毒性肝炎和肝硬化。另外对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用。

4、增强免疫力

藏红花中的蛋白多糖可以迅速活化蛋白激酶C和NF-kappa B，促进巨噬细胞的活性，所以拥有免疫调节和抗入侵功能。另外藏红花还能增强淋巴细胞增值反应，提高机体细胞免疫和体液免疫能力。

5、安神养神

藏红花具有安神养神的效果，能够促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡，特别适合压力大的年轻人，像工作压力大、应酬多，体内就很容易积累有毒垃圾，不仅影响睡眠，而且对心脑血管、肝肾能力都有损伤，而藏红花就能起到解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管的作用，所以了解藏红花的功效与作用及禁忌很重要。

二、藏红花的食用禁忌

藏红花的药效非常强，特别是在活血化瘀方面，所以并不适合孕妇、女性经期、出血性患者食用。孕妇食用藏红花会造成子宫兴奋收缩，容易引发流产，而经期食用藏红花会有月经量增多的风险，出血性患者亦是如此，容易加重出血情况，相信了解藏红花的功效与作用及禁忌之后，你就会合理利用藏红花了，毕竟价格也是不便宜的。

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