西洋参的功效 这几个好处让你心甘情愿吃西洋参

西洋参是大家都听过的一种中药，它也被人们称为花旗参，可以说是很好的一种滋补类中药。和人参相比它的药性温和，那么大家知道西洋参的功效有什么吗?西洋参的做法有很多，并且味道都不错，一些人因为体质问题不适合吃西洋参，它的禁忌有哪些?

西洋参的功效

1、增强免疫

很多人应该不知道，西洋参能够起到增强免疫力的效果，主要是它当中含有的一些物质，对于提高人体的蛋白质有一定的效果，如果大家能够经常用西洋参泡水喝，对我们的身体是有好处的，也能够增强身体的免疫力，对于有气血两亏的人，可以通过西洋参改善。

2、降火降燥

要知道西洋参是清凉参的一种，如果在平时可以适当的吃一点，就能够起到滋阴降火的作用。一些人在天气炎热的时候，很有可能会感觉身体干燥，体内的火气比较大，那么这个时候可以通过西洋参改善，适当的吃西洋参还可以有效的预防和改善便秘症状。

3、缓解疲劳

西洋参当中有一种叫做皂甙的物质，这个物质到了人体中，可以消除身体方面的疲劳，也能够增强记忆，帮助人们改善不良的睡眠质量。所以睡眠不是很好的人，可以适当的吃西洋参，西洋参泡水喝能够帮助大家增强记忆力，预防失眠问题。

4、保护血管

西洋参能有效保护心血管的作用，将其直接用开水冲泡服用，可改善因心律失常、冠心病等病症导致的气血虚亏。

5、调节血糖

西洋参对降低血糖、调节胰岛素分泌也有促进作用。若是糖尿病患者用西洋参泡水喝，对稳定血糖很有帮助。

6、养护血液

血液健康对人体至关重要，而西洋参对抑制血小板的凝固就有一定的促进作用，它可有效促进体内红细胞的生长，减少患上血液疾病的几率。

西洋参的做法

一、炖服法

需要在早饭前服用，取西洋参片2到5克，先用水浸泡，然后就碗口密封好后，放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。也可以适量地加入一些枸杞子，效果会更好。

上面已经为大家介绍了西洋参的功效，了解了西洋参后，是不是感觉它非常神奇，不但可以降火降燥，还可以保护血管。大家在用西洋参调理身体时，要注意服用药剂的量，也要看看自己的体质是否适合服用西洋参。

吃西洋参的禁忌 忌浓茶,咖啡,萝卜,过量等

西洋参，具有补气养阴、清火除烦、养血生津之功效，通常用于肺虚久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、失血气短等症。对肺虚咳血、高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛、畏火牙痛等症有显著疗效。那吃西洋参有哪些禁忌你知道吗?具体介绍如下!

吃西洋参的禁忌有哪些?

西洋参是一种五加科人参属的多年生草本植物，在服用西洋参时有以下几种禁忌：

1、在吃西洋参时不可以同时喝浓茶以及浓咖啡，会影响西洋参的药效;

2、吃西洋参时不可以同时吃萝卜,西洋参是补气的食物，而萝卜是泄气的食物，两种食物是相克的;

3、冬季和秋季不利于服用西洋参。

哪些人不能吃西洋参?

1、身体寒冷、怕风、怕冷的患者不要吃，以免使相关症状加重，出现寒战等。

2、女性怀孕期间、月经期间等特殊阶段不能吃西洋参，以免导致体内寒邪留滞，出现血凝、月经异常，对怀孕期间的胎儿没有好处。

3、西洋参性偏寒，食欲不振、长时间腹泻的患者不要吃西洋参，以免损伤胃肠道，导致相关的脾胃功能明显下降。　　在临床上，西洋参应该在医生指导下应用，把握适应证、把握用量才能更好的对身体补益。

吃西洋参有哪些好处?

1、增强神经系统功能。在这种保健品当中含有的皂苷可以很好的帮助增强中枢神经，从而帮助达到静心凝神效果，在消除人体疲劳状态和帮助增强人体记忆力等等方面都有明显效果，目前在临床上主要用于改善失眠、记忆力衰退以及老年痴呆症等等问题改善。

2、保护心血管系统。如果经常服用西洋参泡水的话，那么，可以在很大程度上帮助达到对抗心律失衡和心肌缺血等等问题，它还能够很好的对抗心肌氧化，在帮助强化心肌收缩功能上所发挥的效果也非常好，如果你有心慌气短问题可以长期通过服用它来帮助改善问题。

3、提升免疫力。它是补气和保健的首选药材之一，在帮助促进血清蛋白合成和骨髓蛋白合成等等方面效果很明显，而且，它还有不错的提高身体免疫能力和抑制癌细胞生长等等效果，在对抗癌症方面效果也比较理想。

4、改善血液活力。如果长时间服用它的话，那么，可以帮助达到降低血液凝固效果，在帮助抑制血小板凝聚和对抗动脉粥样硬化方面效果也非常好，另外，它还能够促进人体白血球生长，在增加血色素方面效果明显。

5、改善糖尿病。如果长期利用西洋参泡水喝的话，那么，就能够达到不错的帮助降低血糖和调节人体胰岛素分泌效果，另外，它还能够促进人体糖代谢和脂肪代谢，在辅助治疗糖尿病方面有一定效果。

西洋参和黄芪哪个补气好?

两者皆有补气功效，功能主治上稍有区别。

黄芪为多年草本植物，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。西洋参性属寒，有养阴补气、降压、解热作用，西洋参补气养胃、滋阴养阴，主要用于阴虚内热、久病后气虚，烦渴，肺阴虚咳嗽、咯血等。而黄芪补气固表、利水消肿，为补气升阳药，兼补肺气，益卫气固表止汗，补气利水消肿，又能补气以托毒生肌。

西洋参市场价格多少?

西洋参行情从2017年年初开始持续低迷运行，价格一路下滑。直至近日小批量走势正常，行情持续上升，目前亳州西洋参价格是国产长支10g货价在500-550元之间不等，短支10g货价在600-650元之间不等，半软支大片1.8-2.0的货价在900元左右，软支大片1.8-2.0的货价在1100-1200元左右;进口货价格坚挺运行，长支10g货价在900-950元左右，短支10g货价在1000-1100元左右，大片1.8-2.0的货价在1100元左右。

怎么吃西洋参?

1、煮服法: 将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、炖服法: 将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、蒸服法: 将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法: 将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。

5、西洋参菊花茶：西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

6、西洋参麦冬茶：西洋参切片或参须或段3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

7、西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或参须或段10克，放入闷锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火煲约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。这是一式甜茶，能平肝火，清肠热，老少皆宜。

8、西洋参蜂蜜汤：取西洋参切片或参须10克，加水文火炖煮，直至有参味，凉后倒出参汤，加蜂蜜50克、冰糖200克调服，并可放入冰箱，随时取食。本品可祛火、防暑、清肠胃之火。

总结：西洋参属于药材类的东西，俗话说，是药三分毒，即使吃它有千百种好处，但也需要提前了解清楚是否适合自己吃，否则引起身体不舒服就得不偿失了。

西洋参的功效与作用 西洋参的药用价值

西洋参也就花旗参，是人生的一种，它主要出产在美国，而美国在古代又被称为西洋，所以人们习惯上把它称为西洋参。西洋参能大补元气，也能滋补身体，保健功效和药用价值都十分出色，想具体了解，可以看看下面小编对西洋参做的具体介绍。

西洋参的功效与作用

1、西洋参能调节中枢神经

西洋参中含有大量的天然人参皂苷，这种物质可以直接作用于人类的中枢神经，能调节中枢神经的功能，平时使用以后可以起到静心宁神，缓解疲劳以及提高记忆力等多种作用，另外当生活中人们出现失眠记忆力减退以及烦躁不安等不良症状时，服用西洋参也能让症状明显好转。

2、西洋参能保护心血管

西洋参有一定的强心功能，它能抵抗心律失常，也能预防心肌缺血，另外西洋参中还含有丰富的抗氧化成分，它能预防心肌氧化，可以提高心肌的收缩能力，除此以外，平时人们服用西洋参还能软化血管，净化血液，也能清理血管中积存的胆固醇，对人类心血管有明显保护作用。

西洋参的药用价值

1、西洋参能治热病伤阴

西洋参能补气养阴也能清热生津，平时人们出现热病伤阴以及消渴口干舌燥等不良症状时，都能用西洋参进行治疗，治疗时可以把西洋参与，石斛还有麦冬与沙参等中药材一起煎水喝，能让症状很快好转。

2、西洋参能治肺虚咳嗽

西洋参能润肺止咳，清热生津，它对人类的肺虚咳嗽口干咽燥，以及潮热盗汗等常见疾病都有明显治疗作用，治疗时可以把西洋参研成细末，装入的胶囊中，制成0.5克中的胶囊，每天服用两次，每次服用两粒就可以，但是大家一定要记得在服用西洋参期间不能吃萝卜，不然会让它的药用功效明显下降。

女性吃西洋参的禁忌 女性吃西洋参的好处

西洋参是一味滋补养阴的中药材，女人食用有补气养阴、清火生津的作用，但同时若服用不当，很可能造成副作用。下面就为大家介绍女性吃西洋参的禁忌。

女性吃西洋参的禁忌

1.寒性体质勿用

西洋参属于一种凉性的滋补保健品，也属于中药材的一种具有滋阴补气的功效，如果体内湿气和寒气比较重，或者本身就有体虚害怕寒冷的情况，那么千万不要吃西洋参，否则有可能会导致这方面的情况日益严重。

2.切勿长期使用

西洋参可以给我们带来的滋阴补气效果非常的好，但是长期饮用的话，可能会引起营养失调，再加上它的性质寒冷，有可能会损伤脾胃，也有可能会引起食欲不振。

3.经期女性慎用

西洋参具有活血的功效也具有滋补的作用，可是生理期的女性朋友还是要暂停使用，否则可能会影响到正常的生理期状态。有的女性本身就怀孕了，怀孕了应该要注意食物的选择，也应该要注意滋补品的选择，建议孕妇不要吃西洋参。

女性吃西洋参的好处

1.抗衰老

西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。

2.减缓更年期症状

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳等作用，可缓解更年期带来的失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

3.调理肾阴虚

女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮肤暗淡等，还容易引起月经量少、卵巢早衰、更年期提前等症状。西洋参补气养阴，清热生津，可有效的调理女性肾阴虚，改善女性亚健康症状。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了女性吃西洋参的禁忌，此外还介绍了女性吃西洋参的好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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