西洋参的好处 吃西洋参会让你尝到这几个甜头
西洋参就是人们经常说的花旗参，它是一种中药，有比较好的滋补效果，也不容易上火，大家对于西洋参的好处了解的多吗?西洋参的做法有很多，除了当做药物，也可以做成食物，在服用西洋参前要注意它的禁忌哦。
西洋参的好处
调节内分泌系统
西洋参能调理内分泌，主要是在西洋参中有能让骨髓蛋白合成加速的物质，这样就能促进身体的脂肪代谢，也能加强肝脏的排毒作用，所以适当的服用西洋参能稳定内分泌状态，有效的改善内分泌失调。
促进血液活力
很多人应该不知道，西洋参能抑制血小板的凝结，这样就能降低血液的凝固性，不会让血液活力下降，能起到预防动脉硬化的出现，还有西洋参中的红细胞能促进红细胞的生成，促进血液循环。
增强中枢神经
在西洋参中有比较多的皂甙，这个物质到了身体中，能很好的增强中枢神经系统功能，帮助人们有效的缓解疲劳，也能起到增强记忆力的效果，对于一些白领人群生活中是可以多吃一点西洋参的。
另外西洋参还具有补气的效果，也能够促进血清蛋白的合成，能够有效的增强身体免疫力，预防疾病的出现，所以才被拿来当做滋补品。
保护心血管系统
如果你是心律失常跟患有冠心病的患者，如果食用西洋参的话，也是可以缓解的。因为西洋参具有可以抗心肌缺血的作用，可以有效的保护心血管系统，从而预防心血管等相关疾病，要是长期服用的话，还能够起到降血压的效果。
西洋参的做法
1、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参片50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
2、炖服法
将西洋参片每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
关于西洋参就介绍到这里了，西洋参能调节内分泌系统，还可以保护心血管，西洋参虽然对人体很好，但是一定不能盲目服用，在服用前要注意自己的体质能否承受西洋参的药性。
西洋参的好处 西洋参这5个优点让你心动
在生活中很多人都会用中药调理身体，而西洋参就是常见的中药，大家知道它的好处有哪些吗?西洋参的做法有很多，它可以酿酒喝，还可以做菜吃，多数药物都有禁忌，西洋参的禁忌有什么?
西洋参的好处
抗疲劳：有一些药理研究显示，在西洋参当中存在比较多的皂甙，这个物质到了身体中，能很好的增强中枢神经系统的功能，党参中的物质，也能很好的消除疲劳，增强人们的记忆力，对人体有好处。
增免疫：西洋参是一种很有营养的药物，它在平时主要被人们当做滋补类的药材，这些物质能起到促进血清蛋白、骨髓蛋白等身体中的营养物质合成，这样 就能起到间接提高机体免疫力的效果。
清虚火：西洋参是一类性寒凉的中药材，加上其具有滋阴补气的功效，临床上对于咽干舌燥、口渴少津或是虚热烦倦等疾病症状有改善作用。
护血管：在西洋参中存在的皂甙，能起到扩张血管的效果，有效的促进血液的运行，坚持食用西洋参，能很好的降低血压，还可以有效的预防动脉硬化之类的心血管疾病，所以上了年纪的人可以常吃西洋参。
抗衰老：西洋参中含有的多糖类成分具有抗氧化作用，可以帮助清除机体的氧化自由基，从而具有延缓衰老的作用。
西洋参的做法
1、泡酒喝
将西洋参放置于干净的容器内，并倒入适量的米酒密封，待到七日后即可打开饮用。每日两次，每次20毫升左右是较为适宜的，也可以根据口味的不同，选择不一样的酒。
2、炖鸡汤
原皮切片的西洋参可以与鸡肉、排骨、猪肉等一起炖煮，每次五片左右，炖煮3-5小时即可服用，汤汁味美，十分的养人。
看了上文后大家对西洋参有了印象，它算是中药中较为常见的药物，具有非常好的滋补作用，能保护血管、抵抗疲劳。大家可以将西洋参做成上述的食物，不过也要向咨询医生自己能否服用西洋参。
西洋参的禁忌人群，包括脾胃虚寒/过敏/感冒咳嗽等5种人(以免不适)
西洋参是可以帮助保健的，它是可以帮助抗衰老等的，但是并不是所有人都是适合食用西洋参的，如果大家想要服用的话，最好根据自己的体质来，盲目服用的话，可能会对身体有影响，让身体出现不适，西洋参的禁忌人群是包括有下面5种的。
西洋参的禁忌人群
1、脾胃虚寒的人
如果是脾胃虚寒的人群的话，是不建议食用西洋参的，西洋参是可以帮助滋补身体的，而如果脾胃虚寒的话，服用西洋参的话，是可能会加重身体的症状的，西洋参是一种寒性的药材的，所以这是需要注意的。
2、过敏的人
如果是过敏的体质的话，在服用西洋参的时候还是有必要注意的，不建议对西洋参过敏的人服用西洋参，这是会出现过敏表现的，会让身体出现红肿瘙痒等症状的，如果过敏的话，就要立即停止对西洋参的服用的。
3、感冒咳嗽的人
如果患有感冒咳嗽的话，可不要盲目的用西洋参滋补身体，西洋参是可以补气的，但是它也是寒凉的，对于风寒感冒的人来说，服用西洋参是会加重症状的，可能会出现不适症状的，会让身体的寒气加重的，对于风热感冒的人来说，也是不建议食用西洋参的。
4、体质虚寒的人
西洋参是具有滋补作用，但是体质虚寒的人是不建议食用西洋参的，体质虚寒的人是会有一些表现的，是会有怕冷或者容易疲惫等的症状的，西洋参是一种寒凉的药材，其实对于体寒的人来说，是 不建议食用的，以免对身体不适
5、小孩
西洋参是具有保健的功效的，但是对于小孩子来说，是不要服用西洋参的，因为小孩子是处于发育期的，其实是没有必要食用西洋参进行进补的，而且也是可能会给小孩造成不适的，以免上火或者加重肾脏的负担，大家最好不要盲目给孩子吃西洋参，大家是可以询问医生的。
上面说的是西洋参，我们有时候也会将其和花旗参相联系的，在服用西洋参，要注意自己是否在西洋参的禁忌人群中，上面只是列举了5种，但是大家是可以询问医生，看看自己是否能够服用，而不要盲目服用，以免对身体有影响就不好了。
生晒参和西洋参的区别
人参大家都不陌生，知道它是滋补功效特别出色的一种中药材，能固脱补气，也能强壮身体，但人参是一种庞大家族，它包括多个不同的品种，像生晒参和西洋参等就是人参家族的重要成员，它们虽然都是人参的一种，但认真区分时也存在一定的区别。接下来我就带大家具体了解它们之间有什么不同之处。
生晒参和西洋参的区别
1、生晒参和西洋参在产地上有明显的区别，生晒参多是指国产人参经过加工晒制以后得到的干货食材，它主要出产地是中国。而西洋参则是一种原产于美国和加拿大的人参，美国产的这种人参叫花旗参，而加拿大产的这种人参则叫西洋参。
2、生晒参和西洋参在加工方式上也有很大的区别，生晒参是把新鲜的人参借助烘干设备进行烘干处理以后的人参干品，而西洋参既包括新鲜的人参，也包括那些经过蒸煮晾晒以后得到的干货人参，只要是出产于加拿大的同一人参品种，不论是什么形态，都属于西洋参。
3、生晒参和西洋参的功效也有一定的区别，相对来说西洋参的养生功效更出色一些，因为这两种人参都有滋补身体的重要作用人，但西洋参温而不燥，人们服用以后对身体没有不良影响，但是生晒参性温而燥，平时人们不能过量服用，不然会诱发多种上火症状，而且会让身体内热毒过重，人体的自然免疫功能也会因此而下降。
4、营养价值也是生晒参和西洋参的重要区别，它们虽然含有的营养成分相类似，但是含量并不相同，生晒参多是人工养殖的人参，它的人参多糖和皂甙的含量比较低，而西洋参多以野生为主，生长周期较长，营养价值特别高，人参多糖与皂甙等营养成分的含量远远高于生晒参。
西洋参的禁忌人群，感冒发烧脾胃虚弱的人都不宜吃
西洋参也就是花旗参作为人参的一种，也是大补之物，而且属于中药材，即使很补，也需要注意西洋参的禁忌人群，并不是所有人都适合用中药 补的，虽然说西洋参没有野山参那么补，但如果身体状态不好的话，吃西洋参也是对身体有害的，特别感冒发烧的人。
西洋参的5大禁忌人群
1、感冒发烧的人
感冒发烧的人是不能吃西洋参的，因为西洋参是补血补气的，吃了会令血液循环加快，刺激心脏剧烈跳动，心悸明显，就会令感冒发烧的情况更加严重，所以西洋参的禁忌人群中就有感冒发烧的人。
2、高血压患者
高血压患者也是不能吃西洋参的，因为西洋参的药效会令血液循环加快，会令血压急促升高，过会就会降低，而高血压患者是无法接受血压的快速升高和降低的，而且像西洋参这类大补之物，高血压患者都是不宜吃的。
3、过敏的人
虽然大部分人都不会对西洋参过敏，但任何东西都有致敏的可能，甚至蛋白质、太阳等，更别说西洋参，所以第一次食用西洋参的也需要注意，如果出现过敏反应，需要立即停止食用。
4、低血糖低血脂者
西洋参中的单体皂苷Rb1、Rb2都有极强的降血脂作用，而其含有的多糖成分对降血糖也有很好的功效，所以低血糖低血脂的人也是西洋参的禁忌人群，反而适合高血糖高血脂的人吃。
5、脾胃虚弱者
西洋参性凉，能伤阳助湿，存在腹泻、胃寒、肢冷、消化不良等症状的人，都不适合吃西洋参，否则只会加重病情。
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