女性痛经 五种中医偏方解救你

女性痛经是很多女生在经期都会遇到的问题，轻则是小腹隐隐作痛，重则有可能蔓延全腹，甚至腰骶部。中医上将之称之为“行经腹痛”。面对这种情况，我们除了在经期来时注意饮食外，还有什么方法可以治疗痛经呢?小编为大家整理了五款中医治疗痛经的偏方，希望对痛经者有帮助。

一、痛经

在介绍痛经偏方前先来了解一下痛经，及其产生的原因。痛经是妇女经行前后出现的周期性小腹疼痛，并可引及全腹或者腰骶部。

痛经的原因可以牵连到精神因素、环境因素或身体因素。主要的临床表现为没到月经来时就会出现下腹疼痛难忍，有时会放射到腰部，常常会出现恶心、呕吐、尿频、便秘、腹泻等症状。严重时会面色苍白、手足冰冷、甚至昏厥。

二、五款偏方治痛经

1、益母草茶

益母草味辛苦、性寒、入心、肝、肾经，具有活血通经、利水消肿的功效。益母草是妇科经产诸证的常用药品，有“行血而不伤新血”之说，被称为“妇人仙药”。所以益母草对于治疗女性痛经可以说有非常好的效果。

配方：

绿茶1克、益母草20克。

用法：

将以上两种物品放在一起用开水冲泡，盖上盖子5分钟后就可以饮用。益母草茶可以反复冲泡，直到茶的味道变淡为止。

功效：

主要治疗原发性痛经，这指的是生殖器官无明显器质性病变的痛经。还有可以治疗功能性子宫出血兼高血压。

2、玫瑰花蜜茶

在经期饮用玫瑰花泡的茶，不仅能改善不良情绪，还可以改善气色。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，而玫瑰花具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用玫瑰花泡的茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部出现的一些色斑也有明显的改善作用。

配方：

绿茶1克、玫瑰花5克、蜂蜜25克。

用法：

把这三样物品加300毫升的水，用大火煮沸，大约5分钟这样就可以了，然后分三次饭后服用就可。

功效：

主治经前腹痛，月经失调，赤白带下。

3、姜枣花椒茶

生姜味辛，性质温和，有驱寒发热的功效，所以说，体内寒凉湿气比较重的女性朋友可以多吃姜来排出体内的寒气。

而花椒可以温经通络，祛寒止痛，可以治疗宫寒引起的疼痛。

红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。所以女性在经期吃红枣可以为身体补血，这样我们才能够气血充足。

女性痛经起来要人命，使我们不方便做任何事，也不想做任何事。唯有一直躺在床上才可以缓解症状。所以对于那些痛经的女士来说，不妨来看看小编为大家整理的这些中医治疗痛经偏方吧，希望能够彻底改善你们的痛经问题，让你们能够拥有健康的体魄去面对工作和学习。

女性痛经的原因有哪些

相信很多女性朋友都经历过痛经。痛经的发生会给很多女性朋友带来很大的困扰，严重时甚至会影响正常生活。那么女性痛经的原因有哪些？

女性痛经的原因有哪些

女性痛经主要有两个原因。首先是女性生殖器官没有器质性疾病，主要是月经期间子宫内膜前列腺素含量增加所致。前列腺素增加后，子宫平滑肌的收缩性会增强，子宫会出现缺血缺氧。还有一个原因是盆腔是器质性疾病引起的，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等等，这些都会引起痛经。经期要注意个人卫生，做好防寒保暖措施。

女性痛经可以通过放松心情，缓解焦虑紧张的心理来治疗。可以按摩中医穴位，或者针灸三阴交、雪海、子宫、中极穴。也可以按摩下腹部。严重的可以口服镇痛药物。补肺片、元胡止痛片、消炎痛片、艾夫暖宫丸。

痛经要注意做好保暖工作，不要受凉，尤其是腹部的保暖，这样只会加重痛经现象，同时饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。经期间可以多喝一些红糖水以及一些红枣，这样可以促进淤血的排出，减轻痛经的现象。当然还要注意做好私处的卫生洁净，不要造成感染，勤换卫生巾，勤换内裤。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

女性痛经能喝薏米粥吗

女生痛经是因为体内严寒和妇科病引起的。患者会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者面色苍白、手脚冰凉伴晕厥。那么女性痛经能喝薏米粥吗？

女性痛经能喝薏米粥吗

一般体质的女性或者偏热性的女性可以在月经期喝红豆薏仁。薏米粥营养丰富。薏苡仁具有补益气血、清热解毒、利水消肿、健脾的功效；还能舒筋活络，缓解关节痛，促进体内新陈代谢，有美化皮肤的作用。

但寒性体质或痛经严重的女性，建议经期少喝或不喝。因为薏米是微寒食物，经期食用过量可能会引起或加重痛经。建议经期注意合理饮食，不吃生冷、寒凉、刺激性食物。

当女性痛经时，她们也可以煮一些红糖姜水来喝。红糖姜水具有良好的活血化瘀、补气养血的功效。也可以热敷。热敷可以促进局部血液循环，使经血顺利排出，从而缓解痛经的症状。月经期间每天喝一些红糖姜水可以有效缓解痛经带来的不适。如果痛经真的很严重，也可以找医院的医生咨询，让医生开一些止痛的药物来缓解。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

女人一生会来多少次月经？女性痛经会带来哪些困扰？

虽然痛经不是致命的，但女性对患者的痛苦有着深刻的理解。月经是女性独特的生理现象。它伴随着女性进入青春期，在进入更年期之前度过生育年龄。月经是女性的"老朋友，女性一生平均月经400次。如果估计每个月经期持续5天，生理期会有67月(即5年半以上)。然而，伴随生理期的月经疼痛也是困扰女性最多的副作用。从社会经济的角度来看，职业和学校每年浪费时间，造成生理疼痛，达到1.4亿小时。

女性一生大约有2000天的月经，所以如何快乐健康地度过月经对女性来说是非常重要的。许多女性错误地认为月经痛是月经周期的自然部分，所以她们默默地忍受着。有些女孩不是没有痛苦，也不能说她们害怕医疗，而是尴尬地向医务人员暴露她们的青春秘密。

同样，他们宁愿忍受一些痛苦，也不愿告诉父母，许多女孩患有一种难以形容的痛苦，那就是痛经。随着科学的发展和观念的更新，我相信患有疼痛的女性会面对生活，积极自我保健，成为一个身心健康的新女性。

每个女人一生中最好的朋友都应该是月经，尤其是在少女时代，为了等待这个好朋友，她真的很期待，害怕受伤，因为她不会邀请自己在春天、夏天、秋天和冬天或任何场合，她无法抗拒。此外，如果她有问题，她必须向医生寻求帮助，所以她希望与她和平共处，更不可思议的是，在如此微妙的关系下，她必须相处20年或30年，想想这么特别的朋友不完全认识她，真的违背了朋友的道德。

由于月经周期的生理特征，女性开始有生育能力的生活。由于激素周期的影响，她们在中年时减少了心血管疾病。可见上帝创造人类的意义有多深远。月经的特点往往是妇产科门诊的主要咨询内容，可以帮助医生诊断疾病。如果你不逃避她，多了解她，你会发现这其实是伟大而神秘的。

缓解女性痛经有哪些药膳方 四个方子帮助你

1.玄胡益母草煮鸡蛋

原料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。

方法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

2.山楂葵子红糖汤

原料：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。

方法：将以上原料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤。

功效：具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用，止痛、美容效果更佳。

3.姜艾薏苡仁粥

原料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。

方法：将干姜和艾叶水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4.玄胡益母草煮鸡蛋

原料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。

方法：将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

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