海马的功效与作用
海马是一种水生动物，将它晒干之后也是一种名贵的中药材，具有很强的滋补作用。海马中的营养丰富，适量的服用海马，可以使人的精力充沛，缓解疲劳感，还能提高人体免疫细胞的活性，增强免疫功能，调高人体抗病能力。
海马具有抗衰老的作用，海马可以清除体内多余的自由基和过氧化脂质物质，可以减少对细胞的损害，延缓细胞的衰老时间，减少皱纹的产生，经常食用可以延缓衰老，使人保持年轻状态。
食用海马还可以提高人的肾功能，具有补肾壮阳的功效，因为海马可以促进体内性激素的分泌，男性服用可以提高性能力，对早泄、阳痿、遗精等现象具有治疗的作用，女性服用可以提高卵巢的功能，如果将海马泡酒喝，会使补肾的效果更好。
防癌抗癌也是海马的功效之一。海马可以刺激人体淋巴细胞的再生，还能增强免疫细胞的活性，对癌细胞起到抑制的作用，还能杀死一些癌细胞，因此，海马对癌症的预防和治疗均有一定的治疗效果。
海马还可以提高人体的神经功能，能够作用于人的中枢神经，还能防止神经功能退化，调节人的情绪，对神经衰弱、焦虑、失眠多梦等情况具有很好的缓解作用。
海马的功效与作用有哪些 海马的做法大全
海马是富含有高质量的营养物质，并且它的药用价值很高，因此很受广大养生爱好者的喜爱，特别是对于男性同胞们更是情有独钟，而且做法很多。那么海马的功效与作用有哪些?该如何去做呢?我们一起来了解一下吧!
海马的功效与作用有哪些
(一)海马的功效
海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。
因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。
《本草新编》中说：“海马入肾经命门，专善兴阳，功不亚于海狗，更善堕胎，故能催生。海马功用不亚于腽肭脐，乃尚腽肭脐而不尚海马。此世人之大惑也。海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。”这里是将海马与黄狗肾的壮阳之功加以比较，很多人都知道黄狗肾(又名腽肭脐)能壮阳，用于治疗男性不育症，事实上，海马壮阳之功，不亚于黄狗肾，而且黄狗肾往往求之不易，价格较为昂贵。
天然养生
补肾健体：将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。
滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。
(二)海马的作用
1、性激素样作用
海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。性激素水平与衰老有密切关系，提高性激素水平有利于抗衰老。同时，对不孕、性功能减退者也是一味很好的治疗药。另外，海马对更年期激素水平减弱所产生的症状也有治疗作用。
线纹海马的乙醇提取物，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使子宫及卵巢(正常小鼠)重量增加。海马(品种未注明)提取液表现雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但比蛤蚧强。
2、延缓衰老作用
衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的游泳时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。海马配人参的制剂经药理实验表明，小鼠游泳持续时间明显延长，并能对抗氢化考的松引起小鼠胸腺萎缩的不良影响，表现出此制剂的补益作用。
3、抗疲劳
海马能提高身体运动能力，延缓疲劳发生和加速疲劳恢复，服用后使人精力充沛。可用于改善工作劳累、记忆力减退、乏力头晕状态。
4、提高免疫力
海马可使人和实验动物免疫能力明显提高，平时体虚易病、易感冒、易咳喘的病人可以常服。
海马虽然它的营养非常的丰富，但是建议大家在食用的时候，一定要注意自己的身体，看是否适合这类食物，同时要避免海马的饮食上规则禁忌等。同时我们也可以通过锻炼增强体质。
海马的功效与作用 海马能补肾吗
海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是强阳作用的药用酒，具有性激素的作用
2抗衰老
海马含有很多抗氧化成分，海马可以降低体内过氧化脂体的含量和单胺氧化酶的活性，因此海马具有抗衰老的作用。
3保护神经
海马提取物对钙离子专用的钙通道具有良好的阻断作用，因此在临床上常用于阻断钙离子内流，保护神经元的功能。
4增强免疫力
海马中氨基酸的含量极高，不仅仅量比其他食物高出很多，种类也更加齐全，有促进自身免疫蛋白合成的作用，可增强免疫力。
海马的功效与作用有哪些
海马是一种个头不大的海洋生物，同时也是一种名贵的中药材，这种海马入药以后对男性有很强的滋补功效。海马入药后的功效与作用还有很多，相了解海马的功效与作用有哪些，就随小编一起去看看吧。
海马的功效与作用
1、海马对人类的性激素有明显的调节作用，女性食用海马以后可以让子宫收缩，卵巢发育更快，而且重要增加，而男性食用以后则可以增加男性前列腺的功效，促进精子的再生，让男性体内的雄性激素大量增加，对进高男性性欲作用明显。
2、海马具有延缓衰老的作用，人们食用海马以后可以增加身体的耐缺氧性，减少人体中单胺氧化酶的活性，同时人体中氧化脂体的含量也会有明显的减轻，因此食用海马以后可以延缓身体中各器官的衰老。另外海马还可以阻止身体内钙质的回流，对人体中神经元有明显的保护作用，因此食用海马可以让人类处于年轻状态之中。
3、海马还是一种具有抗癌的物质，人们食用海马以后可以提高身体的抗病能力，能预防和减少癌细胞的生成，从而起到预防癌症的作用，另外已经患有癌症的人群也可以食用海马，在食用以后能减轻癌症症状，避免癌症快速扩散，对减轻癌症患者痛苦作用明显。
海马的功效与作用吃法
海马，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。那么海马的功效与作用吃法有哪些呢？下面一起来看看吧。
海马的功效与作用吃法
海马的功效与作用
1.抗衰老
海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。
2.抗疲劳
海马当中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们祛除疲劳，不少人家里面都会有自己泡生酒的习惯，如果你经常感到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很好的效果，另外海马还能够帮助提高记忆力，学习和工作比较紧张的朋友，也可以喝一些海马酒。
3.缓解慢性咳喘
海马通过补肾壮阳，提高免疫能力，对咳喘患者有治本的作用。海马常用在缓解期，能减少发作次数。在急性发作期，感染发热明显者不宜服用。
4.提高肾功能
平时适量服用海马，还能有效提高人类的肾功能，可以预防肾功能减退，男性服用以后能补肾壮阳，减少阳痿早泄等不良症状发生，除此以外，它还能预防肾炎和肾功能衰竭，能消除身体水肿，提高人体健康水平。
5.抗癌防癌
抗肿瘤涉及直接杀灭肿瘤细胞和提高整体各种功能(包括免疫功能)来战胜肿瘤，海马在这两方面均有很好的效果。用海马治疗良性、恶性肿瘤由来已久，古代医家用海马消除各种体内包块。现代动物实验证明海马有明显抑瘤作用。
海马的吃法
1.核桃瘦肉汤
海马核桃瘦肉汤也是它的常见使用方法之一，它能调理气血，也能补肾壮阳，制作时需要准备海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4到5个，生姜和食用盐以及酱油各适量准备一些。把瘦肉洗净以后切成块状，核桃去掉外壳，大枣去掉枣核，与海马和瘦肉等食材一起放到锅中，加清水炖熟，最后放盐和酱油调味就可以。
2.炖羊肉
海马炖羊肉是它的常见使用方法之一，经常食用能壮阳益精，炖制时需要准备，海马五条，羊肉400克，熟地黄25克，生姜适量，把它们全部洗净，羊肉切成块状，与其他食材一起入锅，炖制2到3小时，出国以前加少量食用盐调味就可以。
海马的功效与作用吃法就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。
