止咳的方法 咳嗽缠身中医有秘方

咳嗽是常见的事情，但是久咳不愈对自己的影响还是非常大的，工作、生活上都会受到影响。那么对于咳嗽我们应该怎么呢?中医是如何看待咳嗽的呢?咳嗽的发病原因有哪几种呢?按什么学位可以止咳呢?下面小编给大家介绍一些止咳的方法吧。

有些人会说，咳嗽、穷困和爱这三件事情是没有办法隐藏起来的，你越是想隐瞒，越会表现出来。细细想来，其实真的是这样。

比如咳嗽，是无法隐瞒的吧!咳嗽声声，可以打破夜的宁静，甚至让人因剧烈的咳嗽而猛然惊醒，着实扣人心扉!对付咳嗽，可有方法让它销声匿迹?

咳嗽是一种以症状命名的临床常见病、多发病。它既是一个独立的疾病，又是多种肺系疾病的一个重要的症状。它是由于肺的宣发肃降功能失常，导致肺气上逆，发出咳声，伴有或不伴有痰涎的疾病。有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽，在临床上多痰声并见，很难截然分开，故称咳嗽。咳嗽可见于各种疾病，经云：“五脏六腑皆令人咳。”《医学入门》把咳嗽分为风嗽、寒嗽、湿嗽、热嗽、郁嗽、劳嗽、食积嗽、气嗽、痰嗽、干嗽、血嗽、酒嗽、久嗽、夜嗽、夭行嗽共15种。

现在一般把咳嗽分为外感咳嗽(风寒、风热、燥热等)和内伤咳嗽(痰湿、痰热、肝火、肺虚等)两类。《景岳全书》云：“咳证虽多，无非肺病。”李延教授认为,肺主气，司呼吸，内为五脏华盖，其气贯通百脉而通他脏，故肺除与其他四脏关联外，又与血的盛衰有很大关系。肺不耐寒热，称为“娇脏”，易受外邪侵袭而为病，病则宣肃失常，肺气上逆发为咳嗽，故宜宣肺而不宜敛闭。肺喜润恶燥，故宜润肺而不宜温补。

一、病因病机

1.感冒咳嗽

感冒咳嗽有风寒、风热之别。风寒咳嗽，症见咳嗽痰稀，鼻塞或流涕，身热头痛，恶寒无汗，苔薄白，脉浮紧。此系寒邪袭于皮毛、肺气不畅所致。风热咳嗽，症见身热头痛，恶风有汗，咳嗽痰黄，咳痰不爽，口渴咽痛，苔薄黄，脉浮数。此系风热犯肺、肺失清肃之故。

2.风温喘嗽

西医学中的大叶肺炎相当于中医学的风温喘嗽，症见高热面赤，有汗不解，烦渴欲饮，咳嗽痰黄而黏，或夹血丝，或吐铁锈色痰，胸闷气粗，苔黄干，脉滑数。病由温邪外袭、痰热内阻所致。

3.肺痈咳嗽

本病西医学称肺脓肿，中医认为其因外感风热，熏蒸于肺，或肺经痰热素重，热壅血瘀，蕴酿成痈。症见吐痰腥臭，形如米粥，或兼脓血，舌苔黄腻，脉浮数，或滑数。

4.肺痨咳嗽

西医学认为本病由于抵抗力不足，结核杆菌侵入肺脏而起。中医认为是由于正气不足，感染痨虫侵蚀肺脏而致。初稍有咳嗽，消瘦倦怠，继则咳嗽加重，干咳少痰，或痰中带血，咽痛气喘，手足烦热，舌红少苔，脉来细数。病由肺肾阴亏、木火刑金引起。

5.痰饮咳嗽

本病相当于西医学的慢性气管炎，为老年人的多发病，中医认为该病由脾肾阳虚，饮食的精微不能运化，聚湿成痰，上渍于肺所致。故患本病者大多阳虚阴盛，本虚标实。

二、辨证论治

由于咳嗽的主要病机是肺失宣降，肺气上逆，因此针对此病机，治疗上以宣肺降气、调理气机为主，以使肺脏恢复正常功能。但肺为娇脏，肺叶清虚而娇嫩，吸之则满，呼之则虚，在外不耐寒热燥湿风诸邪之侵，在内不耐其他脏腑邪气相传。又肺位于胸腔，居于五脏六腑之上，位置高。《素问·病能论》曰：“肺为藏之盖也。”故肺又有“华盖”之称。所以在治疗上宜轻清平和，不宜过寒过热过燥过苦。因咳嗽由不同的病因导致，治疗咳嗽就应该审证求因，针对不同的病因，采取不同的治疗方式。

咳嗽主要分为外感和内伤两大类

外感咳嗽以宣肺驱邪为主，有寒则散寒，有热则清热，有燥则润燥。内伤咳嗽大部分是由于外感咳嗽失治误治导致的，主要有痰湿和阴虚两种类型。对于痰湿咳嗽以化痰降气兼补肺气为主，阴虚咳嗽以滋阴降气为主。《景岳全书·咳嗽》曰：“外感之邪多有余，若实中有虚，则宜兼补以散之。内伤之病多不足，若虚中夹实，亦当兼清以润之。”即外感咳嗽以驱邪为主，如有虚象则略微补之。

内伤咳嗽以补为主，如有实邪则兼以驱邪。但切记，用药要轻，不可猛投重剂，以免伤肺。《医学入门·咳嗽》云：“新咳有痰者即外感，随时解散;无痰者便是火热，只宜清之。久咳有痰者燥脾化痰，无痰者清金降火。盖外感久则郁热，内伤久则火炎，俱宜开郁润燥……苟不治本而滥用兜铃、粟壳涩剂，反致缠绵。”在治疗咳嗽上不能见咳止咳，以免引邪入里，致使邪恋不出，外感咳嗽转为内伤咳嗽。

在咳嗽发作期，中医多以实证辨治。外寒内饮者治以解表散寒、宣肺化饮之小青龙汤;痰湿内聚者治以温阳健脾、化痰平喘之苓桂术甘汤合二陈汤加味;燥热伤肺者治以辛凉清肺、润燥化痰之清燥救肺汤加减。

缓解期治疗主要是通过增强体质，提高抵抗力来预防复发，控制病情发展，中医辨证治疗在本期具有较大的优势。本期多属虚寒，反映在肺、脾、肾三脏，脾肺两虚者治以补肺健脾、益气固表之六君子汤、玉屏风散加减;肺肾两虚治以补益下元、纳气平喘之生脉散加味;偏阴虚者，与六味地黄丸合用，或合以山萸肉、诃子肉、山药滋阴敛液，或合以银柴胡、炙鳖甲、乌梅滋阴退热;偏阳虚者，予肾气丸，以附子、肉桂、核桃肉、紫石英、补骨脂、沉香补益下元，温肾纳气;熟地、茯苓、山萸肉、泽泻补养肾阴。

治疗咳嗽的秘方

金银花15g，连翘15g，生石膏30g，杏仁15g，甘草10g，鱼腥草30g，贯众20g，大青叶15g，桔梗15g，知母15g，黄芩15g。

随证加减：伴风寒表证加生姜10g，荆芥10g;伴风热表证加金银花30g，天花粉10g，野菊花10g;热重者加生石膏30g;咳多稀痰者，上方去知母、黄芩，加用二陈汤;咳多黄痰者加生石膏30g，麦冬10g;多痰稠黏者加海浮石10g;干咳无痰者加川贝母10g(或浙贝母15g),麦冬10g，天花粉10g;痰中带血伴胁痛者加黛蛤散10g，仙鹤草10g，藕节10g;咳嗽伴咽痛者加金果榄10g,僵蚕10g，或锦灯笼10g;久嗽不愈伴有喘促者加苏子、莱菔子各10g;外邪已除，加白果10g。

真的，咳嗽是非常办法隐藏的，而且不仅影响自己，还会影响到家人甚至同学、同事，因为只要我们发现自己咳嗽了就要想办法治愈好它。对于止咳，中医不仅有穴位止咳，而且还有中药秘方的哦。

止咳的方法 这份止咳食谱快拿好

每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。听的人难受，病的人更不舒服，止咳的方法有哪些，把这份食谱觉给他吧，一用一个准儿!

1、风寒咳嗽

白萝卜蜂蜜

主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。

白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。

蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是缓解咳嗽症状的绝佳方法。

做法

先取一个白萝卜，洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽症状就能缓解，此方法对于气喘也有一定效果。

2、风寒感冒

烤橘子

吃烤橘子能镇咳祛痰，这主要还是橘皮的作用，烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味，并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值，又能增强化痰镇咳之功。

烤橘子对风寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表现有：咳嗽声低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法

将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。

3、肺火旺盛咳嗽

蒸冰糖雪梨汁

梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋天食用。

做法

将雪梨去皮，切开顶部，用勺子挖掉内核，中间放入冰糖，放回顶盖，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右，就能吃了。要坚持食用几次才可见效。

4、晨起咳嗽

鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以缓咳嗽，如果再加上鸡蛋，可能效果更好。

做法

将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花，待稍冷却后加入蜂蜜1勺，滴入香油少许，每天早上空腹喝下，喝10~15天能够见效。

5、夜里咳嗽

芝麻冰糖水

芝麻味甘性平，生用偏凉，质油多润，能养肺肾，与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳，对内伤燥咳较好。

做法

生芝麻15克，冰糖10克，芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

6、体虚咳嗽

糖水冲鸡蛋

平时身体就比较虚弱，一旦发生咳嗽，长时间不愈。

做法

将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。

7、秋咳不止

冰糖大蒜水

秋分之后开始咳嗽的人，不应该用吃梨的方法来缓解。因为梨性寒，容易加重患者体内的寒气。患者如果舌苔较白，咳出的痰稀薄，可以用这个方法。

做法

准备7-10瓣大蒜，捣碎后放在碗里，并在碗中加入水，放上一粒冰糖，后加上盖子拿到锅里去蒸。

大火烧开后转成小火蒸15分钟就可以。当碗里的水不烫了就喝下去。大蒜可以不吃，每天喝2-3次即可去咳。

8、半夜咳、鸡鸣咳

排痰为主，良方送上

一些中老年人，有半夜或鸡鸣时咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接着睡着了。细心的人会发现，这种咳嗽多有痰液。这时好慢慢起身，坐直，喝一杯温开水，稀释痰液利于排痰。

做法

取熟地、苏子各15克，肉桂、白芥子、鹿角胶各12克，炮姜、麻黄、米壳各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎，每日1剂，晨起服用，服用6剂后，咳嗽一般会明显减轻。

9、感冒

香苏散

做法

取紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克。

10、感冒初愈

喝碗山药粥

有些体质虚弱的人在感冒痊愈后，仍然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现，这个时候我推荐喝山药粥，山药用鲜品、干品均可。

山药是常用的药材，味甘平，是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物。另外，妇女常吃山药粥，补益颇多，可健脾止带。但是，要注意的是，山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。

做法

选山药60克，粳米100克。把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了。

11、咽喉炎

梅花绿茶

咽炎分为急性和慢性两种。慢性咽炎可以试试这个方法来调理。绿茶能清热解毒，抗菌消炎;梅花对于慢性咽喉炎改善局部不适症状很有帮助;玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;糖能润喉养肺。四者合用，质地清纯，效果可信，无毒性。

做法

用绿茶、玉蝴蝶(切碎)、绿梅花各3克，冰糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。

结语：通过上文，相信大家已经全面了解了如何去止咳。咳嗽这件事说大不大说小不小。单独为它去趟医院不值得，而不停的咳嗽又心烦，那么只要按照上文去做，相信大家一定能治好咳嗽的。

止咳偏方 这些食疗方让你快速止咳

咳嗽是感冒的一种常见症状，严重的人甚至会引起肺炎、咽炎等疾病，因此当你咳嗽的时候一定要及时的治疗，而民间有许多止咳偏方，今天我们就来看看止咳的方法有哪些，了解一下止咳的食疗方法。

止咳偏方

咳嗽虽然不是什么大病，但是不停地咳嗽也是挺难受的，如何快速止咳呢？有哪些食疗方止咳呢？

甘蔗汁治咳嗽

甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎宜。

白萝卜子治咳嗽

白萝卜子生熟各15克，生赫石末9克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方1次。消积化痰。用治痰饮凝结症。

川贝冰糖蒸梨

取川贝少许、梨一个、冰糖适量，然后将他们一起放入锅中蒸，直到梨透明即可。

芥菜姜汤祛痰止咳

鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

花生枣蜜汤止咳化痰

花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂。饮汤，日服2次。止嗽化痰。

萝卜葱白治风寒咳嗽

取1个萝卜，6根葱白，15克生姜，先用三碗水将萝卜煮熟，再放入葱白、姜，将它们煮成一碗汤，连渣一起服用。

适用于 宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

适用于驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

芫荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

以上就是在线问医生为大家介绍的关于止咳偏方的一些内容，从这些止咳的方法中，我们看出来这些都是止咳的食疗方法，只要你身边有材料，随时都可以制作来止咳，快速有效，简单易学。

喉咙痒立刻止咳的方法，4个快速止咳止痒的小妙招(亲测有效)

一到换季各种咽喉问题就都出来了，像咽炎、感冒咳嗽等情况非常常见，经常喉咙痒咳嗽不断，不管是上班还是上学都有影响。这里教大家喉咙痒立刻止咳的方法，一些食物和偏方都能帮助我们快速止咳止痒，亲测有效，希望能帮到大家。

喉咙痒立刻止咳的方法

1、涂抹风油精

喉咙痒咳嗽不止的时候，可以用风油精或者清凉油，涂抹在咽喉部位，清清凉凉的感觉可以很好的缓解喉咙痒的情况，这种方法适合大家上班的时候，怕影响到同事的时候用，效果还很不错。当然如果是咽喉炎或者是感冒，药物治疗也是必须的。

2、生姜止咳

生姜有治疗风寒感冒的作用，对于咽喉痒引起的持续性咳嗽有很好的治疗效果。用法很简单，把生姜去皮，切片，喉咙痒的时候就含一片，还是止不住的话就嚼两下，一定能止住。睡前吃一片能保证晚上不咳，睡个好觉。注意不要吃多，一天2、3片就行。

3、喝白萝卜水

白萝卜水是一种很温和的止咳方法，适合婴幼。把适量白萝卜切成片，放在锅中加清水煮，开水煮熟，然后把煮出来得水喝掉，一天喝一次就可以，咳嗽不断的，一般连续喝几天就好了。还可以加适量蜂蜜调味，止咳效果也很不错。

4、喝醋止咳

醋有解毒、化瘀、消肿的功效，在古籍中还有止咳的记载，能很好的缓解咽喉痒的作用。把醋烧开，然后放凉备用，咳嗽的时候就慢慢的喝一小勺，一天喝几次吗，喉咙痒咳嗽就有很好的缓解效果。这种方法不适合有风湿骨病，关节不好的人。醋是酸性，咳嗽好了就不要喝了。

夜间快速止咳的方法 夜间咳嗽怎么办

有的人经常在夜间咳嗽，咳嗽不仅会让身体很难受，引起咽喉部不适，还会导致睡眠质量不好。但是很多人都是突发的，尤其是在换季的时候，接下来我们就一起了解一下夜间快速止咳的方法有哪些。

夜间快速止咳的方法

1、夜间快速止咳可以选择吃烤橘子，橘子一贯以来都有止咳的功效。用火把橘子烤了之后，橘子皮就干干的，相当于陈皮一样。吃了这样的陈皮可以止咳化痰，而且还能够抵御风寒。

2、多喝温开水，保持体内水分充足，滋润干燥的喉咙，减轻咳嗽，另外由于金银花、胖大海等有清热解毒，利咽解毒的疗效，建议用开水泡服，代替茶饮，能缓解咳嗽症状。

3、在夜间咳嗽厉害、影响失眠的时候，想要尽快止住咳嗽、继续睡觉，最快速的方法就是服用具有镇咳功效的药物，而且在睡之前就服用效果更好，避免睡着之后咳醒。

4、适当垫高枕头，让头部高于身体其他部位，有利于舒缓咳嗽，减轻痛苦。

5、豆腐糖，很多人只是一种单纯的咳嗽，并没有发烧的症状，针对这个现象可以食用豆腐糖。

以上就是夜间快速止咳的方法的相关内容，希望对大家有所帮助。夜间快速咳嗽止咳可以采取和温开水，喝有清热解毒，利咽解毒的疗效的茶品，也可以吃一些烤橘子和豆腐糖缓解症状。另外，睡觉的时候咳嗽可以垫高枕头。如果咳嗽是由于疾病产生的，就需要吃药治疗了。

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