中医美白秘方 睡前抹这物皮肤竟可变白

你想不想变得越来越白呢，你是不是也为此发愁的呢，小编告诉大家，其实美白不需要总是用化妆品，一些中药以及中药秘方就能够帮助我们变白的哦，或许你不相信，那么我们就一起来看看下文是如何讲的吧。

现在市面上的美白产品越来越多了，但是真的适合你吗，它们真的能够彻底改善你的皮肤问题吗，小编认为，这些只能够暂时的起到作用，不能从本质上调理好的。

中医学认为，颜面晦暗无泽主要是由于气血津液亏虚，不能滋养肌肤;太阴气虚，津液输布代谢失常;血瘀痰阻，脉不通，血不流;情志内伤，气机紊乱，血不能上荣;饮食失节，营养失调，肌肤失养;环境恶劣，风吹日晒等因素所致。治疗以滋阴补肾，调理脾肺，舒肝理气，祛风化痰，活血通络为主。下述诸方，可供临床参考选用。

七白膏

香白芷、白蔹、白术各30g，白茯苓、白附子、细辛各9g，白及15 g。将白茯苓去皮，白附子生用，细辛去叶土，再将上药共研为细粉，用鸡蛋清调丸，如弹子大，或如人小指状，阴干，贮存备用。

我们每天晚上睡前之前，洗完脸，然后用七白膏蘸温浆水磨汁涂面。

本方出自《御药院方》，有洁面增白之功。

鹿角散

鹿角l根，白芷、川芎、细辛、天门冬、白附子、白术、白蔹各112 g，杏仁14枚，牛乳l 800 g。将鹿角先以水渍100天，与诸药纳牛乳中，缓火煎另汁尽，出角，牛乳摩之涂面。

本方出自《千金要方》，有光泽洁白之功。

五香散

荜豆、黄芪、白茯苓、葳蕤、杜若、商陆、大豆黄卷各200g，白芷、当归、白附子、冬瓜仁、杜蘅、白僵蚕、辛夷仁、香附子、蜀葵花、旋复花、防风、木兰、川芎、藁本、皂荚、白胶、杏仁、梅肉、酸浆、浮萍、天门冬、白术、土瓜根各150g，猪胰2具(曝干)。上方药共捣筛为末，用以洗面。

本方出自《备急千金要方》，有洁面光润之功。

八白散

白丁香、白僵蚕、白牵牛、白蒺藜、白及各90g，白芷60g，白附子、白茯苓各15g，皂角3根，绿豆少许。将皂角去皮子，8味药共为细粉，调匀。每日早晚洗脸。

本方出自《必用全书》，有增白洁肤之功。

涂面药

白附子、密陀僧、茯苓、胡粉、香白芷、桃仁各31.25g。以上6味共为细末，用乳汁调匀，临睡前涂于面上，早晨以浆水洗之。

本方出自《妙药宝鉴》，有增白洁面之功。

杏仁粉

杏仁、白糖各300g，茯苓、莲子各60g，白米面3 000g。上药共研细粉，外用洗脸，每日早晚各1次，每次10～15g。

本方出自《清太医院配方》，有增白玉容之功。

香浴汤

荆芥、防风、羌活、大黄、细辛、当归、皂角、藿香、白芷、藁本、川芎、甘松、水红花、番白花各5g。以上方药煎汤沐浴。

本方出自《增补神效集》，有洁肤增白之功。

以上就是小编今天给大家介绍的有关中医美白的知识，看完之后，你觉得是不是对你有帮助了呢?其实美白的方法有很多，我们只有找到适合自己的才行。同时，也不要太依靠美白化妆品，它们的副作用还是很大的。

四个中医美白食谱 使夏天更加美丽

夏天一到，妹子们喜欢各种短裙，短裤都出动了，给炎热的夏季增添了一道亮丽的风景线。但是，如何你是黑黑的皮肤怎么办呢？穿裙子会不会不自信？没事！今天，小编为你准备了一些中医美白食谱，让你在夏天更白更吸引别人的注意力。

栗子白菜煮-改善脸黑

具体做法:去除栗子壳，切成两半，用鸭汤适量炖至熟，放入白菜条200克，盐、味精少。

功效：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

竹笋烧海参煮-改善粗糙的皮肤

具体做法:将海参切成长条，与新鲜竹笋或水竹笋切片一起放入锅中，加入瘦肉，加入盐、味精、糖、酒后食用。

美白原理:通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有干火，海参滋阴养血，竹笋清热。综合生效使皮肤细腻光滑。

蜜汁花生枣粥——改善面色苍白

具体做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

美白原理:枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效，颜色红润。

白鸭斑汤-补肝肾，养阴斑

具体做法:白鸭1只，面料100克，山药200克，枸杞子30克，调味料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂鸭体内外，撒葱姜腌1小时左右后切成丁的山药切片。生地布包，放入碗底，加入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸食，每周2~3剂。

中医美白吃什么？ 6款养生粥喝出好皮肤

6款养颜美白的养生粥

洋参银耳粥

功效：养阴益肺，润肠止咳。

做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4～5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。若为糖尿病患者，可加木糖醇调味，入面粉做成糊粥食用。

参苓粥

功效：健脾益气，利水消肿，延年抗衰老。

做法：红参15克，茯苓100克，研末。粳米煮粥，半熟时入药末3～5克，再加冰糖少许，煮至粥熟即成。早晚空腹食用。

人参核桃仁粥

功效：温肺润肠，补气养血，固肾涩精。

做法：取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。

人参山药糊粥

功效：扶正补虚，益气健脾滋肾。

做法：取白参30克，生山药500克，黄豆300克，磨粉后与500克面粉混合。每次取粉约100克和粳米30克，做成糊粥食用。

人参干姜粥

功效：温中散寒，健脾益胃。

做法：用红参15克，干姜30克（烘干），研末，食粥时调入人参干姜粉3克和糖适量，拌匀食用。

双补粥

功效：补虚益气，养血止血。

做法：红参5～6片加水反复煎煮，滤取浓汁，直至药物无味。以红参汁煎煮糯米100克为粥，粥熟后，放入阿胶15克，再煮三五沸，溶化后，加糖少许调味食用。

推荐阅读：

1. 四个中医美白食谱 使夏天更加美丽
2. 中医美白吃什么？ 6款养生粥喝出好皮肤