茯苓的功效 这种中药有效缓解咳嗽痰多

茯苓是一种比较常见的中药材，不少人在熬汤的时候都会喜欢放一些。茯苓的功效是什么?这个问题有很多人都是不了解的。茯苓的吃法有很多，不过吃的时候也要注意，因为还存在一些禁忌，一定要注意了。更多关于茯苓的信息，请看下文进行了解吧!

茯苓的功效

1、养心安神

茯苓具有安神的效果，比较经典的一个搭配就是茯苓家人参和酸枣，经常吃能够达到养心的作用。现在有很多人平时的心理压力很大，思想负担比较重，导致心浮气躁，晚上的时候也睡不着，在这样的情况下，可以通过吃点茯苓来进行改善。

2、抗癌抗肿瘤

茯苓中由于维生素、氨基酸等营养元素很多，因此常吃还能达到预防癌症的效果。我们的身体平时会有很多的自由基，如果能够及时的把这些自由基都清除掉，那么就不容易患上癌症了，即使已经得了癌症，也可以通过用一些茯苓来缓解病情。

3、治咳嗽痰多

茯苓对于咳嗽、痰多的症状也有不错的缓解效果，特别是有很多人都是由于湿热造成的感冒、咳嗽，这个时候用茯苓来治疗效果显著。感冒的时候，人往往还会有全身酸软、腰酸背痛的情况，吃茯苓也可以缓解这些问题，让人的身体更加强壮。

4、治水肿

茯苓对身体的水肿和小便困难，稀少的人来说，有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和，使我们的尿量增加的同时，又不会损伤我们的脾胃。对小便不利和水肿的人来说，不管是属于寒湿类，还是属于湿热类等其他类型，都可以食用茯苓加以治疗，不用担心茯苓会增加病症的严重程度。

5、脾虚泄泻带下

茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。

茯苓的吃法

1、茯苓糕的做法

配方：茯苓50克 面粉450克

　制作

(1)把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀。

(2)把茯苓、面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状。

(3)把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成。

食法：每日1次，早餐食用。

2、开胃汤

茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。

3、茯苓豆腐

原材料：茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)

烹调方法：将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，好调味起锅食用。

健脾化湿、消食减肥，由于此药膳中主要食材是豆腐，因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。

4、荷叶茯苓粥

食材：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。

做法

1.将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;

2.同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。

此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。

茯苓的禁忌

1、茯苓忌米醋。

2、肾虚多尿、虚寒滑精、气虚下陷、津伤口干者慎服。

3、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。

总结：吃茯苓的好处是很多的，这也是为什么很多人都爱吃茯苓的原因了。不过在吃茯苓的时候记住不要同时吃米醋，否则茯苓的功效就会收到破坏。另外如果有肾虚或者是气虚的问题的朋友，不建议使用茯苓，可能会造成身体不适的情况。

猪茯苓的功效与作用

　　猪肉茯苓，又称猪苓，是一种野生食用菌。它在中国已经存在了几千年，大部分生长在枫树的根部。新鲜时可被人食用，晒干后可用作药物。那么，猪茯苓的功效与作用有哪些呢？

　　猪茯苓的功效与作用

　　猪茯苓的功效与作用：1、健脾胃。猪茯苓入脾经，具有滋补脾胃的作用，用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、便溏、食欲不振等。2、化痰。猪茯苓具有健脾的作用，对于脾虚不能运化水湿、停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可与半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术等同用。3、利水渗湿。猪茯苓味甘淡，性质平和，可以入脾经、肾经以及膀胱经，利水渗湿是它的主要功效，平时可以用于小便不利、身体浮肿、脚气、腹泻、带下等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。4、治高血压病。决明子对于治疗高血压也有着非常不错的疗效，可以很好的对其进行治疗。

　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是，有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　以上就是对猪茯苓的功效与作用的回答，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

茯苓的功效与作用 健脾益寿第一药当属茯苓

古代仙家食品

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干菌核。茯苓主要产于我国云南、安徽、湖北、河南等省，其中云南产茯苓质量最好，被称为云苓，安徽产量最多，被称为安苓。《神农本草经》称茯苓久服安魂养神，不饥饿延年。在中国古代，有许多方法可以通过吃茯苓来消除疾病和强身健体。中医认为茯苓有消除各种疾病和强身健体的作用。长期服用可以使人们看起来像童颜，延年耐老。因此，古人称服用茯苓为仙女生活方法，被称为仙女食品。明代中医药学家李时珍在《本草纲目》中被称为茯苓是松神之气，伏结而成，因此具有滋养效果，长期服老，脸像童颜。

功效与主治

中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，有健脾安神的功效，适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。

茯苓还含有很多营养物质，可以补充身体的营养，增强体质。老年人多有脾虚、湿盛、痰多等病证，适量服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。

现代医学研究证实，茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，实验证实其既有直接的抑瘤作用，又可通过增强免疫功能来间接地抑制肿瘤。

肺癌患者服用茯苓多糖后可以明显改善临床症状，并能提高多项免疫指标，特别是对细胞免疫功能有很强的促进作用。茯苓还有强心、保肝、治疗胃下垂及胃肠炎等作用。

防病小验方

中老年人身体虚弱，消化不良，大便溏泄，失眠健忘等。

⑶茯苓粉5克，用牛奶冲服。

⑶茯苓粉10克，枣10张，米100克，煮粥吃。

⑶茯苓粉50克，山药粉50克，面粉400克，白糖适量，将3种粉与白糖混合均匀，发酵后蒸为馒头食用。

⑷茯苓粉10克，莲子10克，薏米10克，大米100克，同煮成粥食用。

⑸茯苓粉50克，山药粉50克，莲子粉50克，芡实粉50克，面粉300克，白糖适量，蜂蜜适量，将诸粉混合均匀，加入白糖和蜂蜜，加水适量做成面饼，放烤箱中烘熟食用。以上服用方法均有益气健脾，补虚强壮的功效。

⑹市售的茯苓酸奶，有滋补健脾作用，可长期饮用。

神疲乏力，心悸气短，失眠多梦，夜卧不安。茯苓10克，龙眼肉10克，枣仁3克(破碎)，枣10张，煎药2次，每次30分钟，早晚服用。有益气养血、补心安神的效果。

慢性疾病导致身体虚弱、精神不足、疲劳、自汗、盗汗等。茯苓15克，王子参10克，生晒参5克，枣5枚，米100克，煎药1小时过滤药液，用药液煮米粥服用。有益气健脾、养胃补虚的效果。

清宫八仙饼。茯苓20克，人参20克，莲子20克，薏苡20克，山药20克，芡实20克，米粉700克，糯米粉300克，蜂蜜100克，糖120克。将前6味药研制成细粉，与米粉、糯米粉混合均匀，加入糖、蜂蜜，加水适量搅拌均匀蒸熟，切成条状或块状在烤箱中干燥，每天不按时服用，有健脾益气、养颜美容的效果。

茯苓酒。

⑴茯苓100克，白酒500毫升，将茯苓洗净放入白酒浸泡1个月后服用，每天2~3次，每次20~30毫升。有健脾利湿的功效。

⑵选用茯苓50克，枸杞子50克，人参10克，白酒500毫升，同上法制作。有益气健脾，滋补肝肾的功效。

贴心提示

服用茯苓注意事项

1、茯苓为利水渗湿之品，阴虚火旺，口干咽燥者不宜用。

2、老年肾虚，小便过多，尿频遗尿者不宜使用。

3、茯苓块煎时有效成分不应煎，应破碎成小块或薄片。

4、茯苓应放在阴凉干燥处，防潮防蛀。

茯苓的功效 想不到这种药物能够健脾

茯苓是常见的一种中药，因为它治疗疾病的效果，所以人们都比较喜欢，茯苓有非常好的祛湿功效，它不单单能够祛湿，还可以强健脾胃。生活中人们都会用茯苓泡水喝，要知道它的做法不止这一种，还能够煮成粥，不过药物都有禁忌，茯苓也不例外，下面就详细的介绍一下。

茯苓的功效

1、很多人应该不知道，茯苓有非常好的利水去湿效果，并且它的药性比较平和，副作用很小，在治疗疾病的时候也不会伤到正气。茯苓祛湿的功效非常强大，不论是寒湿、湿热，还是脾虚湿聚，有能够治疗。所以在平时有小便不利、水肿的朋友，要常吃些茯苓，改善这些症状。

2、茯苓好能够健脾，效果是非常好的。特别是对于脾虚而导致的泄泻、带下等多种不适的症状，这个时候大家可以食用茯苓可标本兼治，茯苓不但能化痰、止泻，缓解表面病症，它还可以从根本上改变脾虚症状。因此，脾虚的朋友，推荐您常吃茯苓。

3、 现在人们不管是在平时生活中，还是在工作当面，都有非常大的压力，还有一些人因为本身的疾病，经常会出现心悸、失眠、多梦等症状。这个时候大家可以适当的服用一段时间的茯苓，茯苓中的物质对人体比较好，能够有效的改善这个症状。

4、茯苓中的多糖类物质等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤、癌症。因此，朋友们可以经常吃些茯苓，以保护肝脏健康运行，减少肝脏疾病;同时也帮助提高身体免疫力，预防多种疾病，保持身体健康。

茯苓的做法

茯苓粉粥的做法

材料:30克的茯苓、100克的粳米、20枚红枣。

做法

1、处理好茯苓之后,就先将红枣放进水中,用文火将红枣煮烂。这里提醒一下大家,红枣好选用无核的红枣,炖煮起来口感更佳顺滑。

2、后将粳米倒入之前的红枣汤中,加入搞碎的茯苓,直至将粥煮熟,且茯苓已经软烂,就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。

茯苓是中药的一种，我们都知道中药的副作用比较小，它能够有效的改善身体中的不适，还可以预防多种疾病的出现，所以说大家在平时可以适当的用茯苓泡水，也可以做成粥，食用之后对人体比较好不过我们要知道吃茯苓的禁忌。

茯苓的功效 吃茯苓竟然可以缓解这些症状

茯苓是一味中药，在中医中经常被用来治疗疾病，它具有很多的功效，可以当做药物，还可以在平时食用。那么茯苓怎么吃呢?对茯苓有一点了解的人，应该知道吃茯苓是有一些副作用的，下面就详细的了解一下茯苓吧。

茯苓的功效

1、用于小便不利，水肿等症

茯苓利水的功效很好并且药性比较平和，不会对我们的身体有什么大的危害，是一种很好的利水药物。如果有小便不顺的情况出现，那么这个时候我们可以适当的使用茯苓治疗，对于脾胃虚弱的朋友还有很好的护理效果，可以去除水肿。

2、用于脾虚泄泻，带下

脾胃不好的朋友可以在平时吃一些茯苓，它可以帮助我们强健脾胃，是一种很不错的食物，又能渗湿。适当的吃一些茯苓可以调理我们的肠胃，让我们的肠胃功能有明显的改善，是治疗脾胃虚弱不错的药物。

3、用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛

茯苓利水和健脾的效果很不错，如果是因为脾胃不适等原因导致出现的咳嗽咳痰有很好的效果。这个时候它可以和半夏、陈皮同用还可以和桂枝、白术同用。对于治疗咳嗽，咳痰和后背疼痛有不错的效果。

4、用于心悸，失眠等症

茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

5、抗癌、抗肿瘤作用

临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

6、提高体液免疫功能

茯苓多糖、羟乙基茯苓多糖-3、羟乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明显增强小鼠腹膜渗出细胞(PEC)的细胞毒性作用，从而增加巨噬细胞的细胞毒性作用;

羟甲基茯苓多糖能明显增强脾抗体分泌细胞数(PFC)以及特异的抗原结合细胞数(SRFC);

可以增加酸性非特异酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞数

可以增强T淋巴细胞的细胞毒性：茯苓多糖体能增强T淋巴细胞的细胞毒性作用，即增强细胞免疫反应，并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统，这与其抗肿瘤活性密切相关。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐。

能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用，能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所，茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质。

上面已经为大家介绍了茯苓的功效，我们现在对茯苓应该有了一些了解，它是一种常见的中药，对于治疗多种疾病都有不错的效果，所以有上述情况出现的朋友在平时可以使用茯苓治疗，不错茯苓的一些辅助用大家要知道哦。

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