决明子的功效 这种药物能够降低火气
决明子是一种中药，这种药物能够帮助人们改善和治疗多种疾病以及症状，决明子有很多对人体比较好的功效，它还能够起到减肥的效果。其实人们在吃决明子的时候都是配合药方的，但是它的吃法不止这一种，还有药物都有禁忌，决明子也不例外。下面就详细的介绍一下。
决明子的功效
1、决明子味咸苦，它也偏寒，所以在中药中是一味凉药。它具有比较好的清热解毒的作用，在生活中人们出现了肝火旺，心烦燥，口臭，口干苦等症状，那么此时可以适当的喝一些决明子茶，决明子有助于通便排毒，把身体内的虚热通过肠道排出体外。
2、决明子有比较好的清肝明目作用。当人们有焦虑或是上火的情况，这个时候气血容易冲到头部，很有可能会出现产生眼花，眼胀，模糊看不清等多种问题。这个时候大家可以适当的喝些决明子去除肝部郁火，它能够起到通肠润肺的效果，并且使火气排除身体。
3、很多人应该不知道，决明子可以减肥。现在有很多人都想自己的身材变美，还喜欢对身体没有伤害的方法，很多使用医学减肥的人就会喝决明子。主要是因为决明子具有减脂肪的作用，如果我们每天适量的喝一些决明子茶，既不会影响正常的饮食，还能够帮助减肥。
4、决明子还可以起到降血压的作用。因为现在的生活都比较好，人们吃的食物都比较油腻。很多人都会产生血压高的现象，在平时如果我们不愿意喝茶水，就可以喝一些决明子水，决明子水对于高血压是非常有益的，适当的喝可以降低血压。我们在喝决明子水前，需要把决明子在火上翻炒一下，出现微黄，有清香味道就可以泡茶喝了。
决明子的吃法
决明子红枣枸杞汁
材料：红枣4或5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙，热水250到300㏄之间。
做法
1、枸杞红枣略微沖洗。
2、将所有材料放入茶壶中，沖入沸腾的热开水沖泡即可。
肉松决明子煲凉瓜
材料：肉松50克，决明子20克，凉瓜300克，姜片10克，清水600克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。
做法
1、凉瓜掏去瓤洗净切1厘米厚的片，决明子除去杂质待用。
2、将净锅上火，放入清水、肉松、决明子、凉瓜、姜片小火炖30分钟调味即成。刚刚已经为大家介绍了决明子的功效，我们现在对决明子应该有了一些了解，它是一种很常见的中药，可以帮助人们治疗多种疾病，还能够帮助人们改善不良的症状，想要减肥的人在平时可以用决明子泡水喝，不过我们要知道吃决明子的禁忌。
决明子的功效 这一味常见中药养生效果惊人
中药一直我国传统医学重要的组成部分，中药的种类有很多，决明子是大家经常会用到的中药。决明子具有的药用价值，具体要用在什么疾病中呢?它的功效有哪些?服用决明子时有一些药用危害，用药者需要了解。
决明子的功效
1.改善头痛、眩晕
决明子性微寒，入肝经，能去除肝火，还可以平抑肝阳，如有头痛眩晕等症状，服用决明子能缓解症状。
2.预防便秘
决明子味苦性寒，入大肠经，可以起到清热润肠的作用，如有内热肠燥和大便结节等情况，服用决明子能起到缓解效果
3.护目
决明子入肝经能清肝明目，如果因为肝热出现了羞明多泪、目赤肿痛，可以服用决明子改善症状。
决明子的药用价值
1.抗病原微生物
决明子的醇浸出液在除去醇后，对伤寒杆菌、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、巨大芽孢杆菌、橘色葡萄球菌等多种病原微生物有抑制作用。决明子水浸剂对许兰氏黄癣菌、石膏样毛癣菌有一定的抑制作用。
2.降血脂
在决明子中有多种化学物质，例如大黄素、大黄酸、大黄素甲醚等，这些物质在体内能起到降低血浆总胆固醇和甘油三酯的效果。服用决明子能降低血小板聚集，有效的增强血清高密度脂蛋白的含量，从而降低血脂。
3.免疫功能作用
决明子对细胞免疫功能有一定的抑制作用，对巨噬细胞的吞噬功能有增强效果，对体液免疫功能没有影响。决明子是常见的中药，服用决明子能预防高血压，还能降低血脂，不过要知道是药三分毒的道理，如果身体没有不适的症状，不建议服用决明子，并且用决明子改善疾病时，要在医生的指导下用药，要避免不良的用药习惯。
决明子的功效与作用 决明子的食用方法
决明子是现代一种中药材，对人体有一定的保健作用。决明子的功效与作用都有些什么？决明子食用方法是什么，下面我们就简单介绍下。
决明子的功效与作用及食用方法
一、决明子的功效与作用
第一：决明子可以清肝火，明目补肾。对于大便干涩便秘的人有条件作用。
第二：决明子可以抗菌，改善肠道菌群。可以很好的保护肠胃道，达到润肠通便效果。
第三：可以提高视力，补充锌和维生素A。所以决明子适合在长个的儿童食用，可以促进视力发展。
第四：决明子可以改善肥胖问题，适合久坐的电脑族。
二、食用方法——决明子粥
第一步：淘洗大米
第二步：将肉苁蓉和决明子放入水中煎煮，煮开后将药渣捞出。
第三步：淘洗干净的大米放入瓦罐中，加入之前煎煮的肉苁蓉和决明子的药汁。
第四步：粥品炖开放入些枸杞一起煮，大致几分钟即可。
第五步：大米决明子粥做好后，放入食盐调下味道。
三、食用方法——决明子蜂蜜饮
第一步：准备决明子和蜂蜜各约十五克。
第二步：决明子先舂碎，之后加入水煮开。
第三步：将决明子水冲入蜂蜜中搅拌即可。
决明子的功效与作用 决明子的副作用
决明子是人们装枕头的常用材料，据说使用它制成的枕头能提高睡眠质量缓解神经衰弱，其实决明子是一种功效出色的中药材，用它做枕头只是他众多用途的一种，它入药以后的药用功效特别出色，能清热明目肠通便，但它在服用后也有一定的副作用。
决明子的功效与作用
1、补充营养促进代谢
决明子虽然是一种中药材，但它的营养价值却特别高，平时可以当保健室，在食用，能为人体补充多糖、蛋白质和微量元素硒铁，网等多种对人体有益的营养成分，它还含有丰富的大黄素和大黄酚等微量元素，人们使用它以后能满足身体对营养的需要，并能加快身体代谢。
2、降低胆固醇
人们服用决明子以后，能起到一定的倒泻作用，能让大便保持通畅，这种情况下，人类肠道对胆固醇的吸收率会明显下降，身体内胆固醇的数量也会明显减轻，经常服用决明子能预防人体因胆固醇过高而诱发多种疾病。决明子还能提高迷走神经功能，阻止人体因迷走神经功能紊乱而导致高血压。
3、抗菌抗病毒
决明子中含有的大黄酚和大黄素以及生物碱等物质都是天然药用成分，它们能消灭人体内的致病菌，并能抑制人体多种病毒的活性，可以减少它们对人体细胞的伤害，人们平时适量服用，可以起到抗菌消炎和抗病毒的重要作用，能预防一些常见疾病发生。
决明子的副作用
决明子在服用以后容易让人们出现腹胀腹泻和恶心呕吐等多种不良症状，但这些症状并不严重，在停止服用以后会尽快消失，而且有些人在持续浮肿，3到5天决明子以后，这些副作用就会自动消失，决明子还有一定的导泻作用，导致人体出现腹泻是它的常见副作用，这种情况多出现那些肠胃功能不全和脾胃虚寒的服用者身上。
决明子的作用和副作用
提起决明子，估计很多朋友不识庐山真面目，但是一说狗屎豆，羊角豆，羊尾豆。。。大家就会顿时豁然开朗了。他们的学名就是决明子。大家别小看决明子，它的养生作用可是大得很。
决明子的功效和作用
1、决明子的通便作用 决明子具润滑肠道，顺畅通便的作用，特别适合习惯性便秘的中老年朋友饮用。 2、决明子的减肥功效 决明子不仅能够效地降低人体内的脂肪和胆固醇，还能够效地降低全身脂肪的合成速度。服用决明子能够效地减肥的同时不影响人体健康。3、决明子的排毒作用
决明子能够效排除体内毒素。4、决明子的清热平肝功效
决明子能够平息肝火旺盛，是清热平肝的佳品。决明子的副作用
任何事物都具两面性，决明子也它的副作用。决明子是寒性物种，对于脾胃虚寒的朋友饮用决明子会加重病情。同时决明子中含人体不宜长期服用的大黄酚、大黄素等成分。长期使用决明子会引起肠道疾病。
