蒲公英和红枣泡水喝的功效 蒲公英和红枣泡水喝好处
蒲公英和红枣都是生活中常见的食物，很多人日常喜欢将蒲公英和红枣放在一起泡水喝。下面我们就来看看蒲公英和红枣泡水喝的功效。
蒲公英和红枣泡水喝的功效
1.美容养颜
蒲公英红枣具有美颜养颜的功效，它们含有铁元素，其中的铁对补血造血很有作用，对缺铁性贫血非常的好。蒲公英泡红枣水可以减少血液中的毒素，净化预防疾病，长期喝可以起到真正的美容养颜。
2.清热解毒
蒲公英是清热解毒类食物，属于寒性类，红枣是温性食物，可以中和蒲公英的寒性食物，一起食用既能清热解毒又不会因为太寒而损伤身体。
3.养护肝脏
蒲公英和红枣在一起泡水喝可以起到养护我们的肝脏，因为红枣可以很好的保护我们的肝脏。红枣是可以缓解蒲公英的寒性的，所以两者在一起泡水喝是不会损伤身体健康的，还会对我们的肝脏有很好的养护作业。
4.净化血液
蒲公英具有清热解毒的作用，用蒲公英泡水可以帮助改善体质，减少血液中的毒素含量，起到一个净化的作用，长此以往，也可以起到一个预防疾病的作用。
5.消除色斑
有些色斑是因为内分泌失调引起的，而蒲公英具有清热解毒的养生功效，对内分泌是有一定的改善功效，红枣中含有大量的维生素和矿物质，将蒲公英和红枣放在一起食用对于面部肌肤有净化作用。
6.增加免疫能力
蒲公英中富含维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，而红枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、微量元素等成分，经常食用可以促进新陈代谢、增加免疫能力。
关于蒲公英和红枣泡水喝的功效的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
蓖麻子的功效与作用有哪些
以前在农村经常能看到蓖麻子的身影，但是近些年来蓖麻子的种植数量少了，许多年轻人对它不是非常的了解。其实蓖麻子的功效与作用有很多，不仅有一定的药用价值，还可以榨油用处很多。
生活中皮肤病很常见，将蓖麻子榨油涂抹在伤口上，可有效的治疗疾病。若是皮肤被烫伤或者是烧伤，使用蓖麻子效果会更加明显，能够起到消炎、止痛的作用。蓖麻子治疗脓肿也比较出色，将蓖麻子的种子取出，加入适量的食盐，捣碎后敷在脓肿部位，坚持使用，会发现脓肿消下去不少。
脱肛是比较尴尬的事情，部分人出现该症状后，也不好意思进行治疗，但不适感又令人无所适从。将蓖麻子的种子捣碎，坚持使用可起到很好的治疗脱肛的效果。蓖麻子还有着消肿的作用，若是出现了水肿现象，服用蓖麻子能快速消肿。
患有乳腺炎、便秘等疾病，服用蓖麻子可起到一定的治疗效果。蓖麻子中含有大量的营养成分，可加快溃疡愈合的速度，因此合理的使用好处多多。许多人深受脚气的困扰，蓖麻子治疗脚气的效果也十分不错，将其煮熟捣烂后涂抹在患处，坚持使用一段时间，会发现脚气症状逐渐消失。
蓝莓冰酒的功效与作用
每到初夏，宝蓝色的蓝莓就是一道很美妙的风景线。蓝莓味道酸酸柔柔甜甜，很多人都爱不释口。很多人将蓝莓制成冰酒，口感和营养价值都是绝佳的。
蓝莓冰酒的功效与作用
1、蓝莓酒有增强视力、消除眼疲劳的功效。
根据研究调查，蓝莓是一种含有多种维生素和矿物质的水果，例如维生素A、钙、铁、钾、黄铜等。蓝莓中所含的花青素，可以加速视网膜视紫质的再生，让蓝莓拥有优异的眼保健功能。
2、蓝莓酒有促进血液循环、美容养颜的功能。
蓝莓有果胶成分，人吸收了这种成分之后，会让自己的皮肤富有弹性，白嫩有光泽。而酒本身就是养颜的，两者合一，效果更胜一筹。
3、 蓝莓酒具有良好的消除体内炎症的作用，
蓝莓酒可以消除炎症，，尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显著。
4、蓝莓就可以有效地抗癌症。
蓝莓内部含有一种叫紫檀芪的化合物，这是一种抗氧化剂和抗炎剂，吃蓝莓酒可以预防结肠癌，这是一种典型的前期抗癌的水果。
带鱼的营养价值功效和食用宜忌
带鱼有大量的蛋白质，优质的脂肪酸和矿物质，能够让我们时时刻刻的补充人体的所需能量。带鱼有相当多的营养价值功效，例如补血养气，活血消炎，带鱼的营养价值功效那么多，但是吃的时候又有没有什么禁忌呢？今天我们就要说说带鱼的营养价值功效和食用宜忌。
带鱼的营养价值功效和食用宜忌
一、带鱼的营养价值功效
带鱼中有硒元素和碘元素，可以防癌抗癌，这个是很多海洋鱼类都有的价值功效。而且碘元素还能带动骨骼发展，人体体质如果缺碘的话也可以多多吃些带鱼进行食补治疗。带鱼中的脂肪中含有DHA和EPA，这两者是降血脂，保护大脑健康发育的关键养分，在发育的时候多吃些带鱼绝对可以有益于大脑和体格双发展。带鱼中还有镁元素，可以降低血脂血压，缓解心肌梗死等血管问题的出现。
二、带鱼的食用宜忌
带鱼的营养价值功效那么多，自然是要多多吃些才好。但是吃带鱼也要注意宜忌，首先带鱼属于海鲜类产物，在中医角度是发物，因此过敏体质，有皮肤病的人就不能吃带鱼了。再有就是癌症病人，或者癌症术后的人也不适合吃带鱼。
青蛙干的功效与作用 吃青蛙干的好处
青蛙干是人们把青蛙脱水风干以后得到的干品，是一种营养价值极高的养生食材，但青蛙是维持生态平衡的重要存在，平时禁止捕捉，这种情况的存在使人们对青蛙干的了解也越来越少，有些人根本没有见过青蛙干，更不知道它有哪些功效与作用，今天小编就对它做一个详细介绍，能让大家对它多一些了解。
青蛙干的功效与作用
1、补钙壮骨
青蛙干是一种能补钙壮骨的健康食材，它不但含有高质量蛋白还含有丰富的微量元素钙和磷，这些物质能满足人体正常代谢对钙的吸收，而且能促进人体对钙的吸收与利用，可促进人体骨骼发育，提高人类骨骼健康水平，中老年食用它还能预防骨质疏松。
2、美容养颜
美容养颜是青蛙干最重要的功效，因为青蛙干中含有的蛋白质能促进皮肤细胞再生，而它含有的维生素e和微量元素硒以及微量元素锌等营养成分则能提高人类皮肤的抗衰老能力，并能阻止皮肤细胞中氧化反应产生能抑制自由基对人类皮肤细胞产生伤害，经常食用能提高皮肤健康水平也能润泽肌肤提高皮肤弹性。
3、缓解体虚
青蛙干是一种大补元气的健康食材，这个中气不足和肝肾阴虚都有良好调理作用，平时人们因中气不足和肝肾阴虚导致体质虚弱或四肢无力以及腰膝酸软等不良症状时多服用一些青蛙干，就能让体虚症状明显好转，也能让身体出现的不适症状很快减轻。
4、预防更年期综合症
青蛙干中它有丰富的雌激素，女性使用它后能促进身体内雌激素分泌，维持内分泌功能稳定正常，而且它能提高女性卵巢和子宫功能，进入中老年以后的女性多吃一些青蛙干能延缓身体衰老，也能防止更年期综合症发生。
