胖大海和金银花泡水喝的功效 胖大海金银花茶的好处
胖大海和金银花药性无明显冲突，且两者均有清热解毒的功效，所以是可以一起泡水喝的。那么胖大海和金银花泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。
胖大海和金银花泡水喝的功效
1.润肠通便
胖大海具有润肠通便的功效，其入大肠经，可以刺激胃肠肌，帮助促进肠胃蠕动，从而促进排便，所以喝胖大海金银花泡水对于经常性便秘或大便干结的人群有一定的好处。
2.清热利咽
胖大海和金银花均入肺经，都有清热解毒的功效，可以帮助清泻肺经之火，润肺利咽，胖大海和金银花可以辅助治疗肺热引起的咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽干声哑等症。
3.抗菌消炎
胖大海中的有效成分对于大肠杆菌和痢疾杆菌有一定的抑制、消灭作用;金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等成分，这类成分对于溶血性链球菌、金黄葡萄球等多种病菌都有较强的抑制作用，所以胖大海金银花泡水对于上呼吸道感染、扁桃体炎等炎症具有一定的辅助治疗作用。
胖大海金银花泡水的注意事项
1.不宜长期喝
胖大海金银花性寒凉药性凉，长期喝胖大海金银花水可能会导致脾胃虚弱，饮食减少，身体瘦弱等不良反应，所以建议自身咽喉肿痛、咳嗽少痰等症状消失后，即停用胖大海金银花泡水。
2.注意用量
胖大海金银花水药性寒凉，过量服用易刺激肠胃，可能会导致便溏、腹泻等症状，一般胖大海药用量为2-3枚，金银花为10-20克。
3.辩证应明确
胖大海金银花水可以用于治疗肺热引起的诸多症状，但是对于风寒感冒引起的咳嗽声重，痰白稀薄，流清涕等症，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心烦热等肺阴虚症状就不宜喝胖大海金银花水，否则不仅无法起到治疗效果，反而会使症状加重。
4.防止过敏
有一些人群喝胖大海金银花水可能会过敏，出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等过敏反应，若无法确定是否过敏，建议可以先喝少量的胖大海金银花泡水，观察约1小时左右，若无不适，再继续服用。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了胖大海和金银花泡水喝的功效，此外还介绍了胖大海金银花泡水的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
西瓜皮作用大！发挥功效方法进来看一看
炎炎夏日，西瓜是最不能缺少的水果！不过，平时您会好好利用瓜皮吗？
一味瓜皮几味药
俗话说“10斤西瓜3斤皮”，弃之真是可惜。事实上，西瓜皮的清热解暑功效比西瓜瓤更好。
而且西瓜皮含糖低、含热量少，适合高血糖、高血脂、肥胖人群食用。
合理使用西瓜皮，还能解决生活中的健康小问题——
去除痱子
中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。
缓解牙疼
中医认为，西瓜皮能够主治暑热、烦渴等症。西瓜皮经过晒干后，加少许冰片，擦于牙痛处，能缓解疼痛。
辅助降压
取鲜西瓜皮（削去内层红瓤及外层青皮，切成一厘米宽长条）250克，食醋500克。把西瓜皮放在食醋中浸泡4小时，吃西瓜条，每日1次。15天为1疗程。
本方对夏季阳亢高血压，因天气闷热而致头晕心烦、血压升高者用之即有效果。
注：本方不能代替药物。
解暑除烦
取绿豆20克、西瓜翠衣20克、白扁豆5克，将白扁豆和绿豆一起煮汤，豆子成熟后，西瓜翠衣用料理机打碎，倒入汤中焖一会儿一起食用。
西瓜翠衣有祛暑开胃、预防湿气过重的作用，白扁豆健脾祛湿又不燥热，绿豆清热解毒，配合在一起适合有暑湿、热的人群（口渴、心烦、大便不成型、乏力懒言等症状）食用。
治疗口疮
可将西瓜皮烤焦研磨成粉，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。
缓解便秘
西瓜有通便的作用，便秘时，可以将西瓜上那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。
便秘时间过长的人，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的人群慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。
晒后修复
西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤处。
如果晒伤情况较为严重，可以先将西瓜皮放进冰箱冷藏室冻一会，再冰敷。坚持一周左右，治疗晒伤效果明显。
缓解咳嗽、嗓子疼
取西瓜皮250g，加水2碗煎煮至1碗，加入少许冰糖，冷服。西瓜皮有清暑解热的功效，能很好地缓解喉舌疼痛；冰糖性平，能够益气化痰。
一般情况下，服用此汤3天左右，咽喉疼痛可缓解。
吃西瓜有“两注意”
1 别放太久
把没吃完的西瓜放进冰箱，看似卫生，其实也藏了隐患。
因为，冰箱中藏着沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等致病菌，而西瓜本身又富含糖分，容易被细菌污染。
因此，切开的西瓜就算放入冰箱也不宜超过1天，最好在8小时以内吃完，风味最佳，细菌增长量也相对比较少。
从冰箱里拿出的西瓜，吃的时候尽量切掉表面的0.5~1厘米厚的部分，这样更健康安全。
2 别吃太多
西瓜含有大量水分，有利尿、清热解暑的功效。
但是西瓜性寒，中老年人、儿童、脾胃虚寒的人不宜多吃，尤其是冰镇西瓜，建议上述人群等西瓜凉气散掉、温度适宜再吃，太凉吃容易伤脾胃，引起消化不良或腹泻。
有血糖问题的朋友，也不建议多吃。普通人吃西瓜一般一天250克（带皮重量）已足矣。
李子酒的做法和功效作用
对于李子酒的做法大家都会吗？下面让我告诉大家一些关于这方面的知识。
李子酒制作流程
将李子洗干净后彻底晾干水分
水果刀用酒精擦干净消毒后将李子切十字刀
将泡酒器皿用开水烫过后再用高度酒涮一下，彻底擦干，
将切好十字刀的李子铺在罐子里，一层李子一层绵白糖
将李子和糖都码好。
注入约1/3多一点的白酒(红李子汁水多，会浸泡出许多汁液)
将器皿的盖子密封好，放在阴凉背光处，有条件的最好放入冰箱保鲜，
约半个月后可以喝酒，45天达到最佳口感
李子酒可促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
李子酒注意事项
白酒的口感根据自己的喜好自由选择，但是一定要用高度的
李子的水分要彻底晾干或者擦干，刀具和泡酒的器皿要消毒
泡酒的盛器在一些大药房和超市均有卖，红色李子我用的20斤的器皿，黄色李子酒用的15斤
白糖尽量选择绵白糖，口感比白砂糖要好，不要用冰糖，不易融化
选择硬一些的李子比较好保存，可以随喝随添加白酒进去，也可以在浸泡好以后逐层去除掉上面的李子
泡酒的器皿尽量放在阴凉背光处，冰箱冷藏里最好，若器皿太大，避免阳光直晒
浸泡时间越久越好
浸泡一星期后，红李酒的涩味开始变淡，两周以后甜味酿了出来，着急的话这个时候就可以喝了，用这种方法做梅子酒、杏子酒都很好，只要消毒到位，成功率100%
黄花菜山药汤的功效和好处
黄花菜和山药都是具有滋补功效的常见菜品，它们营养价值高，味道出色，大多数人都有过食用它们的经历，但是用黄花菜和山药一起制成的汤，你们喝过吗？知道这种黄花菜山药汤有什么功效吗？黄花菜山药汤是一种不错的食疗汤品，下面我会带大家去看看它的功效有哪些。
黄花菜山药汤的功效
1、黄花菜山药汤能降血压
黄花菜山药汤是一种理想的降压食疗汤品，人们食用这种汤品以后能抑制身体内胆固醇的生成，也能让人体内存的的胆固醇分解和排出，能让升高的血压降下来，对保护心血管健康作用比较明显。
2、黄花菜山药汤能预防肠癌
黄花菜山药汤对人类的肠癌有很好的预防功效，因为这种汤品中有大量的膳食纤维和粗纤维存在，它们进入人本以后软化大便，加快大便的生成和排出，从而也能让肠道中积存的毒素快速排出体外，也能让肠癌的发病率明显下降。
3、黄花菜山药汤能健脑调节神经
黄花菜山药汤是以黄花菜和山药为主要食材制成的一种汤品，里面的黄花菜和山药都有补肾安神的重要作用，有多种营养成分可以直接作用于人类的神经系统，能提高脑细胞的活性，也能减少神经衰弱症状的出现，对提高记忆力和预防失眠放松神经有很明显的作用。
山梨酸钾的作用与功效
核心功效：
保鲜防腐、帮助酿酒、美容护发
简介：
每次去超市购买食物产品的时候，大部分能看到这样一个词就是“山梨酸钾”，大多数人并不清楚这是什么。其实山梨酸钾是一种很常见的食品添加剂，在吃糕点，罐头蔬菜和奶酪等食品时，就有可能摄入这种成分。今天来讲一讲山梨酸钾的功效与作用吧。
功效与作用：
保鲜防腐
食物产品包括罐头水果和蔬菜，罐头鱼，干肉和甜点在内的许多商业加工食品都使用山梨酸钾。它还常用于奶酪，酸奶和冰淇淋等容易生霉的乳制品。总之，很多食品依赖山梨酸钾和其它防腐剂保鲜和防腐。
帮助酿酒
山梨酸钾经常用于酿造葡萄酒，防止葡萄酒失去味道。如果不加防腐剂，红酒在发酵过程中会改变口味。此外，软饮料，果汁和苏打汽水通常也把山梨酸钾当做防腐剂使用。
美容护发
除了食品以外，山梨酸钾在其它行业的用途也很广泛。许多容易生霉变质的美容产品用这种防腐剂延长保质期。很多洗发水，发胶和护肤霜等产品都包含山梨酸钾。
营养价值：
山梨酸钾这种物质在生活当中常见，它主要用于一些物品或者东西的防腐，如果食物出现腐烂或者腐坏的现象可以选择在食物当中添加山梨酸钾，可以防止食物变性的现象发生。而且山梨酸钾还用于很多的化妆品，在化妆品里也会看得到，它可以起到防腐的效果，不过它是属于一种有机酸类的防腐剂，适当的使用对人体是没有害处的。同时山梨酸钾还有降低细菌感染的作用，可以改善沙门氏菌、副溶血性弧菌等病菌，也可以用于折叠与蛋白质相互作用，也用于各种饮品和水果当中。
注意事项：
适宜人群
一般人群皆可。
禁忌人群
无特殊人群。
不良反应
使用包含山梨酸钾的护肤霜或其它美容产品会造成皮肤刺激，发红，皮疹，烧灼感或流眼泪，以及其它反应。对钾过敏的人最容易出现这些不良反应。食品中的山梨酸钾也同样会给健康带来危害和副作用。长期过量摄入山梨酸钾防腐剂会导致恶心，呕吐，反胃和腹泻等症状。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
