罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗 罗汉果和胖大海一起泡水喝好吗
胖大海性味甘凉，入肺、大肠经，具有清热润肺，解毒利咽，润肠通便等功效;罗汉果药性甘凉，归肺，大肠经，有清热润肺、滑肠通便等功效，两者药性和药效都十分相似，但是均有自身独特的药用价值。那罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗？接下来一起来了解一下吧。
罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗
可以一起泡水喝。胖大海和罗汉果药性和药性均十分相似，两者同用可以加强原本清热润肺，利咽解毒的功效，治疗肺热引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、大便干结等症效果更佳。
罗汉果性凉，主治清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便。用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。每次9～15g。罗汉果适宜失音者，扁桃体发炎者，咽喉炎患者。还有外感及肺寒咳嗽慎服。罗汉果食疗作用：罗汉果味甘，性凉。归肺，脾经。体轻润降。具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
胖大海味甘，性凉，入肺，大肠经，具有清肺热，利咽喉，解毒，润肠通便之功效.用于肺热声哑，咽喉疼痛，热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对于外感引起的咽喉肿痛，急性扁桃体炎只有一定的辅助疗效。至于由声带小结，声带息肉，声带闭合不全，烟酒刺激过度等引发的音哑，用胖大海是无效的。
看完上文的介绍后，相信大家对罗汉果和胖大海可以一起泡水喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了罗汉果和胖大海的功效与作用，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
胖大海的作用 它竟然是利咽开音的小能手
近几年中药备受瞩目，很多中药也经常被人们提起，胖大海就是其中之一。胖大海具有较好的保健作用，泡水饮用是胖大海常见的吃法。胖大海虽好，但也不是所有体质的人都可以服用，胖大海的禁忌是什么?
胖大海的作用
1.通便
胖大海性寒，入大肠经，能起到通便的作用。如果因为肠胃热积引起了大便干燥、通便不畅的情况，服用胖大海能缓解症状，不过胖大海只对轻微症状人群有效果，症状严重的人患者需要用药治疗。
2.清热润肺
胖大海是寒性药物，能帮助调理因为肺热和肺燥引起的咳嗽和喉中有痰的症状，适量服用胖大海能起到清热解毒、清肺润肺的作用。
3.利咽开音
胖大海性寒，能改善因为内火旺盛、肺气不宣等情况，引起的声音沙哑和失声症状。服用胖大海能利咽开音。
4.利尿
胖大海中有一些利尿成分，小便排量减少时，可以服用胖大海，胖大海能改善排尿困难和小便短赤等症状。
5.降血压
有研究显示，服用胖大海能调节中枢神经系统。如果能坚持下去，可以让血压逐渐降低，并且让血压更加稳定，高血压患者可以服用胖大海辅助控制血压。
胖大海的吃法
1.大海生地茶
准备胖大海、绿茶、冰糖、生地。
将胖大海洗净，和其他材料一起放入到养生锅中加水煮沸，煮沸后加锅盖闷煮15分钟，饮用即可。
胖大海是常见的中药，它能帮助人体缓解喉咙不适、便秘等症状，所以此类人群可以适当服用胖大海。但是大家在用胖大海的时候，要控制服用量，也要看看自己的身体是否适合吃胖大海。
胖大海的好处 它除了清热润肺还有这几个好处
胖大海润喉的效果特别好，所以经常用嗓的人会用它改善喉咙不适，基本都是将其泡水饮用，胖大海除了这个吃法还有哪些吃法呢?要知道胖大海是中药的一种，大家知道胖大海具体的好处有什么吗?一些人不适合服用胖大海，它的禁忌有哪些?
胖大海的好处
1、清热润肺
清热润肺算是胖大海比较常见的一个好处，如果大家在生活中存肺阴不足和肺失润降的情况，适当的服用胖大海能起到不错的缓解作用，还有坚持服用胖大海，能帮助人体很好的缓解咳嗽、咳喘以及喉中有痰等不适的情况。
2、利咽开音
很多人应该不知道胖大海具有利咽开音的作用，一些人在感觉到喉咙不舒服的时候，会到医院看病，这个时候医生一般都会给患者开胖大海调理。服用胖大海能缓解因肺气不宣、内火旺盛等疾病，导致的失音或声音嘶哑的症状。
3、润肠通便
胖大海有一定的润肠通便作用，主要是因为在胖大海中含有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等，这些物质到了身体中，会刺激到整个消化系统的功能，这样就能将大便排出体外，有便秘的人服用胖大海能起到改善作用。
4、降低血压
据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。
在日常生活中，大多数人认为胖大海既是中药又具有很多作用，长期服用可以养生。其实，人们的这一想法是不可取的，因为胖大海具有一定的毒性，所以不能长期食用。如果人们长期食用就会给肝脏和肾脏造成负担。
胖大海的吃法
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;
2、注入沸水冲泡，后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。
功效：润肺止咳、益气和胃
平时经常了解一些中药是很有必要的，胖大海是中药的一种，它能降低血压，还可以缓解喉咙症状，适当服用对身体有益，平时也可以将胖大海与其他药物搭配饮用，效果会更好。
罗汉果的功效和医疗作用
相信很多人都知道罗汉果可以止咳，对罗汉果都一定不陌生，一起了解一下罗汉果的功效吧。
一、治咳嗽
原料：罗汉果一个，梨一只
做法：将准备好的罗汉果捏碎后取一半即，最好是连壳带肉，因为其中最主要的营养就是在外壳上。然后将罗汉果放入小锅子中，加水250ml，等到煮沸后转小火，大约炖10～15分钟就可以了。 之后将罗汉果的汁水滤出 ，渣子可以丢弃了。
接着把准备好的梨切成小块的形状，放入锅中后倒入刚才滤出的汁水。用中火烧开后转小火，3～5分钟后即可关火。
二、罗汉果茶：
经常饮用罗汉果茶具有清肺止咳、润肠通便之功效，特别是对于一些经常用嗓子的人群来说，经常喝罗汉果茶，可以很好的保护嗓子。同时还能有效的治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
做法：准备20克的罗汉果，剥开后连皮带肉用开水泡作茶饮，味清甜醇香，每日1剂，治慢性咽炎。或者还可以准备一个罗汉果以及一个柿饼，用水煎后服用可有效的治疗百日咳。除了这两种方法之外，我们还可以准备罗汉果3个，剥碎加适量水蒸熟每日1剂，早晚服用可有效的治疗伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘。
三、罗汉果猪肉汤
材料：罗汉果1/6个，猪肉400克，腐竹100克，柿饼3个，食盐适量
做法：将准备好的柿饼清洗干净后去除蒂，然后将其切成4块。罗汉果也清洗干净备用；然后再将腐竹浸软，切短段。接着将猪肉放沸水中煮5分钟，取出洗干净后放入适量的水中煮沸，接着放入腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸，用小火煮l个半小时，放入食盐调味，再煮1个半小时即成。
罗汉果的功效非常的广泛，这款罗汉果猪肉汤具有很好的滋肺润燥，祛皱展纹的功效，特别是对于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热的
四、减肥健身饮料
材料：罗汉果10克，蜂蜜，适量山楂片10克，净水250克
做法：把罗汉果洗净、压碎，同时再把山楂清洗干净后与罗汉果同放锅中。 然后在锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀均匀后可当作日常饮料饮用。
五、糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量
做法：准备好的罗汉果进行压碎后放入适量的清水中煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状。之后进行晾凉后拌入白砂糖混匀，并且晒干后压碎装瓶备用，每次取10克左右以开水冲泡饮。
对于罗汉果的功效，我们不仅仅要多了解，同时还可以运用到日常的生活中。特别像从事教师、主持的人群，在平时可以多喝罗汉果茶。
罗汉果怎么泡水 罗汉果泡水的正确方法
罗汉果能滋阴润燥也能润肺化痰，而且呢为身体补充能量缓解身体疲劳，这是一种保健功效极为出色的养生食材，他在日常生活中特别适合用来泡水喝，但对他泡水的正确方法还有很多人不了解，今天小编就做这方面的介绍，能让大家轻松学会罗汉果怎么泡水喝。
罗汉果怎么泡水
1、罗汉果需要晒干以后再泡水喝，在罗汉果成熟以后，人们把它采摘可以直接吃，但想用它泡水喝，必须把它晒干以后再泡，不然很难让它发挥好的保健功效。包含我在泡水以前要认真清洗，把它表面的脏东西全部洗掉。
2、晒干以后的罗汉果还不能直接用来泡水，应该把它从中间切开，然后再把得到的半个罗汉果从中间切开，切好以后的罗汉果放在干净玻璃杯中，冲入80度以上的开水，盖好杯子盖以后浸泡5~10分钟，泡好以后的汤汁才能取出饮用。
罗汉果泡水的正确方法
1、方法一
罗汉果泡水能缓解咳嗽并能清除肺热，而且能润肠通便，再用它泡水时需要取晒干以后的罗汉果把它切成块状，然后放在干净玻璃杯中，再加入3~5块冰糖，烧一壶开水，让水的温度略降，在80度左右是直接冲入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分钟左右，里面的汤汁就能取饮用。
2、方法二
罗汉果不但能单独泡水喝，还能喝其他中药材搭配，在一起泡水喝，像生活中常见的金银花喝胖大海就是罗汉果的理想大道，再用罗汉果泡水喝时可以把金银花或者胖大海放进去，然后再用开水冲泡，这样泡好以后的罗汉果茶清热功效更加出色，它还能防止人类多种上火症状发生。
大家了解了罗汉果泡水的正确方法，以后都能知道罗汉果应该怎么泡水喝，以后再想用它泡水保健身体时，就可按上面的方法去操作。
