按摩六穴位预防过敏

现在正值春末夏初时节，这个时节人的免疫力会有所下降，加上细菌大量繁殖，导致很多人被感冒等疾病侵袭，一些过敏性患者更是遭受其害。那么如何防治过敏呢?中医中调理过敏体质按以下6个穴位非常有效，大家也不妨试试哦。

足三里——足三里位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，是足阳明胃经上的一个重要腧穴，按揉足三里可以补益胃气，使得胃气向上升发到达头面部，从而营养头面部的经络，开通鼻窍，可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。

脾俞——脾俞位于第11胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，脾气不足则会使得脾胃的消化功能减退，这样则会使得人体不能得到充足的营养，“脾为后天之本”，脾气不足则影响人体正常的生理功能，如果造成呼吸系统的疾病则会导致喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵等过敏性鼻炎症状，按揉脾俞对于恢复正常脾胃功能，减轻患者过敏性鼻炎引起的症状有很好的作用。

肾俞——肾俞位于在第2腰椎棘突旁开1.5寸处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，中医将“肾主纳气”，肾脏气虚了则其“纳气”功能就会受限制，就会影响呼吸功能，点按肾俞有强肾的作用，有助肾气的回复。

迎香——迎香位于人体的面部，在鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟中，是足阳明胃经上的一个腧穴，是手阳明大肠经和足阳明胃经的交汇穴，按揉迎香可以疏通经脉，使气机通畅，从而缓解过敏性鼻炎引起的各种症状。

风池——风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平，是足少阳胆经上的一个腧穴，是手少阳、阳维相交会的穴位。点按风池可以让人体阳气得到提升，经络得到疏通，使鼻子保持通畅。

肺俞——肺俞位于第3胸椎棘突旁开1.5寸才处，是足太阳膀胱经上的一个腧穴，是治疗肺部疾病的重要穴位，对于治疗由于外感风邪引起的喷嚏、流涕，和由于肺气不足而引起的鼻痒、鼻堵等症状均有治疗作用。

过敏性鼻炎怎么治疗的呢

过敏性鼻炎在生活中是比较常见的，通常是因为在日常生活中对一些物质过敏所造成的，过敏性鼻炎怎么治疗的呢？

过敏性鼻炎怎么治疗的呢

1、远离过敏原

治疗过敏性鼻炎，首先要识别过敏原，远离过敏原，才能有效防治过敏性鼻炎。

2、药物治疗

对于轻度间歇性或持续性鼻炎，可使用抗组胺药缓解； 对于变异性鼻炎，抗白细胞三烯用于治疗； 对于持续性过敏性鼻炎，需要长期全身治疗和局部药物治疗。 口服皮质类固醇可用于危重患者的短期治疗。

过敏性鼻炎的发生与机体自身对异物反应过度有关。 它是一种由机体与外界相互作用引起的多因素呼吸系统疾病。 有一定的遗传倾向； 身体接触过敏原后，身体内部的抗体和抗原反应过度。 常见的过敏原如花粉、灰尘、干燥的空气、动物皮屑等均可引起。 少数患者有食物过敏，大部分是由牛奶和大豆引起的，通常在进食后数天甚至数小时后发生。

过敏性鼻炎的危害分年龄组，建议去医院详细检查。 过敏性鼻炎患者要注意多吃清淡的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。

过敏性鼻炎怎么治能除根 如何根治过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，是非感染性鼻炎最常见的形式，几乎可以发病于任何年龄阶段的群体当中。最常见的症状如流鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等。那么过敏性鼻炎怎么治能除根呢？一起来看看吧。

过敏性鼻炎怎么治能除根

1.脱敏治疗

此疗法可以使患者再次接触过敏原时，不会诱发机体的变态反应，那么过敏引起的鼻炎症状也会随之消失，从而达到治愈过敏性鼻炎的目的。但脱敏疗法需要坚持两年以上时间，治疗周期长，并且过程痛苦。

2.药物治疗

这是过敏性鼻炎的治疗方法之一。患者们要针对自己的具体病情来选择有针对性的物，而不要盲目使用。另外就是需要注意任何一种药物不能长期使用，以避免抗性和病情的反弹出现了物性鼻炎。

3.药物治疗

一般情况下，可选用抗组胺药，如氯雷他定、地氯雷他定、枸地氯雷他定等。同时，还可应用糖皮质激素类药物，如曲安奈德、布地奈德等。而口服激素药物多采用泼尼松，但这些药物需在医生指导下服用较好，以免导致病情加重。此外，药物治疗是无法从根本上治好过敏性鼻炎的，只能在急性发作时得到缓解。

4.手术疗法

因为构造上的异常从而造成了呼吸障害者，如鼻中膈弯曲、鼻甲肥厚，息肉等，需要手术治疗来改善症状，成为辅助的过敏性鼻炎的治疗的方法。

5.锻炼身体

过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。

看完上文的介绍后，相信大家对过敏性鼻炎怎么治能除根已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

夏季应对过敏性鼻炎

夏季，由于天气炎热，商场、办公室、居室大都是空调大开，人们也喜欢“孵”空调，但在享受冷气带来惬意的同时，也可能会出现持续性鼻塞、流涕等鼻炎症状。专家介绍，夏季是鼻炎的高发季节，其中最主要是由于人们经常吹空调引起的，为减少鼻炎的发生，建议市民尽量少吹空调做好防治。

空调是诱发鼻炎的祸首

夏季天气炎热，人们大多生活在空调环境下，生活环境中温度和湿度剧烈变化，很容易引发急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，一旦患者没有引起重视，鼻炎发作后未获得彻底治疗，将会加剧鼻炎的恶化，极可能导致慢性肥厚性鼻炎的发生。

医生解释说，首先，空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，致使人吸入这些过敏原后而发病，引起过敏性鼻炎的发作。其次，患有过敏性鼻炎患者得不到及时治疗，使得鼻窦开口阻塞，不利于炎性物质引流，炎性物质携带细菌进入鼻窦内，极易存留繁殖，使各鼻窦之间相互感染受累而反复发病，引起鼻窦炎等其他并发症。再者，慢性鼻窦炎患者的鼻窦黏膜已发生了淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等现象，在空调的环境下又引发慢性鼻窦炎急性发作。另外，空调机内部的温度、湿度都相对适宜，容易滋生很多霉菌，在封闭的房间打开空调，霉菌就随风吹散出来，进入人体的鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降，引发急性鼻窦炎。

高发鼻炎影响工作和生活

高发鼻炎的类型以过敏性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎为主，两者中又以慢性肥厚性鼻炎为最。慢性肥厚性鼻炎一般临床症状与单纯性鼻炎相同，但是鼻塞较严重，多呈持续性。下鼻甲后端肥大时压迫咽鼓管咽口，则发生耳鸣和听力减退。而其前端黏膜肥厚时阻塞鼻泪管开口，容易引起泪溢，继发泪囊炎、结膜炎等因引流不畅而形成的病变。

另外，患者流涕不多，但在鼻窦口受阻后，引流不畅时易诱发鼻窦炎。肥厚的鼻甲增加患者的呼吸困难，使得通气量不足，病人经常张口呼吸。加上鼻腔分泌物长期刺激咽喉，容易产生咽喉部慢性炎症改变及咳嗽。病变重、时间长的患者，常见失眠、记忆力减退、精神萎靡及头疼。

暑期青少年学生 也易成鼻炎族

目前正是暑假，很多青少年学生利用假期放松自己，整天呆在空调下，贾永忠医生介绍，青少年时期人体各器官的形态发育和生理功能还不完善，因此抵抗力和对外界适应力较差，更容易引发鼻炎。患有鼻炎的学生，往往导致氧气吸入受阻引起血氧饱和度下降，血氧供应不足则会引起全身各组织器官不同程度的缺氧。记忆力减退、智力下降、周期性头痛、头昏、视力下降等，是鼻炎的典型症状。

因此，医生提醒假期里的青少年学生，夏季使用空调时，不要让室内外温差过大。已患有慢性鼻炎的人，更应避免频繁出入室内外温差过大的房间。此外注意锻炼身体，提高机体抵抗力，避免过冷的刺激等都是积极的防治方法。

鼻炎要做到早防早治

同时，医生提醒市民，患有鼻炎的患者应及早进行治疗，这是因为鼻炎导致长期鼻塞，极可能诱发鼻咽癌。另外，鼻咽癌部位十分隐蔽，早期常不显露症状。患者一旦发现自己有症状和鼻塞加重等不适后，一定要及时检查，规范治疗。对于曾经有过鼻咽疾病的患者要定期进行检查，做到有病早治无病先防。目前，在鼻内窥镜的配合下，低温等离子消融术是一种较为理想的治疗鼻炎的方式。

早春防什么 切莫把过敏性鼻炎当感冒

春暖花开，人们纷纷走出家门郊游踏青，有些人会因为吸入空气中的花粉、尘螨、霉菌等东西而诱发过敏性鼻炎。出现鼻塞、鼻痒、清水涕多、打喷嚏等症状，很是扫兴。那么有什么方法可以预防鼻炎发作呢？

有调查显示，大部分哮喘患者在哮喘发作前均有过敏性鼻炎的症状，超过80%的哮喘患者同时患有过敏性鼻炎。人体五官相通，鼻咽部是 重要的交叉路口，一旦有病，就可能危及四周。过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此很容易被患者忽略，待到发现症状严重时再去就诊，却已经过了治疗的最佳时 期，治愈的难度也加大。

当心把过敏性鼻炎 误认为感冒

很多过敏性鼻炎患者都曾当成感冒治疗，一说打喷嚏、流鼻涕，就以为是感冒，吃一些感冒药会好转，但有些患者，即使坚持吃了一个疗程的感冒药，发现鼻子还是老样子，仍然没有引起注意，还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因。

其实，过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像，先是鼻腔里痒得像有虫子爬，然后忍不住打喷嚏，接着就流清水鼻涕，严重时还会鼻塞。但医生解释，过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害，反复发作，症状没有减轻的迹象，是一种变态反应性疾病，可引起全身不适症状，若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症;普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短。

十种方法预防鼻炎发作

1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原，并设法避免接触是最有效的方法。

2、少吃寒凉食物：中医认为，鼻炎患者属虚寒体质。寒凉最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强，诱发过敏性鼻炎。因此，应当避免冰品、寒凉生冷之品。

3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基，影响免疫系统平衡，加强过敏反应。

4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物;无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物;蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌类食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有报道称食品添加剂黄色色素5号及防腐剂亚硫酸盐会引起呼吸道的过敏反应。所以，过敏体质患者应尽量避免有添加物的加工食品。

6、忌烟：避免出入于温差较大的场所;加强劳动及个人防护，避免或减少尘埃、花粉等刺激;调畅情志，积极治疗。

7、注意休息、加强保暖：注重调摄，改善体质。常服补气中药，提高免疫力，服食偏温性食品，逐渐改变虚寒体质，能有效缓解、控制鼻炎的发作。平时可酌情服食补益肺脾、滋补肝肾之品，如：人参、黄芪、核桃、百合、松子、黑枣、黑木耳、猪肾、羊肾、鸽肉、韭菜、糯米、胡萝卜、番茄、蜂蜜等。

8、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧，由攒竹至迎香穴擦鼻30次，再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟。

9、保持室内外温度：空调的温度与外界温度相差不能太大，经常清洗空调防尘罩，以防灰尘和病菌引起的过敏，并保持室内空气清新

10、勤清洁：地毯、沙发、窗帘要常吸尘和清洗，以防螨虫和织物纤维引起的过敏，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏。

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