按五穴位防治空调病
夏日“空调病”高发期，因为夏季天气炎热，很多人都是待在空调房里不愿出门，由于气温高，人体出汗较多，全身表皮血管扩张，体内本有热,而长时间呆在温度较低的空调房内，感受冷风的寒邪，引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。一旦身体抵抗力下降，则症状呈现寒热并见。如果再加上饮食不节，过多地摄入烟酒、高热量食物，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。那么该如何防治“空调病”呢?不妨按摩五个穴位，下面就一起来了解一下。
风池穴
是足少阳胆经的重要穴位，也是胆经与阳维脉的交会穴。风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名。风邪在此易化热，又称热府，所以具有疏风解表、平抑肝阳、舒筋通脉的作用。它位于后脑勺下方颈窝的两侧，由颈窝往外约两个拇指的左右。属足胆经经脉的穴道，位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，大概与耳垂齐平。可用双手食指、中指分别按住风池穴，用力按压至稍感酸胀，或刮至有发热感，具有清利头目、通阳散寒的作用。在治疗“空调病”中，起着“生力军”的作用。
定喘穴
由于“空调病”通常伴有咳嗽，所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。止咳平喘，通宣理肺。对支气管哮喘，百日咳都有一定功效。
大椎穴
位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，又为“诸阳之会”，所以在临床上应用甚广，作用主要是祛风通窍，理气止痛，针对热病，比如发烧，还有就是治疗头痛，颈部疼痛等。艾灸或刮刮大椎穴，能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染
迎香穴
主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。
太阳穴
在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳。
新生儿鼻塞咳嗽怎么办
新生儿的抵抗力很弱，如果不小心着凉了，就会出现鼻塞咳嗽，生儿鼻塞，咳嗽的时候就要及时治疗，避免引发各种疾病，新生儿鼻塞咳嗽怎么办？
新生儿鼻塞咳嗽怎么办
宝宝感冒后，如果是轻微的，往往是发烧，全身症状和呼吸道症状都比较轻微。病程约1～2天，可自行缓解。妈妈们不用担心，只要多关注宝宝的体温和心理状态就可以了。因为感冒后持续2～5天是正常的病程。最好去医院请儿科医生根据宝宝的情况准备一些儿童感冒药，比如感冒颗粒，只要严格遵医嘱，定期服药即可。
平时让宝宝多喝水和维生素C汁，注意吃清淡易消化的食物，注意温度，多注意，但他个子很小，不知道怎么吞咽和吐痰，所以他应该多照顾宝宝。如果高烧不退，伴有寒战、头痛，甚至抽搐，则需要及时就医。
日常生活中，宝妈要根据天气的变化给宝宝增减衣物，我是在炎热的夏天空调口不要直吹婴儿，否则会着凉出现感冒。另外也要多给宝宝喝温开水，增加人体新陈代谢，希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
宝宝鼻塞怎么办？毛巾热敷可减缓鼻塞
滴鼻净不适合婴幼儿
北京中医药大学附属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，婴幼儿是不能用滴鼻净的。因为滴鼻净是一种化学合成药，主要成分是拟肾上腺素药，其作用比肾上腺素还强。用药后达到鼻甲收缩、扩宽鼻腔、改善通气的作用，对于成人的鼻塞是一种很好的治疗药物，但不适合婴幼儿。
婴幼儿神经系统发育不完善，对药物非常敏感，耐受力差且鼻腔黏膜娇嫩，血管丰富，吸收药物迅速而完全，药物很快进入血液循环后，有的孩子可能出现一系列不适的症状，如面色苍白、嗜睡、呕吐，体温下降，严重者甚至可以引起婴幼儿昏迷，抢救不及时可危及生命。
毛巾热敷可减缓鼻塞
对于婴幼儿因为感冒引起的鼻塞，张思莱建议，如果屋内湿度比较低，可以使用加湿器，增加屋内的湿度（尤其是北方使用暖气的冬天，气候比较干燥）。也可在鼻部或前额用温湿毛巾热敷，有助于减轻症状。
家长也可在婴幼儿每个鼻孔各滴一滴生理盐水，有助于湿润鼻腔缓解鼻塞。生理盐水可以将鼻腔内干燥的鼻痂软化，然后家长用消毒好的干棉签轻轻擀下。目前药店有生理性海水喷雾剂，家长不妨买来给孩子喷雾，也有助于缓解鼻塞。如果鼻塞影响了孩子的睡眠或吃奶，可以用0.5%的呋麻滴鼻剂在孩子吃奶或睡觉前每个鼻孔各点一滴，一般间隔4—6小时一次，用量不能大，两次用药间隔不能太短，因为其中的麻黄素也是一种血管收缩剂，用量过多同样也有副作用。
此外，如果孩子流涕很严重，可以口服含有抗过敏的氯雷他定糖浆或者西替利嗪滴剂，以抑制身体分泌组织胺，流涕就会减少。但是这两种药与所有抗组织胺的药物一样，都会引起孩子困、口干、鼻干和皮肤干，所以流涕不是很严重的情况下尽量不用。
结语：希望通过文章妈妈们可以了解到更多的鼻塞知识，也希望所有的宝宝都能健康成长。
宝宝鼻塞怎么办？几个小妙方帮你轻松解决
首先宝宝发生鼻塞，要仔细检查宝宝的鼻腔内有无分泌物堵塞。根据具体情况采取不同的办法。
如果是有软痂堵在鼻腔，妈妈可以用棉球蘸温开水，轻轻将水滴入鼻腔，用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼，教给宝宝向外呼气。如果过小的宝宝，可以用棉签轻轻将鼻孔附件的分泌物勾出。但是不要深入。防止伤害宝宝鼻腔
如果宝宝鼻腔内是硬痂，切不可着急硬取。一方面可以用鼻腔护理液（生理海水）喷入宝宝鼻腔，再取一点点香油滴入鼻腔软化鼻痂之后，待宝宝自己擤出。
如果鼻腔内没有任何异物，宝宝只是单纯的鼻子不通气。可以搓热掌心，将手掌放置在宝宝的额头卤门处，热敷几分钟。这个办法非常有效。对小宝宝。妈妈不妨试试
另外宝妈也可以将生姜末炒干（没有潮气为止），敷在宝宝脚心涌泉穴处。也是很有效的
相信通过以上方法，宝宝的鼻塞问题一定会很快就好转的。
