夏季如何美白防晒 自制美白面膜超有效

夏季如何美白防晒？现在天气日渐炎热，紫外线更加强烈，如何防晒美白成为了美眉们夏季的“首要任务”，很多美眉很容易被晒黑，而且被晒黑之后很难恢复过来很多美眉一晒就黑，一黑就根本停不下来了，那么，阳光如此强烈的夏季，怎样阻止黑色素侵袭娇嫩的肌肤呢?下面，小编就给各位需要美白的美眉们推荐几款自制的美白面膜，希望美女们都能够有一个安然、清爽的夏季。

1、自制西瓜美白面膜

西瓜是夏季最为常见的水果之一，清甜可口，营养丰富，而西瓜的美容功能更是不能忽视的。将西瓜榨成汁，加入少量的面粉，混合搅拌成粘稠状，然后敷在整个面部肌肤，待20分钟风干后再用清水清洗干净。小编为您推荐的这款自制西瓜美白面膜，具有非常好的美白肌肤、收缩毛孔的效果，且西瓜物美价廉，非常适合夏季食用或做成面膜护肤。

2、自制牛奶美白面膜

牛奶是我们每天都需要喝，而牛奶除了可以食用以外，还是可以美容护肤，其美白润滑肌肤的效果非常好。做法也很简单，将面膜试纸浸泡在干净新鲜的牛奶中，停留一小会儿之后取出，直接敷在面部肌肤上，其中也可以加入蜂蜜，可以令滋润肌肤的效果加倍。这款牛奶美白面膜非常温和，即使再敏感的肌肤也可以尝试哦!

说完了营养滋润的美白面膜，我们再来说说夏季吃什么可以美白肌肤吧!

美眉们都知道，要想留住嫩白爽滑的美肤，就要注重由内为外的调理，而由内而外如何调理呢?那么，一定是要从食物上入手了。美眉们常吃排毒养颜的食物可以促进肌肤美白，而这些食物都有哪些呢?且看小编为您一一道来。

樱桃

樱桃富含蛋白质和铁质元素，多吃樱桃可以令肌肤气色红润，细腻美白。这个季节，大街上的水果摊一定少不了樱桃的身影，美眉们赶紧采购吧!

石榴

石榴是富含维他命C和果糖的水果，其维他命C的含量非常之高，而需要美白的美眉一定要大量补充维他命C，因此，美眉们可以多吃石榴哦。

西红柿

西红柿，你可以说它是蔬菜，也可以说它是水果。富含维生素C和大量的矿物质，美眉们要想夏季肌肤白皙如一，那么，每天早餐多加一个西红柿吧!

白萝卜

白萝卜的美肤功效主要体现在它可以润肠通便，从而帮助人体清除多余的毒素和垃圾，从而令毒素和垃圾离开身体，体现在肌肤上自然就光滑、嫩白、细润了。

黄瓜

黄瓜清脆可口，含有大量的维生素和果酸，常吃黄瓜能够润白肌肤，消除色斑以及晒后的斑斑点点。黄瓜不仅可以食用美容，而且将黄瓜切成小薄片敷在脸上，可以有效去除黄褐斑，为肌肤补水保湿。

打水光针能美白吗

打水光针可以美白。

水光针是把玻尿酸和收毛孔、提亮肤色的药物，通过很细的针头打在皮肤内以及皮肤的表层，可以达到锁水、保湿的功效，抚平细小的皱纹，使皮肤滋润、透亮、水嫩、充满弹性，并且达到美白的效果。水光针注射以后，一定要进行补水、保湿的工作，使皮肤慢慢变得水嫩，对于皮肤的新陈代谢也具有比较好的调整的作用。打完水光针后24小时内要保持局部清洁和干燥，不要过度摩擦、揉捏，还要避免高温的环境，一周之内不可以化妆。

美白牙齿有用吗

美白牙齿有用。目前常用于美白牙齿的医美操作，主要有冷光美白和超声波洗牙。

冷光美白是指利用冷光照射牙齿上涂抹的美白剂使其发挥作用，进而与色素发生化学反应将其去除。超声波洗牙则是利用超声波高频震荡，来使牙齿表面沉着的污物和色素脱落，实现美白牙齿的效果，通常操作结束后就能立即显现效果，对口腔的伤害也很小。

无论选择何种方法，在操作结束后都要做好牙齿的清洁工作，每天按时刷牙，餐后及时漱口，避免食物残渣的潴留。

如何用白醋美白 白醋美白的正确方法

很多爱美的女性都听说过白醋能美白，但自己试用以后却发现美白效果并不理想，其实这与大家的使用方法有很大关系，白醋只有正确使用时才能起到美白肌肤的重要作用，那么白醋怎么用才能美白呢？一会我就把它的正确美白方法写出来分享给大家。

1、白醋加甘油

平时皮肤黝黑的女性，可以把白醋和甘油按一比例的比例调匀，然后在每晚洗脸以后，把调好的白醋与甘油轻轻涂抹在脸部的皮肤上，可以在半小时以后用清水洗净，也可以直接睡觉，在第二天早起以后再把它洗掉，连续使用一段时间就能发现皮肤变白很多。

2、白醋加白术

面部长有色斑的人群，可以把白醋和白术搭配在一起使用，能起到良好美白作用，使用时可以把白术捣碎以后用白醋浸泡，密封一星期以后，取出直接擦拭面部，特别是长斑的地方，要擦拭以后轻轻按摩一会儿，连续使用，就能让面部色斑淡化，也能让人们的皮肤变得白嫩细滑。

3、白醋加黄瓜汁

白醋加黄瓜汁，也能起到良好的美白作用，平时大家可以把新鲜的黄瓜研碎以后，取出汁液，再与白醋按一比一的比例调好，洗脸以后直接把它们涂抹在皮肤上，十分钟以后用清水洗掉，每天早晚各用一次，连续使用半个月，就能看到一定的美白效果，而且人们皮肤的毛孔也会收缩变细，痘印也会慢慢淡化。

4、白醋洗脸能美白

平时坚持用白醋洗脸可以美白，它能去除人们皮肤表层的角质与死皮，也能淡化色斑，减少紫外线对皮肤的伤害，经常使用可以让皮肤变白，但是平时不能直接用白醋洗脸，必须把它加温水稀释以后才能使用，不然白醋浓度太高，不但不能美白，还会腐蚀伤害皮肤。

牙齿黄怎么办 牙齿怎么美白

一口洁白整齐的牙齿时一个人形象气质的体现。一口黄黄的牙齿，会特别有损形象。那么牙齿发黄怎么办呢？可以常喝绿茶、用食醋漱口、牙粉以及小苏打等等这些方法来美白牙齿。下面我们就一起来具体了解一下。

牙齿黄怎么办

1.常喝绿茶

绿茶中含有丰富的氟物质，而氟可以和牙齿中的磷灰石结合，从而有效的防止蛀牙的发生，而且氟具有良好的美白牙齿的作用。所以牙齿很黄的人，平时可以常喝绿茶。

2.食醋漱口

一定要养成漱口的习惯，特别是在每天的饭后。在杯子里倒点儿食醋，用来漱口。或是刷牙前把醋含在嘴里1-3分钟后吐掉，再刷牙，这样可以很快速有效的美白牙齿。

3.借助牙粉

现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，说不定会有一定惊喜的，一般使用牙粉7天之后就可以看到效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，建议到牙医诊所寻求帮助。

4.借助小苏打

牙齿发黄的朋友建议在刷牙的时候，在牙膏上撒上一点儿小苏打。小苏打对于外源性发黄有很好的疗效，可有效去除牙垢。所以，用小苏打美白牙齿是有一定疗效的。

5.多吃富含维生素丰富的食物

富含维生素的物品可以有效的美白牙齿，其中维生素C可以有效护理牙龈，让牙龈保持健康，避免牙齿松动和牙龈出血，日常中常见的富含维生素的食物主要有西红柿和菠菜等。

6.少抽烟、和咖啡

烟和咖啡中都有一种色素较深的物质，所以很容易导致牙齿色素的沉积，让牙齿变色暗沉无光。

通过以上的介绍，相信大家对牙齿黄怎么办已经有了一定的了解了，希望对大家有所帮助。

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