告别繁琐护肤步骤 五分钟一口气打造美肌

一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用。基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。

长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密，脸部肌肤保养产品千千百百种，像是精华液、乳液、化妆水、眼霜、防晒乳…等，不少女人大瓶小瓶的将护肤品买回家，却不知道到底怎么用才正确，你是否也会茫然护肤品的正确使用顺序呢?一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，否则高品质的护肤品也是“纸上谈兵”。

越轻透的保养品越早往脸上擦

保养品大致分为两类——表层作用产品和深层作用产品。它的决定标准在于分子颗粒的大小，也就是它的穿透能力和活性成分含量的多寡。

基本原则，分子越小的保养品要先涂抹，滋润厚重的留在后头。因此，一般而言，第一个步骤就是拍上化妆水或柔肤水，帮助维持肌肤洗脸后的酸硷值;接着是精华液、保湿乳、眼霜，最后才是乳霜(可以依照肌肤状况省略，白天则改为防晒霜或日霜)。涂抹的方法，最好搭配轻柔的按摩帮助肌肤，由下往上拉提肌肤，脖子千万别漏掉了!

保养程序再多 5分钟完成

总是用没时间擦保养当藉口，或是擦好多好麻烦的，都要更正保养观念了。其实，保养程序再多也是会在5分钟之内完成的，必须得用化妆棉湿敷、仔细按摩，一点也不能草率行事。这其中的关键奥祕就是要“一口气”，每道保养品涂抹后，你不需要等到完全吸收干了，才继续一下瓶，而是应该在脸上微湿润时接连涂抹，一方面能层层锁水滋润加强功效，另一方面也能控制使用的量不会过多，既不浪费时间和保养品，也不用担心肌肤超出负荷，反而有油腻感。

美白效果好的护肤品

　　美白效果较好的护肤品，含有熊果苷、左旋VC、谷胱甘肽等成分。这些成分具有阻断色素颗粒细胞形成效果，所以通过皮表的涂抹，经过皮肤表面的渗透吸收，发挥一定的美白作用。

　　此外富含中药成分美白产品，也会具有一定的美白护肤效果，比如含白芷、白莲、白及等护肤品，或者中药面膜，都有一定美白淡斑效果。临床可以根据患者的需求，酌情鱼选用。

　　中药白芷现代研究已经发现，可以扩张皮表的小动脉血管，因此能够活血化瘀，具有较好的美白消斑的作用。

孕妇坐月子能用护肤品吗？孕妇护肤有哪些注意事项？

产后孕妇皮肤松弛，肤色变化，非常不美观，一些朋友会建议母亲在分娩期间使用护肤产品。那么，孕妇在分娩期间可以使用护肤产品吗？如何在分娩期间选择最好的护肤产品？这个月的皮肤护理技巧是什么？

月内可以用护肤品吗？

在正常情况下，女性使用护肤产品是很常见的，产后可以使用护肤产品，但要区分几个时间段，在这些时间段要注意一些护肤习惯。在哺乳期，一些护肤产品不能使用，如化学物质、刺激性护肤产品不能使用（这需要你自己识别），因为护肤产品会通过母亲的皮肤吸收，通过牛奶进入婴儿，此时婴儿皮肤嫩，免疫力不够健全，因为这些有害物质抗性弱，容易对婴儿造成伤害。因此，哺乳期母亲不得使用含有化学物质的护肤产品。但一般来说，如果产后母亲想使用护肤产品，她们必须使用孕妇特殊的护肤产品。

如何如何选择护肤品？

1、孕期选择专业护肤品

由于怀孕期间的特殊生理影响，孕妇不得不进行自我维护。但由于怀孕维护的安全，许多母亲害怕维护；如果有特殊情况，需要使用护肤产品，孕妇必须选择孕妇专用护肤产品，如机制更温和的原生态孕妇护肤产品。

2、尽量选择温和的护肤品

由于护肤品种类繁多，功能不同，可以使用简单基础保养的护肤品，如无刺激性、无香料、温和保湿乳液等。但是，个别祛斑护肤品需要谨慎对待。虽然它们可以在短时间内达到祛斑效果，但一旦汞和铅被皮肤吸收，就会危及胎儿的发育。

3、染发剂、口红等化妆品不能使用

染发剂具有致癌作用，如皮肤癌和乳腺癌，可导致胎儿畸形的风险。口红由多种蜡、油、香料和颜料组成，含有更多的羊毛脂。羊毛脂不仅能吸收空气中对人体有害的重金属元素，还能吸收各种致病微生物，而且具有一定的渗透作用。口红通常在不知不觉中吃，所以口红对孕妇和胎儿都不好。

4、不能选择具有祛斑、美白等功效的护肤品

由于美白产品雀斑产品往往有过量的化学物质，这些化学元素很容易被毛细血管吸收并进入体内循环。功能产品越强，对婴儿腹部的安全威胁就越大。因此，在怀孕期间必须结束接触功能性美白雀斑等产品。

5、月内护肤小技巧

黄瓜：可以去除斑点，可以消除黑眼带。把新鲜的黄瓜切成薄片，用热毛巾仔细擦脸，然后把黄瓜片一个接一个地贴在脸上。鼻子和其他不容易粘贴的部分，你可以把黄瓜切成一半，粘在上面。保持大约10分钟，最后用热毛巾擦脸。黄瓜美容方法坚持每天做一次，可以使皮肤更柔软，毛孔不会积聚污垢，皮肤呈现新的面貌。

柠檬:将柠檬洗净切片，放入冷开水中3-敷脸、擦身、洗头5分钟。长期使用，能滋润面部，消除体内色斑。

蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣碎，拌匀涂在脸上，5分钟后洗净，保湿嫩肤。

鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉，混合成浓浆，均匀涂抹在脸上，既能治疗痘痘，又能防止秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，加入一勺柠檬汁搅拌均匀，用棉签涂在脸上，15-用温水洗20分钟。

牛奶：每天晚上用压缩面膜浸泡在牛奶中约10分钟，等待面膜完全打开，然后敷在脸上15分钟，具有去角质、美白、保湿的效果。

护肤注意事项

1.注意清洁

大多数时候，我们认为面部光滑，毛孔粗大，皮肤粗糙，因为面部基本情况清洁不到位，面部清洁不仅仅是用水洗脸，除了基本的洗面奶清洁还包括去角质、黑头、化妆这些环节，当然，每个周期都不同，产后母亲一般不涉及化妆主要是去角质和基本清洁。建议早晚做一次基本清洁，去角质可根据个人皮肤状况确定。

2.保湿补水

产后面部憔悴，产生很多细纹是因为生完孩子后变老了吗？当然不是。生产过程中，体内大量水分流失，产后气血不足，皮肤状况非常干燥暗黄。事实上，许多皮肤问题始于缺水，包括痤疮、痤疮和暗沉。当皮肤充满水分时，许多问题可以很容易地解决。

3.防晒

防晒霜是我们每天必须做的事情。肉眼看不见的紫外线对人体皮肤的伤害是真实的。紫外线是皮肤老化的主要罪魁祸首。经常暴露在风和阳光下的皮肤更容易干燥和缺水，水和油的失衡容易导致痤疮肌肉。在分娩期间，一些母亲喜欢抱着婴儿在户外晒太阳。婴儿的钙补充剂可以损害他们的皮肤。因此，擦拭防晒霜是非常必要的。即使他们不出去呆在室内，阳光透过窗户的紫外线和物体反射的紫外线也会悄悄地损伤皮肤。

女性美容 冬季护肤必备十大用品

到了冬季，肌肤更容易出现各种问题，因而也更需要我们做好美容护肤工作。那么对于爱美的女性来说，冬季究竟应该如何护肤呢?自制面膜有没有帮助呢?下面小编就为大家介绍冬季护肤必备十大护肤品的挑选方法，让爱美的女性能更好的保护自己的肌肤!

1、深层清理护肤品

皮肤每时每刻都在呼吸，但是毛孔特别容易积聚污垢，若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素。

因此深层清洁就成为了我们美容护肤中的一个重点工作。清除了脸部的老旧角质以及各种污垢，才能保证我们的肌肤保持靓丽光彩。对于深层清洁，首先就要选择合适的护肤品，才能在充分保养肌肤的同时，避免肌肤因为护肤品损伤肌肤的状况。

皮肤干燥通常会选择膏、油和霜的护肤品，但是油、凝胶和乳剂的搭配更为合适，也会更好地显现皮肤的本色。

2、保湿温和护肤品

温和补水的护肤品适合处于过敏状态或者肌肤敏感的人群，皮肤干燥会使皮肤出现红斑，还会加重皮肤问题，皮肤慢性湿疹、牛皮癣或酒渣鼻都会进一步恶化。

所以应该选择保湿温和的护肤品，它们柔和而不油腻，可以有效细腻肌肤、调理油脂分泌、补充水分、维护已有水分持久不流失，蜂胶和植物油、收敛水都是不错的选择。

3、面膜

面膜，是护肤品中的一个类别。它基本也是重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

很多人一到冬天就选择在脸部涂有厚厚的乳霜，但是厚厚的乳霜不但没有锁住水分还使皮肤暗黄，想要留住水分，不能没有面膜。每周给皮肤做一次营养润滑的面膜，效果更佳。

4、晚间护肤品

对于夜间护肤，首先我们要保证自己睡眠的质量。这是因为美容觉不仅能够给身体休息的时间，保证我们的健康，还能够让肌肤获得足够的代谢时间，让肌肤摆脱角质污垢的困扰。只有在夜间保证自己的睡眠，才能保证自己能够拥有好气色。

其次，还是要选择适当的护肤品。晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，夜间护理是白天效果的八倍，所以对护肤、滋养品的吸收率特别高。因而，这个时期对于你而言，绝对是保养的重要时间!

5、清晨护肤品

很多人过于强调夜晚的肌肤护理，却往往忽视了晨间的护理。特别是随着生活节奏的加快，人们忙碌的工作更加降低了晨间护肤的兴趣，不过每天护肤的黄金时间除了夜晚其实还有清晨。

眼袋、黑眼圈、浮肿都不容忽视，虽然良好的妆容可以帮助减轻这些问题，但是如果皮肤没有彻底清洁，各种化妆品还会损害肌肤。所以大家需要一款减少浮肿、深度补水、抗氧化性的护肤品，以提升皮肤亮度。

6、睡眠喷雾

妹子们都意识到美容觉的重要性，但是睡好美容觉，打造睡眠环境也很重要。卧室里好不要放置电子产品，安逸的睡眠要选择舒适的枕头，选择良好的喷雾剂有利于睡眠。

7、饮食美容

许多食品都具有较好的美容功效，经常食用可让你拥有美丽的肌肤和面孔，另外果蔬美容也是当今流行的美容术之一，这是一种吸取天然植物之精华的美容术。

食物中含有大量的营养维生素，大多数水果蔬菜中都含有一种人体皮肤内表层易于吸收的褪色素。维生素种类很多，功用也多种多样。

它们不仅是维持生命的必要之素，而且是美容的重要物质。人体一旦严重缺乏维生素，会影响到美容与健康。例如，缺乏维生素A时，人体皮肤组织会干燥，增生及角化;缺乏维生素E时，会严重影响肌肤的新陈代谢。

8、美容粉

用‘粉’来美容其实由来已久，很多中药材磨成粉后，敷在脸上就有很好的美容效果。有些食用的“美容粉”，只要便于食用，即使不磨成粉，其功效也是不错的，你可以把它添加到你的果汁、麦片粥或者一杯白开水中，很是方便。

9、营养护肤品

紧致皮肤抗氧化剂、维生素等其他的一些营养成分是不能少的，营养护肤品通过对营养成分和其他补充成分的科学运用，实现让人体的皮肤达到健康的目的，这是一个不错的选择。

10、皮肤茶

常喝美容保护皮肤茶，让你容颜更靓丽，茶叶中包含多种维生素和微量成分，长期饮茶能够促使新陈代谢，预防肌肤老化，康复肌肤性能，因此达到美容的功效。

其实对于冬季护肤，关键的一点就是保证肌肤的水润，那么对于爱美的女性来说，我们应该如何补水保湿呢?不要着急，自制面膜就能够帮助我们解决这个问题哦!所以今天小编就为大家介绍四款简单有效的补水保湿面膜。爱美的女性的，赶紧一起学一学吧1

一、胡萝卜橄榄油保湿面膜

材料

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

DIY

胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

功效

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

二、蜂蜜麦片美白补水面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料

蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。

DIY

将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上.20分钟后用清水冲洗。

功效

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

三、木瓜牛奶美白补水面膜

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料

木瓜1/3个，牛奶3大匙。

DIY

先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约 20分钟后洗干净即可。

功效

木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。

四、啤酒保湿补水面膜

材料

啤酒半瓶。

DIY

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。

功效

可收缩毛孔，预防暗疮。

结语：美容护肤一直是所有女性追逐的目标，想要通过各种的方法保持美丽的容颜，所以我们的一定要养成良好的护肤习惯以及生活习惯!今天小编给大家推荐的这些美容方法以及自制面膜，希望可以帮助到大家美容工作哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!

皮肤过敏红痒怎么办 皮肤过敏能用护肤品吗

　　皮肤过敏呈现红、痒、脱皮的情况，可以口服二代抗组胺药治疗，能及时有效的改善皮肤过敏问题。另外，也可以外用3%的硼酸溶液进行局部的冷敷后，给予钙调神经磷酸酶抑制剂治疗，或者涂抹他克莫司软膏等。当然，这些所有的操作建议先咨询医生，皮肤问题用药需谨慎，在医生的指导下进行为宜。

　　皮肤过敏红痒怎么办

　　皮肤过敏红痒可以分为以下的情况的进行处理：

　　1、对因治疗

　　局部皮肤过敏发红主要是由于受到过敏原的刺激，所以首先要清楚自己皮肤对什么是比较敏感的，发生了这样的情况就要避免接触过敏原。这样，皮肤过敏不严重的患者，局部瘙痒等症状可逐渐缓解。

　　2、对症治疗

　　针对患者皮肤过敏的程度、面积等具体形式来采取相应的处理措施。如果皮损表面为单纯性发红，可通过局部冷敷处理。如果皮肤过敏发红严重，且有持续加重的情况，可服用抗组织胺类药物，不良反应小，效果好。在应用这些药物同时，可联合应用维生素C以及钙剂降低血管通透性，能辅助改善皮肤过敏的情况。

　　皮肤过敏能用护肤品吗

　　其实皮肤过敏不仅仅是受到过敏原刺激所引起的，而是受各种因素的影响。当皮肤出现过敏情况，此时皮肤产生屏障受损、高度不耐受，状态极其不稳定，伴有脱屑、红斑、干燥、刺痒、紧绷等症状，此时的皮肤是比较怕刺激的，但并不是说不能使用护肤品。

　　皮肤过敏可以使用护肤品，但要有选择性的使用。一般温和、无香料、无色素的医学护肤品就适合皮肤过敏的人使用。

　　当然，皮肤过敏的人就不建议使用化妆品了，做好日常的清洁、保湿、防晒即可，切忌使用化妆品，以免刺激皮肤。

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