喉喉痛怎么办? 十个小方法快速缓解疼痛

网友投稿保健养生 2014-11-04

喉喉痛怎么办?现在正值换季时节，天气干燥，渐渐变冷，很容易引发感冒，喉咙痛是感冒的第一症状，属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。喉咙痛怎么办?无论何种原因，咽喉疼痛这事儿，都需要你给予重视，必须要想方设法，让疼痛症状快速缓解。

喉咙痛的原因

咽喉疼痛是感冒的第一症状，属于声带紧张或严重的链球菌性咽喉炎的伴随性不良反应。无论何种原因，咽喉疼痛这事儿，都需要你给予重视，必须要想方设法，让疼痛症状快速缓解。你可能会禁不住疼痛去看医生，但最好的治疗方法其实都是家庭秘方，和非处方药物。

1、消炎药

治疗咽喉疼痛最有效的方法之一可能就躲在你的药箱内，一种非处方、非类固醇类的抗炎药(NSAID)，比如：艾德威尔或萘普生。

“这些药物同时具有缓解疼痛和消炎的作用，因此它们在让你感觉好一点的同时，也能有效减少咽喉疼痛引发的红肿症状。如果你还伴有发烧症状，那也会通过此类药物得到缓解。”

2、盐水漱口

研究发现：一天内用“温盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液，排出刺激物与细菌。

医生建议：将半茶匙的盐溶解于一杯水中。如果你特别不喜欢盐的味道，可以在盐水里添加一点蜂蜜，让盐水的味道发甜。(谨记：漱口后将水吐出，而不是咽下。)研究发现：一天内用“温盐水”多次漱口，可以有效缓解咽喉红肿并释放粘液，排出刺激物与细菌。

3、润喉糖和喷雾剂

“喝几口止咳糖浆，会刺激唾液的生成，有助于喉咙保持湿润。但止咳糖浆中并不比硬硬的润喉方糖更有疗效。”除此之外，选择含有清凉或麻醉成分的润喉糖疗效更佳。比如：薄荷或桉树口味。

类似Chloraseptic这样的非处方喷雾剂，具有跟清凉润喉糖相似的功效。它虽然不会治愈咽喉疼痛或潜在的感冒症状，但它可以暂时性地减少疼痛。Chloraseptic的活跃成分是苯酚，是一种具有抗菌作用的局部防腐剂。

4、止咳糖浆

即便你还没有出现咳嗽的症状，非处方止咳糖浆绝对有助于缓解咽喉疼痛。它同滴剂与喷雾剂类似，会覆盖在咽喉表面，让疼痛得到暂时缓解。

如果你因为咽喉肿痛，而彻夜难眠，那你的最佳选择，恐怕是像奈奎尔(含有缓解疼痛和抗组胺剂成分)或惠菲宁(含有愈创甘油醚和可待因成分)这类晚间用药，来缓解疼痛，辅助睡眠。

5、液体

“保持身体中的水分，非常重要!尤其是在你生病或咽喉不舒服、发炎红肿的时候，你需要摄入足够的水分来保证尿液呈浅黄色或无色。这样才能保持粘膜的湿润，让它更好地与“细菌和过敏原”抗争，同时也能让身体战胜感冒带来的其他症状。”

除此之外，喝什么由你选择。但水永远都是首选(冰块同样也是)!你也可以用稍甜的饮品代替，比如：用水稀释的果汁;也可以尝试咸味的，比如：鸡汤。

6、茶水

不喜欢喝水?那么就来一杯温暖的花草茶，立竿见影地帮助你缓解喉咙疼痛吧。

此外，非花草茶，无论是红茶、绿茶或是白茶，都具有增强免疫力、抗感染作用的抗氧化剂。如果想调制加强型的茶水，可在其中添加一茶匙的蜂蜜。这有助于“药物”深入腠理，让茶叶的抗菌性尽快发挥功效，帮你速速痊愈。

7、鸡汤

鸡汤，作为治疗感冒的一个古老的家庭秘方，它还有助于缓解喉咙疼痛。

“肉汤中的钠(Na)确实具有消炎的作用。在它沿着食道下滑的时候，立刻就让你拥有舒缓的感觉。”

在你生病时，汤的另外一个好处便是：没有咀嚼、吞咽食物产生的疼痛感，也没有难以下咽或咽痛异常，喝下后可以在确保你获得所需营养的同时，帮你对抗疾病!

8、棉花糖

虽然缺乏有力的证据表明棉花糖是有效的!但棉花糖的前身——药蜀葵中的树液，被以“茶”的形式，用来治疗咳嗽、感冒和咽喉疼痛等症已有百年之久。虽然从名字来看棉花糖这仨字儿跟治疗嗓子痛没什么关系，但它确实具有治疗咽喉疼痛的功效。

根据《轶事报道》中称：现代的棉花糖有助于缓解咽喉疼痛，可能是因为它的明胶外衣，以及安慰成分。Linder医生说：“这并不古怪，如果你的喉咙真的红肿，那么吞咽任何东西都会疼痛，但像棉花糖这样甜甜的、滑滑的东西，可能真的会让你感到有所缓解呢。”

9、休息

多休息可能不是最见效的，但它确实是在你“咽喉肿痛，跟细菌玩命撕逼对抗”时可以做的最好的事情啦。

各种类型的咽喉肿痛问题，可能都是感冒病菌引发的。我们也知道一旦得了感冒没有什么可做的，确保充足的休息，至少可以帮助你击退病毒，让身体更快恢复。

10、抗生素

大约10%的成年人咽喉疼痛是由酿脓链球菌这类细菌感染引发的。如果，你的测试结果呈阳性，那么医生会给你开处方类的抗生素给你，即便你在几天后感觉有所好转，也一定要服用完整个疗程的药物。而对于病毒性感染，服用抗生素是无效的。

什么病引起锁骨疼痛？

　　引起锁骨疼痛，比较常见的锁骨的骨膜炎，可以引起锁骨疼痛。还有存在锁骨的肿瘤，比如骨囊肿，也可以引起锁骨疼痛。通过拍片检查，可以明确诊断。

　　另外，如果受到外伤以后引起锁骨骨折，可以导致锁骨区的疼痛。如果骨折位置移位不多，可以选择保守治疗。通过悬吊或者八字绷带进行固定，一个月左右骨折就能达到稳定初步愈合。粉碎性的骨折手法复位失败的，要积极的进行切开复位内固定手术。

腿膝盖关节疼痛是什么原因

　　对于腿膝盖关节疼痛的原因比较多，属于综合性的，第一，可能考虑是出现由于炎症诱发引起的，特别是化脓性细菌性炎症。

　　第二，则可能考虑是劳损引起的软组织损伤。

　　第三，则可能考虑是老年人退行性关节骨质增生进而诱发引起的。所以需要评估，拍片子明确后积极对因治疗。

产后手腕疼痛如何治疗？手腕疼痛可能患有哪种疾病？

母亲的手实际上是肌腱炎，因为女性的手部肌肉结构与男性略有不同，所以如果姿势不好，量点错误，长期保持相同的姿势，会导致手部疼痛，甚至损伤。所以产后手腕疼痛妈妈的手"如何治疗？

女性患有肌腱炎的原因：我相信很多母亲对母亲的手并不陌生。虽然他们听说过，但他们仍然不太了解。事实上，母亲的手是肌腱炎，通常发生在手腕和拇指交界处的腱鞘。

肌腱鞘炎：在日常生活中，母亲总是忙于孩子、家务甚至工作，导致这两种肌肉和腱鞘炎。这就是我们所知道的母亲的手。学名为迪奎文氏症候群，医学名称为桡骨茎状突腱鞘炎。

手部疼痛难以忍受：母亲手部的症状是拇指与手腕相连的地方，手部的相关部位会疼痛难以忍受，导致抓取物品无法正常移动。母亲手部的原因是拇指使用过多，所以会引起炎症。

全身韧带释放：康复科医生说，从怀孕后期到分娩前，母亲会分泌松弛激素，放松全身韧带，以使生产过程顺利进行。通常，相同重量的工作可能不会受伤，但韧带松弛很容易受伤。在此期间内，手部分娩后容易受伤，尤其是新手部分娩后的护理。还有很多新手妈妈不熟练照顾宝宝，所以经常匆忙，会节省时间，所以经常错误施力，这也是造成伤害的原因。

女性常见的手痛腕隧道综合征：现在大多数办公室职员必须长时间使用电脑，但如果使用电脑知识不好或长时间保持同样的动作，也会出现腕隧道综合征。腕隧道综合征的长度与母亲的手合并。

手指关节炎：手指关节炎经常被许多人和母亲的手混淆，手指关节炎的症状是手腕和手指会出现疼痛，虽然症状与其他手部综合征相似，但受伤部位不同，治疗方法也会不同。

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抱着孩子的网球肘：许多刚生完孩子的母亲，除了手腕和手掌的部分外，还会使用肘部，最常见的是肘部疼痛，也就是说，每个人都熟悉的网球肘部。如何扭曲母亲的手，改变不良习惯，如扭曲手指等。为了长时间抱着孩子，工作时间后积极配合办公室工作人员不应长期使用手腕和手腕。应采取正确的工作姿势，尽量平衡手，手腕可以触摸物体，不要悬挂。手腕关节旋转360度，或握紧拳头放松，来回多次；或手指或手掌几次，可有效缓解手部疼痛。