夏季肌肤如何补水 掌握这些秘诀养出水嫩肌肤

夏季肌肤如何补水?夏季天气炎热，给女人带来了很多肌肤上的问题，很多的女人都会肌肤缺水，那么你们知道补水的妙招有什么吗?下面就一起来看看夏季肌肤补水的妙招及补水误区。

有效的补水方法：

湿毛巾保湿

洗完脸后可别忘了要补水哦，可以使用浸湿在水里的湿毛巾来敷脸，这个方法可以帮助肌肤保湿，特别是对于晒后燥热的肌肤，用凉毛巾敷2分钟，便能达到补湿、舒缓的作用，可以调解干燥、紧绷、脱皮的皮肤，方法简单，但却十分有效。

保湿补水精油

选择保湿补水型的精油，其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最好的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，都是保湿补水和护肤的重要成份。

晒后保养

肌肤美白不只是涂抹美白霜就可以拥有那么简单的事，除了抗氧化，去角质，补水抗晒之外，晒后修复也相当重要，晒后容易出现红肿过敏的现象，适度的补水对皮肤的修复有很大作用，可以用一些冰块或者化妆水来敷，缓解和镇静，令肌肤美白、光滑。

保湿补水3大误区

说法1：补水就是保湿，保湿就是补水!

专家说：NO

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分;而保湿则是防止肌肤细胞中的水分散失。如果保湿系统不够健全的话补再多水还是一样缺水。提到补水也必然要提到保湿，不过它们是关系十分密切的两种概念。

说法2：最有效的补水要用完全不含油分的保养品。

专家说：NO

任何肌肤补水的同时都需要适量的油脂来锁住水分，尤其缺水更缺油的特干肌肤，只有先补油，再补水才能达到好的补水效果。因此评判补水有效与否要看是否找到了真正的缺水原因，从而有针对性地补水、锁水。

说法3：肌肤敏感是由缺水引起的。

专家说：NO

肌肤含水量大幅下滑的确可能引致皮肤正常的抵抗力下降从而导致敏感，不过干燥性敏感只是敏感类型中的一种，造成肌肤敏感还有多种不同的原因，所以出现敏感症状时最好首先找到敏感来源，避免盲目补水。

玻尿酸是补水还是锁水

玻尿酸既可以补水又可以锁水。

玻尿酸是目前护肤和医美行业中广泛应用的产品。玻尿酸具有强大的吸水能力，可以吸收体积超过一千倍的水分，并且能将其牢牢的锁定。将玻尿酸注入求美者的皮肤组织中后，可以增加细胞的含水量，同时使水分不易出现流失，达到补水和保湿的效果。

在使用玻尿酸之后，仍然要做好皮肤的防晒和修复工作，以维持玻尿酸的最终效果。同时，求美者要多摄入富含维生素和水分的蔬菜、水果，多饮水，增强皮肤的修复能力。

打补水针有什么效果

补水针即水光针。水光针是将小分子玻尿酸注射在真皮层，可以起到保湿锁水的作用。根据每个人的肤质情况，还可以选择性的加入一些抗氧化的物质，从而起到一定淡化色斑的作用。水光针注射后可使局部的皮肤充盈起来，因此对于一些面部的细纹，如鱼尾纹、川字纹会有一定的效果。

但是水光针的治疗并不是一劳永逸的，1次注射水光针后，大约可以维持1-2个月的时间，如果需要维持比较好的效果，则需要进行重复的注射治疗，通常1次疗程约3-6次。

自制面膜大全自制补水面膜 让你秒变水美人

现在越来越多的人选择自制面膜了，但有一部分想自制却又不知如何自制面膜的人，怕自己弄得不好会损坏皮肤，其实完全没必要担心。想知道自制面膜大全以及自制面膜大全自制补水面膜吗?那就一起来看看吧。

方法一

材料

牛奶，蜂蜜，面粉。

做法

1.准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀。

2.再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上。

3.待15~25分钟以后用清水洗净。

功效

这款面膜因为有了牛奶的加入，不仅能够美白，还能够让你的肌肤焕发年轻活力，蜂蜜能够滋养肌肤，让你的肌肤像婴儿一般嫩滑。

方法二

材料

小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法

1.买几根新鲜的小黄瓜，因为小黄瓜会比较嫩，营养也更好。先把小黄瓜用打果汁机彻底打的碎碎的。

2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

3.徐徐加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

方法三

材料

较粗的黄瓜。

操作

1.将买来的新鲜黄瓜拿水清洗干净，外皮削掉，用水果刀慢慢的斜着切黄瓜，注意别伤到手，把黄瓜切成薄薄的小片，大约1mm左右。

2.切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部。

3.全部贴好后，面部只有鼻孔是暴露在外的（因为黄瓜对面部没有刺激性，所以可以贴在眼脸部）。

方法四

材料

一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

做法

1.先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。

2.将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。

3.然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。

4.后将其均匀地涂抹于整个面部。

5.保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

方法五

材料

黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐。

做法

1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。

2.将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。　

以上就是在线问医生为你介绍的自制面膜大全自制补水面膜，你们都学会了吧。这对于喜欢敷面膜的人来说，真的是极好的。看了上面说的自制面膜大全以及如何自制面膜，想做肌肤达人就快去试试效果如何。

用黄瓜片敷脸有什么效果，能美白吗(不能美白补水小心烂脸)

黄瓜片敷脸是很多女性都做过的事情，在很多影视剧中的女性角色都用黄瓜片敷脸。那用黄瓜片敷脸有什么效果，能美白吗？其实并没有美白效果，连补水的效果都不佳，如果使用不当还会有烂脸的可能，还不如直接吃黄瓜，喝黄瓜汁的美容效果好。

用黄瓜片敷脸不能美白

黄瓜中确实含有大量的水分，还有维生素C、氨基酸、纤维素、磷、铁等营养物质，确实有美容养颜的作用，很多护肤品中都有用黄瓜做原材料。但它并不适合直接用来敷脸做面膜。

黄瓜是水溶性的，皮肤比较难吸收，刚用黄瓜敷完脸之后会感觉到皮肤水嫩嫩的，补充到了水分，但其实只是使皮肤表面短时间内增加了水分，并没有被吸收，将黄瓜片从脸上拿走之后，皮肤就会被打成原型，甚至发现自己的脸比敷之前还有紧绷。

大家可以发现刚切下来的黄瓜片上有一种像露珠一样的黏黏的液体，这种物质会阻碍我们皮肤对黄瓜的有效成分的吸收。嫔妾如果我们没有将脸洗干净，没有护肤，就直接将黄瓜片敷上了，那么皮肤会变得紧绷，长皱纹，长期下去会暗黄、缺水。

此外黄瓜这种植物的植物原液浓度非常高，直接上脸对脸还是有不少刺激性的，批过你本身脸上有痘痘、痤疮、炎症的症状，用黄瓜敷脸很可能会加重这些症状，本身就敏感肌的更不能自己做这种自制面膜，小心过敏，导致烂脸！

这样大家知道用黄瓜片敷脸有什么效果，能美白吗？想要美白是需要抑制黑色素的，黄瓜中的维生素C含量很少，仅靠黄瓜片敷脸不能美白。黄瓜直接生吃、榨成汁喝，或者将黄瓜汁和珍珠粉混合在一起做面膜，效果都比用黄瓜片敷脸要好。

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