吃枸杞多久才起作用 2~4周左右,根据体质有差异
枸杞，一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。具有护肝及防治脂肪肝的作用，是很多人都喜欢的食物，那吃枸杞多久才起作用?具体介绍如下!
吃枸杞多久才起作用?
枸杞是临床上应用非常广泛的一味中药，具有很多的生理功效和作用。根据中药学记载，它主要是具有补肝肾、明目的作用。在临床具体应用时，一般情况下需要服用2~4周左右的时间，尤其对一些慢性疾病，身体免疫力低下的一些情况，相对服用的时间会长一些。如果身体情况比较复杂，建议最好是配伍其他的一些中药进行治疗，效果会快一些。
枸杞子泡水喝的功效有哪些?
美容养颜，清心明目，延缓衰老，延长寿命，缓解疲劳，养肝明目，促进肝损伤的修复等功效。枸杞子当中含有许多的营养物质，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，能够达到美容养颜，清心明目，缓解疲劳，增强人体免疫力等作用，对于人的身体健康是比较有好处的。于产后体质虚弱的女性，建议平时可以用枸杞子泡水饮用，可以有效滋补身体，增强体质。还可以，滋补肝肾，枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。
枸杞和红枣泡水喝有什么好处?
可以补气血，补肾，益精，明目，护肝益肾，促进胃部的消化等。贫血的人服用大枣枸杞泡水能够有效改善贫血状况，可以用来治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软，阳痿，早泄，目暗羞明、潮热盗汗等一系列症状。枸杞中含有大量的维生素C，能够美白抗衰，红枣具有养气补血的作用，能够护肝益肾，对于口干舌燥、便秘及口臭等不良症状有一定的改善作用。此外，还能够促进肝细胞再生，对肝脏具有保护作用。有助于改善睡眠，同时还有抗衰老，降低血脂，防治脑供血也不足，以及抗过敏的作用。
吃枸杞的禁忌有哪些?
枸杞是一种安全的食物，通常情况下用枸杞泡茶或煮粥，它的营养成分只有一部分被溶解出来了，并不能完全发挥其价值。所以，建议直接放到嘴里咀嚼更好。但需要控制食用量，多吃也是对身体影响不好的，建议食用减半。
枸杞虽然没有毒素，但是也并不是每一个都适合食用的。年轻人可以经常食用，特别的体质虚弱，抵抗力差的人，食用后会起到养生保健的作用。平时要注意坚持食用，每天都吃一点效果更好。但脾胃过于虚弱且有寒湿的人，最好不要食用，否则可能加重脾胃的不适，身体有炎症的人，或者是发高烧的人不宜食用，因为枸杞有强烈的升温效果，食用后会加重并且。
总结：枸杞吃多久有效果，一般来说2-4周左右时间能看到效果，每个人的体质不一样，服用枸杞达到的效果也不一样，不能明确时间。对于一些慢性疾病，身体免疫力低下的情况，相对服用时间会长一些。
吃枸杞流鼻血怎么办
枸杞是最受欢迎的传统中药。现在很多人把它放在水、汤和粥里吃。枸杞营养丰富，含有大量对身体有益的物质和多糖。长期服用可以缓解眼睛疲劳，增加抵抗力。然而，少数人认为吃枸杞会发火导致流鼻血，这会对我们的身体造成伤害。那么吃枸杞流鼻血怎么办？
吃枸杞流鼻血怎么办
吃枸杞导致流鼻血的患者可以通过局部冷敷可以达到止血的目的。当有少量血液从鼻子滴下时，患者可将冰袋或冰毛巾敷在额头和颈部，或用冷水漱口以收缩血管，以减少鼻出血。当鼻子出血时，也可以通过按压鼻翼止血。操作非常简单，用拇指和食指紧握两侧鼻翼10～15分钟。如果患者能确定哪个鼻孔在出血，患者也可以单独按压这个鼻孔。
为了防止鼻出血，患者必须首先合理搭配自身的饮食。患者应该多吃富含纤维素的清淡多汁的食物，尽量远离辛辣刺激性食物，补充身体水分，防止便秘。如果患者能养成良好的生活习惯，这对预防鼻出血也很有帮助。平时，患者应该尽量保证生活规律，及时控制血压，保证充足的睡眠。
建议平时室内空气应通风良好，清洁湿润，避免接触过于干燥的环境。如果季节干燥，加湿器可适当放置在室内。建议患者发现疾病时，及时治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
肾阴虚可以吃枸杞吗
枸杞是一种常见的滋补中药。有些中年人在炖鸡、炖排骨、煮粥时，经常用沸水代替茶喝枸杞，或者加一些枸杞来做药膳调理身体。肾阴虚证也是中老年人的常见问题，肾阴虚证发生后需及时调整治疗。那么肾阴虚可以吃枸杞吗？
肾阴虚可以吃枸杞吗
可以吃的，最适合体质弱、抵抗力差的人。枸杞用于治疗肾阴虚证，味甘，性平，属肝肾经。具有滋补肝肾、益精血、明目、润肺、止咳的功效。主要用于肾虚、阳萎、长期不孕、早衰衰老、早融、血虚、产后缺乳、眼黑、干咳、痰少。一般来说，肾阳虚的人平时可以用枸杞代替茶。但如果阴虚不明显，就不应该过多。由于枸杞具有滋阴润燥、脾胃虚弱、寒湿、外感热邪等功效，所以不能吃枸杞，否则会更糟。
肾阴虚可以吃枸杞。首先，了解枸杞的中药特性和归经性。枸杞性甘平，属肝肾经。补肾、补血、安神。主要针对肝肾两虚、精血不足等疾病。当腰膝虚弱，眼睛因肾虚而干涩时，可以将枸杞浸泡在水中或嚼干。老年人患有肾精耗竭、头晕、耳鸣和头晕，可以用枸杞加入粥中调理。因此，枸杞作为一种补益肾阴的药物，平时可以在水中饮用并咀嚼干燥。作为一种食物配料添加到汤或粥中，对改善肾阴虚有很好的效果，但患者应长期坚持定量食用才能有效。
建议患者保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，确保每天都有充足的睡眠。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
孕妇可以吃枸杞子吗？孕妇感冒可以吃什么?
枸杞味甘性平，归肝、肾、肺经，质润气和，可升降。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用，防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。
孕妇可以吃枸杞吗？可以，但不要吃得太多。脾胃虚寒，遇冷容易腹泻的人不要穿衣服，感冒时不要穿衣服。
将枸杞放入炖菜中，可以更好地释放枸杞的药用价值。
枸杞子对于宝宝来说张胆、提高免疫力、保肝的作用，宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃，多吃容易引起性早熟。
枸杞子主要滋养肝肾，有益精明。用于虚劳精损、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、上火解渴、血虚萎黄、昏迷。枸杞子含有14种氨基酸，含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有不同的保健效果。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛所需的营养物质，因此具有明显的功效，通称明目。历代医生治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏迷和夜盲症，常用枸杞子。着名方剂杞菊地黄丸以枸杞子为主要药物。
吃枸杞上火是什么原因
枸杞是生活中常见的一味中药，很多人喜欢枸杞作为养生滋补品，很多人用它来泡水。那么吃枸杞上火是什么原因？
吃枸杞上火是什么原因
吃枸杞上火，主要是两个原因：
1、枸杞药性温暖，服用量过大或药物不对症，容易上火。
2、阴虚火旺体质或阳热体质，口服枸杞后易上火。为了避免枸杞和上火，需要控制量。另外，出现口干、咽痛、感冒发热的情况，需要暂时停止服药，喝适量的水。
枸杞食同源、适量食用对造血功能有一定的促进作用，对滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳、肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、频尿遗精、视物昏花、产后手术及血虚萎黄有一定的辅助治疗作用。
枸杞很多时候是好的，但不是每个人都能吃的。例如，感冒发烧或腹泻的人不要吃枸杞。否则，越吃越糟。另外，吃枸杞的时候要注意量。过量吃的话，容易流鼻血，眼睛发红，容易上火。枸杞温热,对于扩张血管、促进血液循环等有一定的辅助作用,高血压患者服用过多枸杞可能会使血压升高,加重头晕等不适。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
