吃枸杞多久才起作用 2~4周左右,根据体质有差异

枸杞，一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。具有护肝及防治脂肪肝的作用，是很多人都喜欢的食物，那吃枸杞多久才起作用?具体介绍如下!

吃枸杞多久才起作用?

枸杞是临床上应用非常广泛的一味中药，具有很多的生理功效和作用。根据中药学记载，它主要是具有补肝肾、明目的作用。在临床具体应用时，一般情况下需要服用2~4周左右的时间，尤其对一些慢性疾病，身体免疫力低下的一些情况，相对服用的时间会长一些。如果身体情况比较复杂，建议最好是配伍其他的一些中药进行治疗，效果会快一些。

枸杞子泡水喝的功效有哪些?

美容养颜，清心明目，延缓衰老，延长寿命，缓解疲劳，养肝明目，促进肝损伤的修复等功效。枸杞子当中含有许多的营养物质，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。枸杞含有丰富的枸杞多�....阅读全文>>

吃枸杞会胖吗 降低血糖,抗脂肪肝,滋补肝肾等

俗话说：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品，可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒，或做菜。中医养生专家指出，枸杞子泡水喝，不同季节，功效有所不同。那吃枸杞会胖吗?快来一起了解看看吧!

吃枸杞会胖吗?

吃枸杞不会发胖，一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。

枸杞果实有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样化。枸杞的药用价值主要体现在对糖尿病、脂肪肝、男性不育、肥胖症、老人夜间口干症、慢性萎缩性胃炎等疾病的辅助治上。

枸杞子的功效有哪些?

枸杞子具有滋补肝肾、养肝明目、增强免疫力、抗衰老、降血糖、降血压、美容养颜等功效，摄入后对身体有好处。枸杞子是一种中药材，在临床医学上经常使用，经常的用枸杞子泡水喝，可以起到保健的作用。对于一些需要补肾的....阅读全文>>

吃枸杞有什么好处 吃枸杞的好处与功效

日常生活中，很多人都喜欢吃枸杞，他们不单在炖肉，做汤时喜欢放些枸杞，还喜欢用枸杞泡水喝，那么补漆对人类身体有什么好处呢？为什么能让人们对它情有独钟呢？下面是对吃枸杞好处和功效的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下。

吃枸杞有什么好处

1、预防脂肪肝

平时多吃一些枸杞能预防脂肪肝，因为枸杞中含有的甜菜碱等药用成分，可以加快人体脂肪的代谢，能防止脂肪在肝脏部位堆积，而且人们食用枸杞以后，还能让肝脏中的磷脂各总胆甾醇的含量下降，能加快肝细胞再生，它能有效预防肝脏脂肪化，也能预防其他肝病发生。

2、增强体质补益气血

枸杞是一种高营养食材，平时人们食用它以后，不但能吸收丰富的多糖，还能吸收一些维生素和矿物质以及氨基酸，它能增强人体造血功能，可以缓解气血亏虚，更能增强人类体质，人们坚持每天吃适量的枸杞对提高人体健康水平有很大的好处。