陈皮泡脚可以去湿气吗 加速血液循环改善手脚冰凉睡眠
陈皮，既可以养胃，同时还可以调理肠胃，对于胃口差、消化不良者，可以时常泡些陈皮茶，有利于缓解消化不良的症状。当然的，陈皮还可以缓解咳嗽，平时如果觉得喉咙痛，喉咙干痒咳痰，可以用一些陈皮泡茶喝，具有润肺止咳的作用，那陈皮泡脚可以去湿气吗？接下来就让我们来一起了解看看！
陈皮泡脚有哪些作用？
陈皮是可以用来泡脚的，经过晒干之后的陈皮中所含有营养成分，可以通过热气的作用，趁着肌肤毛孔张开而渗透进皮肤内，刺激毛细血管，加速血液循环，从而达到滋润肌肤，身体保暖作用。因此陈皮药浴特别适合体质偏冷的女性浸泡，可有效的达到改善手脚冰凉的功效。
此外陈皮可以理气开郁、畅通气机，因此日常用陈皮泡脚能够帮助改善睡眠，泡脚时，身体和脑袋要放松。
陈皮泡脚的方法是什么？
每次可以选择30克左右的陈皮和生姜放在一起泡脚，可以起到一定的驱寒和疏通气血的作用，泡脚的水温大概是在40度左右，每次泡脚时间在20分钟到30分钟，可以预防疾病。
陈皮发霉了还能吃吗？
陈皮出现了发霉的情况，一般不建议食用，因为霉菌对自身健康有一定的危害，虽然有的霉菌能够洗掉，但是大多数的霉菌都不是清洗后就能消除的，比如：具有耐高温、耐干特性的霉菌，若不小心使用了，可能会积累体内毒素，对肠胃健康有所影响，常伴有腹痛、腹泻等不适症状。
陈皮怎么保存不发霉？
1、保存陈皮之前需挑选出已经发霉的陈皮，以免对其他完好陈皮造成影响。
2、陈皮保存的过程中需定期检查，大约一周一次，选出变质陈皮丢弃。
3、陈皮保存中不宜沾染水分，以免加快陈皮的霉变。
总结：陈皮泡脚一般可以起到温经通脉的效果，并且有助于缓解肌肉紧张，另外对于改善下肢血液循环也能起到相应的疗效，如果有出现体内湿气重或者寒气重的情况可以适当用陈皮泡脚！
陈皮泡脚功效与作用 陈皮泡脚的好处
泡脚是一种最常见的保养身体方式，在泡脚的过程中，如果加入一些东西的话，还能够起到相应的功效。下面我们就来看看陈皮泡脚功效与作用。
陈皮泡脚功效与作用
1.光洁皮肤
因为陈皮中含有丰富的维生素C成分，而维生素C对皮肤十分的有好处，将陈皮泡脚能使得脚部皮肤更加的细腻光滑。
2.润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
3.解表散寒
陈皮性辛、苦、温，将其用来泡脚的话能起到温经通络的作用，这样就能促进机体的血液循环，加快机体的新陈代谢。风寒感冒时如果能用陈皮泡一下脚的话还能起到发汗解表的作用，加速体内寒邪排出，像那些体内湿气比较重的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话还能加速体内湿气的排出。
4.调理脾胃
经常用陈皮泡脚还能起到一定调理脾胃的作用，其对于脾胃气滞、呕吐呃逆、食滞等情况都能起到一定的改善作用。
5.去除脚气
陈皮中含有丰富的橙皮苷以及柚苷等营养成分，而这些成分具有一定杀菌消毒的作用。所以将陈皮用来泡脚还能杀灭和抑制足部表浅处的细菌，像那些有脚气、脚臭的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话就能起到改善和去除脚气的情况。
看完上文的介绍后，相信大家对陈皮泡脚功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
