这六类人群一定不要错过肠镜检查
结直肠癌是一种高发的恶性肿瘤，我国每年结直肠癌新发病例数有近50万，其中将近一半的患者因为没有早发现早治疗而去世。肠镜检查是发现早期结直肠癌最重要的诊断方法。通过肠镜检查，可以发现早期的结直肠癌、结肠息肉，对于已经发生癌变的息肉，甚至可以在内镜下直接处理。
六类人一定要做肠镜
1、有家族史的人群
一级亲属（指父母、兄弟、姐妹）确诊结肠癌的；
2、五十岁以上、无症状人群
肠道息肉的发病率是随年龄增长而增加的；
3、高蛋白饮食的人群
高蛋白、高脂肪、高糖分、低纤维素、少维生素的饮食习惯会增加患上结肠癌、肠息肉的风险；
4、胆道疾病或胆囊切除的人群
近来有研究发现，胆囊切除术会增加结直肠癌的罹患风险；
5、有肠道疾病的人群
如长期出现腹痛、腹泻、黏液血便、肚子疼、肠梗阻等症状者，或本人有肠道息肉史；
6、排便习惯改变的人群
如出现没有任何诱因、持续时间较长的排便习惯（包括大便形状与频率）改变，尤其是黏液血便、大便形状中有凹槽的时候，有必要进行肠镜检查。
关于肠镜的问题
1、肠镜怎么做？
肠镜又叫电子纤维结肠镜，是一支细长可弯曲的纤维软管，直径约1厘米，前端装有一个带冷光源的高清摄影头。肠镜通过肛门进入直肠，直到大肠，可让医生直观看到肠道内部情况，图像动态地呈现于屏幕上，把病变部位看得清清楚楚。检查时体检者取侧卧位，双膝屈曲，整个过程大约20分钟。
2、做肠镜痛苦吗？
随着医学技术的提高，插镜痛苦已经明显减少。检查过程中可能会出现一定程度的胀痛或牵拉不适感觉，只要按照医生的嘱咐积极配合，大多数人都可以顺利完成。但是如果仍有恐惧心理，也可以选择麻醉下的“无痛肠镜”，几乎是睡上一觉检查就结束了，也不会有明显的不适感。
3、做肠镜前要做什么准备？
检查日前一晚，体检者晚餐禁食或只吃流质食物（无渣饮食，如清汤、白糖水、蜂蜜水等）禁食乳制品（如牛奶、椰奶、奶油浓汤等），不吃高纤维蔬菜、水果，禁吃红色或多籽的食物，如西瓜、西红柿等；服用医生开的泻药清洗肠道，服药期间要来回走动，轻揉腹部，加快排泄速度；检查前一般需要做传染病筛查、心电图，老年人及需镜下治疗者要检查凝血功能，无痛肠镜要做麻醉评估。无痛检查者必须有成年家属陪同。检查结束后建议24小时内不要开车，以避免不必要的意外。
总结：以上就是今天分享的内容了，希望对您有所帮助，如有不同意见或建议欢迎留言讨论。粗粮虽有营养 但这六类人群千万不能吃
这6类人吃粗粮易使癌细胞疯长
现代生活的精细化和精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。
“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。
因为纤维素可以抑制胆固醇的吸收，减少高血脂，促进肠蠕动，预防便秘;而B族维生素尤其是维生素B1则可以预防脚气病。同时，很多粗粮还具有药用价值，如荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”，可以治疗高血压。
但是，如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。首先粗粮本身营养价值不高，而且不容易消化，吸收率低;其次，粗粮里富含的食物纤维可影响人体对钙、铁等营养素的吸收。粗粮虽好却不适宜所有人群，一些特殊体质的人就不宜常吃粗粮。
1、胃肠功能差的人群
胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。
2、缺钙、铁等元素的人群
因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收。
3、患消化系统疾病的人群
如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
4、免疫力低下的人群
如果长期每天摄入的纤维素超过50克，会使人的蛋白质补充受阻、脂肪利用率降低，造成骨骼、心脏、血液等脏器功能的损害，降低人体的免疫能力。
5、体力活动比较重的人群
粗粮营养价值低、供能少，对于从事重体力劳动的人而言营养提供不足。
6、生长发育期青少年
由于生长发育对营养素和能量的特殊需求以及对于激素水平的生理要求，粗粮不仅阻碍胆固醇吸收和其转化成激素，也妨碍营养素的吸收和利用。
