头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法

网友投稿保健养生 2016-07-22

头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法

一般来说，导致头发出油的原因除了发质本身的原因外，还有以下几个方面的原因：

1、生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

2、过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

3、清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

4、压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

由于上述原因导致的头发油，合理的解决办法：

1、正确的清洗。

头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、饮食清淡。

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

3、增强肝功能。

人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。

头发变少的原因有哪些

　　在现代社会中，很多人都会有头发变少的烦恼，尤其是女性朋友，对外表会更在意一些，会担心自己秃顶了怎么办。当头发出现，越来越稀少的趋势，就需要检查是什么原因导致的，及时挽救。

　　导致脱发的原因有很多种，正常人的头发也会脱落，但是会有新的头发，一直在生长，来代替原本的头发，如果每天脱落的头发，在几十根左右，这就在身体可控的范围之内，如果自己的生活习惯，不怎么健康，通过改变生活状态，释放压力，情况会得到缓解，逐步的恢复。

　　有些孕妇妈妈，在生完宝宝之后，会发生比较明显的脱发，这是正常的现象，因为体内的激素变化的比较剧烈，需要注意平常吃的食物，不要吃太辣的，多补充点维生素，通常在半年之后，就可以得到改善。

　　如果半年之后还是严重脱发，就需要到医院检查治疗，有节食的行为，脱发通常是因为营养不够，需要尽快调整饮食。因为病情需要，服用药物导致的脱发，短期内可以在停药几个月之后，开始长新发出来。

　　斑秃也是导致脱发的原因之一，当雄激素分泌过多也会出现脱发，身体发生内分泌紊乱，导致激素分泌过多，带来脱发的症状。

哺乳期可以漂头发吗

哺乳期通常认为不可以漂头发，漂头发药剂多为化学物质，会影响到母亲自身及婴儿的健康。漂头发常用头发漂白剂，其成分主要包括过氧化氢、过硫酸钾或铵、过硼酸钠、填充剂、增稠剂、表面活性剂、稳定剂等。其中过氧化氢、过硫酸盐等物质对皮肤和呼吸道黏膜有一定损伤。

对于母亲自身而言，头发漂白剂与皮肤接触可能导致急性过敏反应，出现皮肤红肿，瘙痒等症状，反复接触可能导致皮炎等皮肤疾病；若头发漂白剂的成分被皮肤吸收，还可能对使用者的肝肾功能、骨髓造血功能等造成危害，建议避免频繁漂发。

对于婴儿而言，头发漂白剂常常散发难闻的气味，与婴儿亲密接触时，容易被婴儿吸入体内，对其娇嫩的呼吸道黏膜和肺部等处造成影响；婴儿自身抵抗力较弱，哺乳过程接触到头发残留的化学物质容易导致过敏，影响健康。

去头发油的20种方法是什么

　　去头发油20种方法的说法并不准确，但是临床上有多种去除头发油腻的方法。

　　患者平时要选择性质温和的洗发水，使用含有生姜成分的洗发水可以改善毛囊内的环境，可以减少头发油腻的症状；洗头次数以一周两到三次为宜，不能喝过于频繁；洗头水温度适宜，不能过烫或过凉，洗完头发尽量选择自然风干而不要使用吹风机。

　　患者平时要避免吃脂肪多和油腻的食物，如果症状持续时间长，需要就医检查是否有脂溢性皮炎疾病，如果是真菌感染导致的脂溢性皮炎，可以使用酮康唑、咪康唑等抗真菌药物局部涂抹治疗，平时可以使用硫化硒洗剂，有杀灭真菌和抑制细菌生长的作用；而硫磺和水杨酸制剂则可以抑菌和除去头皮屑，减轻疾病症状。

头发出油严重怎么办怎么改善头发出油严重的解决法

相信很多人都有这样的经历，刚洗过没多久的头发，很快就变得油腻腻的，看起来整个人非常邋遢，还很容易掉头发。有些头油严重的，几乎一天一洗，可即使这样也经常被人家误以为长期不洗头，个人形象无形中大打折扣。那么头发出油严重怎么办怎么改善？接下来就为大家介绍。

头发出油严重怎么办怎么改善

1.经常洗头

夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

2.尽量少使用吹风机

头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

3.用淘米水护理头皮

我们都知道淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。

4.合理的饮食

油性皮肤的人平时不要吃太多带辣和油脂比较多的食物，饮食上尽量吃的清淡一些。一般油脂性皮肤是建议多吃新鲜的蔬菜水果的，平时也要多喝水，多补充水分可以很好的帮助头部减少油脂的分泌。也可以适量的食用一些维生素片补充维生素，比如平时要补充维生素B2、维生素B6。

5.使用温和洗发剂

清洗发根是暂时脱节油头的直接办法。要注意洗头时挑选比较温文的洗发产品，而且尽可能的清洁到发根，这样在必定程度上能够减轻出油的状况。

以上就是为大家介绍的头发出油严重怎么办怎么改善相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

头发突然变得很油失去光泽头发油的原因及解决办法