按摩三大去火穴 让你告别咽痛
【内庭穴】
内庭穴是足阳明胃经的荥(xing)穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
【太冲穴】
太冲穴位于大足趾和第二个足趾之间的缝隙向上 1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
【合谷穴】
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空时按一按合谷穴就可以。照海穴——让你告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴我有一位唱京剧的朋友，有一天深夜打来电话，电话那边传来他干涩沙哑的声音，很不好意思的跟我说，武大夫，我嗓子疼得实在受不了，要不是明天有演出，不会这么晚来电话打扰您，看您有什么好办法来帮我解决一下吗！
痛经按摩哪个部位可以有效止痛
痛经对于部分女性来讲，虽然不是什么大病，但简直就是噩梦一般的存在。痛经厉害的女性甚至经期前两天，都要在床上度过，没有办法进行正常的行走，更别提其他的正常生活了。痛经期间除了可以喝一些药物，进行缓解疼痛之外，我们还可以进行按摩，可以有效的止痛。
适当的按压合谷穴，就是我们常说的虎口，可以快速的止痛。人体下肢小腿内测的三阴交穴位有着活络经脉以及治疗月经不调和痛经的疗效，合谷穴以及三阴交穴两个穴位配合着按摩，不仅可以有效的止痛，同时也可以改善月经不调的现象。在按摩的时候也可以在穴位上涂抹一些药膏，有更好的疗效。如果平时痛经不严重，但是由于受了风寒而引起的痛经现象，就可以艾灸子宫穴和涌泉穴，可以快速的止痛，而且还有着温暖子宫的作用。
经期的女性一定要注意休息，不要过度劳累，同时冷水也不要碰，否则痛经会越来越严重。痛经的女性在经期胃口不佳，但是也一定要吃，只有保证自身充足的营养，才能增强自身的免疫力，避免在经期体质比较虚弱的时候，身体容易遭受外界有害物质的攻击。
按摩哪里减肥快
按摩以下的穴位减肥快：
1、足三里穴，位于膝盖外侧的一横指，按摩该穴位能够起到通经活络、调理脾胃、疏风化湿的功效，对减肥具有一定的作用。
2、中脘穴，位于胸口以及肚脐中间的位置，能够促进胃肠道的蠕动，防止食物堆积。
3、气海穴，位于肚脐下一横指，具有解郁、调理体质的作用，能够改善肥胖的症状。
4、关元穴，位于脐下三寸处，具有改善脾胃寒凉的作用。按摩减肥时，也可以使用这几种穴位配合使用，对脾胃具有一定的保健作用。
在按摩的同时还需要多进行运动，控制食物的摄入，能够加速减肥。
六条手背上经络图对应的器官，按摩5个手指可缓解全身疾病(图片)
在中医上有说，手上有六条经脉，和我们的五脏六腑有着紧密相关的联系，这些经络能反应全身五脏六腑的健康状况，六条手背上经络图对应的器官分布图片，还大约有99个穴位，找我这些穴位能帮助大家防病治病，强身健体。
六条手背上经络图对应的器官
拇指：手太阴肺经； 对应器官：心脏和肺；
食指：手阳明小肠经和手太阴肺经； 对应器官：胃、肠和消化器官；
中指：手厥阴心包经； 对应器官：五官、肝脏；
无名指：手少阳三焦经和手厥阴心包经； 对应器官：肺和呼吸系统；
小指：手少阴心经和手太阳小肠经； 对应器官：肾脏、循环系统。
按摩5个手指的功效作用
按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；
按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；
按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；
按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；
按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
五指痛反映什么问题
小指痛：可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，心脏病发作时，用力按压小指指尖，可以缓解病情；少泽是关联小肠的经穴，消化不良时，可用力按压此部位。
无名指痛：可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴，感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
中指疼痛：可能心血管出现不适。中指上有中冲穴，因疾病不适使心脏受不了时，这里会感到疼痛。
食指疼痛：可能大肠有问题。食指上有商阳穴，便秘时压这个手指感觉很疼。
拇指疼痛：呼吸系统有问题。拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，可能会疼得跳起来。
按摩的时候一般要刺激强一点，痛感重一点，但也不能太重，有明显的痛感就行，力度要先轻后重，慢慢的加大力度，男生先按左手，女性先按右手，没有足够的时间就只按摩一只手。
足底按摩可以可防癌排毒 足底按摩的五大好处
足底按摩可以可防癌排毒 足底按摩的五大好处
1、足底按摩防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
2、足底按摩可治失眠
每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力
现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调，神经官能症、失眠、健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到抑制，经过一段时间的足底按摩刺激，使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香，白天精神足，生活有规律，脏腑失调也会得到改善。食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。
3、足底按摩可防癌排毒
科学证明，唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。
4、足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐，甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
5、足底按摩可美容
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的毒素，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。只要你掌握一点足底按摩的知识，坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。对于脸上长青春痘的女性来说，足底按摩还可以消除青春痘。
