银杏叶的两大美容功效你都知道吗

网友投稿保健养生 2016-06-17

美白方面

在身体状态不好时，我们的内分泌就容易紊乱、失调，这时体内的氧自由基过多，但是过氧化物歧化酶（SOD）不足，导致过多的氧自由基与真皮层细胞产生氧化的反应，形成大量的脂褐素（过氧化脂质），造成黄褐斑或是妊娠斑。

银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。

除皱方面

人体的肌肤大约完全更新一次需要历时3个月左右，但为何如此，我们脸上还是会有恼人的小细纹呢？原因在于，真皮层所形生的新生细胞在还没抵达到皮肤表层时就已经被过多的自由基氧化，当其抵达至表皮层时已经属于老化细胞了。前面提到银杏叶中的黄酮素是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。

另外银杏叶中含有必需氨基酸，而必须氨基酸是合成胶原蛋白的原料。而皮肤的光泽与弹性与肌肤中胶原蛋白含量的多少有着密切的关系。

现在你明白为何市面上各大保养品牌中都强调其含银杏叶的原因了。在购买保养品时不妨多注意看看其成分，都不难发现其踪迹喔！

糖尿病可以喝银杏叶片吗

银杏叶是中药中常见的一种药品，有着滋阴补肾补气的功效，糖尿病患者由于身体虚弱需要补充营养物质，那么糖尿病可以喝银杏叶片吗？

糖尿病可以喝银杏叶片吗

糖尿病患者可服用银杏叶治疗身体，银杏叶有活血、化瘀、通络。银杏叶的主要成分是银杏叶，味甘、苦、涩、性平。具有活血、化瘀、通络的功效。用于瘀血阻络所致胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语谈，冠心病稳定型心绞痛、脑梗死见上述症状者。本品具有扩张血管、抗心肌缺血、抗脑缺血和抗血栓等药理作用。部分患者服用本品后出现过敏性皮炎、剥脱性皮炎和粒细胞减少等不良反应。

糖尿病在饮食方面要及时控制。例如，加糖的食物，要尽量少吃。另外，要注意不要吃各种各样的西点。淀粉含量少的食物也可以随便吃。此外，患者还应注意禁忌，饮食宜轻，避免吃生冷、刺激、油腻的食物。患者还应注意尽量少吃海鲜。否则，病情容易恶化，必须保持良好的生活习惯。糖尿病患者可适量运动，如运动后出现血糖降低现象，应及时进食含糖饮食。

病患者应多注意平时的保养与营养的补充，不要吃太多含糖的食物以及高热量的食物，避免糖尿病病情加重，影响到身体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

藏红花的功效这种中药可以美容保健

藏红花可以说是常见的一种中药，它具有多种功效，可以帮助我们治疗多种疾病。关于藏红花的吃法有很多，不知道大家知道几种呢?我们要知道药物都有禁忌，藏红花的禁忌是什么?想知道一定要继续看哦。

藏红花的功效

1、美容保健功效。藏红花美容保健的效果是非常好的。特别是对于女性朋友而言，很多女性朋友因为各种原因会有气血亏虚以及并发症，这样就会让我们的脸色看起来不是很好，食用藏红花可以帮助女性朋友则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。

2、预防保健作用。藏红花的保健效果非常好，特别是对老年朋友来说。有研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有很好的抑制效果;可以使我们的血压略微降低，较大剂量使血压持久下降。能够预防心脑血管疾病。

3、增强体质、调节内分泌。藏红花适合的人群比较广泛。在平时食用藏红花可以促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，这样就能增加我们身体中细胞的功能，提高人体抵抗力;能够保证血液循环的通畅，改善我们的内分泌。

4、排毒养颜功效。中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。

5、降低胆固醇。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。

6、改善心肌供血供氧。《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。因其珍稀难求、价格极其昂贵，有“植物黄金”之美称，是藏医祛斑、美容佳神秘药物之一。

7、食品调味。《圣经?雅歌》第4章第14节中提到一些香草时包括番红花。带有强烈的独特香气和苦味。在地中海地区和东方菜肴以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼的重要成分。

8、用作染料。古代印度蒸馏番红花柱头得到一种金色水溶性布匹染料。在释迦牟尼去世後，其弟子以番红花为他们法衣的正式颜色。在几种文化中，王室服装均用这种染料染色。在希腊和罗马，番红花作为香料撒在会堂、宫廷、剧场和浴室。番红花与古希腊的艺妓关系密切。尼禄回罗马时，街道上洒满番红花。

9、抗癌、抗肿瘤的功效。近年来，科学家发现藏红花的花蕊中含有的藏红花酸、藏红花、藏红花素和藏红花苦素等都具有较强的抗癌活性，对于血癌细胞、乳头癌、扁平细胞瘤和软组织肉瘤等都具有较强的抑制作用。因此，藏红花素等抗癌活性物质将成为21世纪理想的抗癌药物之一。

上文已经为大家介绍了藏红花的功效，我们现在对藏红花应该有了一些了解，它是一种很适合人们的中药，可以帮助我们预防和治疗多种疾病，对身体有很好的帮助，不过在食用的时候一定要根据医生的指导，不要擅自用药。

中医美容常见的美容养颜中药有哪些

美丽的容颜，无暇的肌肤是每个人都希望拥有的，但是并不是所有的人都有好皮肤的，所以需要我们通过后天的努力，那么对于这种情况我们应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下中医如何美容呢?有哪些中药可以美容吧!

用中药美容的好处很多，至少不会含有害的化学物质伤害皮肤的，以下是详细介绍。

常见的美容养颜中药

人参

韩国对高丽参的开发领先于我国。他们常用高丽参炖鸡，或将提取后加到护肤品中使用。人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。常用在眼部产品中，可以促进血液循环，改善黑眼圈，有一定的美白效应。

当归

当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水泡水，当茶饮之,能使肤色红润。另外，陈皮研粉也是一种美容剂，陈皮粉对面部萎黄有一定效果。

薏苡仁

薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。

茯苓

茯苓在清宫保健品中占着首要地位，慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部，白茯苓还有美白效果。中药中带有白字的药都可以增白，如白芷、白术、白丁香，用法是将药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜。

燕麦

许多人不知道燕麦是什么，燕麦是很好的保健食品。它可以通过降血脂、降血压、降血糖，而达到形体、面色的美容。燕麦可以改善皮肤弹性，如果是红血丝的皮肤，红苹果脸，可以食用燕麦使其改善。

燕窝

燕窝可以减少皱纹，使其皮肤光滑。但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。如果想去皱，可以选用含银耳的产品;也可以直接食用银耳粥。

山药

山药有抗氧化、抗衰老的功效。特别是野山药效果更好。在泰国有一个民俗，当女儿14岁的时候，母亲就开始给女儿做野山药的饮食，所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。具备这种功效的还有石榴，怎么吃都可以。

通过以上文章介绍我们是不是对文章介绍的中药美容的相关知识有了一定的了解了呢，中医美容还是有很多的，这些中药不仅可以帮助我们解决皮肤问题，还可以帮我们缓解衰老，好处还是蛮多的。

柠檬是美容养生果柠檬泡水的正确打开方式

柠檬的养生功效

柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。

柠檬是降压果：预防心血管疾病。柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰。柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

柠檬是消炎果：具有抗菌消炎功效。柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。

接下来，教教大家如何用柠檬泡水吧。