常用艾条对身体有哪些好处

局部刺激作用

针灸是一个特定的部分，基本的火灾中人的刺激来达到预防和治疗疾病的第一个温暖的地方，火的激励机制。正是这种温热刺激，使局部皮肤毛细血管扩张，充血，改善血液循环和淋巴循环，缓解和消除肌肉痉挛，使局部皮肤组织的代谢能力，促进炎症，粘连，渗出，出血等病理产物大吸收;也可引起大脑皮层抑制的扩散性物质，减少兴奋性神经系统，发挥镇静，镇痛作用;同时，热疗能促进药物的吸收。

经络调节作用

经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。

艾灸涌泉穴相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点：

1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。

2.经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。

3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。

调节免疫功能的作用

许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

药物本身的药理作用

灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛在《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，止诸血，温中开郁，调经安胎，……以之艾火，能透诸经而除百病。”可以毫不夸张地说，离开了艾，灸疗学就不存在了。

综合作用

灸疗作用于人体主要表现的是一种综合作用，是各种因素相互影响、相互补充、共同发挥的整体治疗作用。

首先，灸疗的治疗方式是综合的。如冬病夏治，以白芥子等药物贴敷膻中、肺俞、膏肓治疗哮喘的化脓灸，以及以隔附子饼灸肾俞等穴的抗衰老等，其方式即包括了局部刺激(局部化脓灸、隔物灸)、经络腧穴(特定选穴)、药物诸因素，他们相互之间是有机联系的，并不是单一弧立的，缺其一即失去了原来的治疗作用。

其二，治疗的作用是综合的。灸疗热的刺激对局部气血的调整，艾火刺激配合药物，必然增加了药物的功效，芳香药物在温热环境中特别易于吸收，艾灸施于穴位，则首先刺激了穴位本身激发了经气，调动了经脉的功能使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。

其三，人体反应性与治疗作用是综合的。治疗手段(灸疗)——外因只能通过内因(人体反应性)起作用，研究人员发现，相同的灸疗对患相同疾病的患者，其感传不一样，疗效也不尽相同，究其原因，就是人体的反应性各有差异。以上诸因素，在中医整体观念和辨证论治思想指导下，临证进行合理选择，灵活运用，方能发挥灸疗最大的效能。

艾灸肾俞的作用与功效是什么

　　艾灸肾俞可以活血、补肝肾，用于肝肾不足以及阴虚等患者，在艾灸前需要咨询医生，避免私自操作，灼伤皮肤。具体分析如下：

　　肾俞穴属于足太阳膀胱经，是腰部常用的穴位，肾脏的水气会通过膀胱到肾俞。在医师指导下合理地使用艾灸肾俞穴位，可以起到补肾脏、活血通络等功效，可以提高肾脏的功能，用于缓解因肾脏异常，所引起的遗精、尿频、水肿、肢体酸痛等现象。

　　艾灸后要做好保暖工作，以免寒气入侵，同时要注意饮食清淡，减少烟酒刺激，合理安排性生活次数。

天天艾灸腹部的好处和坏处

　　天天艾灸腹部的好处包括健脾养胃、行气通络、温中祛寒等，坏处包括引起上火、造成烫伤、诱发流产等。

　　好处：通过艾条、艾柱产生的艾热刺激，对腹部进行艾灸，可起到健脾养胃、行气通络、温中祛寒等作用，能够改善脾胃不和、腹胀、腹泻以及宫寒引起的月经推迟、痛经、腹部冷痛等不适症状。

　　坏处：并不是所有人都适合天天艾灸，本身属于阳热体质，如果天天艾灸腹部，则可能会造成阳气过盛，从而引发上火，表现为口干舌燥、手脚心发热等症状;天天都进行艾灸，尤其是艾灸时间过长，当腹部皮肤温度过热后，可能会导致局部皮肤烫伤;孕期艾灸有散寒安胎、纠正胎位不正等作用，但如果天天艾灸，由于血流速度加快，反而可能会增加流产的风险。

　　由于艾灸属于中医治疗方法，所以应由专业医生进行操作。

艾灸关元的准确位置 艾灸关元的好处

人体关元穴位于脐下3英寸处，取穴时平躺仰卧

2灸关元的作用

关元穴位于丹田，内应胞宫精室，为男性隐藏精华，女性蓄血，是生命的关键，存在于真元。而且与肝、脾、肾三经、冲、督二脉关系密切，与生命有关。

灸关元具有培肾固本、补益精血、烹饪冲任的作用，是古今保健的重要穴位。

现代研究表明，艾灸关元穴，氧摄取率明显降低，耗氧量明显增高，能增加机体代偿能力，提高机体免疫功能。

3关元穴位配伍艾灸作用

1.配气海，肾俞穴，神阙穴，有培肾固本的作用，主治急救中风脱证。

2.配合足三里、脾俞、公孙、大肠俞，具有补益元气、温中散寒的作用，主治虚劳、内急、腹痛。

3.配合中极、大赫、肾俞、次、毛门、三阴交有固精固脱的作用，主治男性不育、阳痿、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿等疾病。

4.配合太溪，肾俞具有强身健体的作用，主治腹泻不止，五更腹泻。

4艾灸关元主治疾病

关元穴主治广发，精神损失均可使用。

临床上多用于治疗泌尿，生殖系统疾患，如遗尿，尿血，尿频，痛经，闭经，遗精，阳痿等；此外对神经衰弱，失眠在症，手脚冰冷，荨麻疹，生理不顺，精力减退症也有良好的治疗效果。

5艾灸关元的正确方法

温和灸：用艾条于关元穴上熏灸，每次灸10-20分钟，以灸至皮肤红晕发热为度，每周灸1-2次，秋冬季也可每日连续施灸，灸十余次后停10-20天，然后再灸，夏季可适当减少施灸次数。

温箱灸:内置无烟艾条，点燃后置于关元穴，灸30-60分钟，小腹温暖舒适，每周灸1~2次，长期持续，每天灸1次，10次为疗程，停止12天再灸。

隔姜灸：取仰卧位，将新鲜生姜切片，0.3-0.5厘米厚，以细针穿刺数孔，置于关元上，将艾炷点燃施灸，每次灸3-10壮，艾炷如黄豆或枣核大，每日或间日或3日灸1次，10-15次为一疗程，每月灸10-15次。

隔附子灸:将附子切成0.4厘米厚，浸水后，中间用针刺孔，放在关元穴上，用大豆大小或枣核大小的线灸，以局部潮红为度，每次灸3~5壮，每隔一天灸1次，每月灸10次。

晚上失眠艾灸什么部位

　　晚上失眠艾灸足三里穴、百会穴、风池穴、印堂穴等部位，晚上失眠是一种比较常见症状，主要是因为环境因素、精神因素、疾病因素所造成，通过艾灸能够有效改善血液循环，对失眠多梦有一定调节功能。失眠时也可以在医生指导下口服帮助睡眠药物治疗，晚上睡觉之前可以泡一下脚或者是喝牛奶，都能起到很好助眠效果。

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