吃了凉东西小腹隐痛很多天

吃了凉东西小腹隐痛，考虑是由于凉性食物食入胃肠后刺激黏膜、肠易激综合征、胃溃疡等，建议查明原因后进行治疗。具体如下：

第一、吃了凉东西小腹隐痛很多天，主要是因为凉性食物进去胃肠后刺激黏膜，可以引起胃肠蠕动增加，而引起小腹痛，而且凉性食品进入肠道后致肠道部位的血管收缩，肠道相对缺血引起小腹痛。建议多喝热水或者温热的姜汤，这样可以缓解凉的东西对胃肠黏膜的刺激，有效缓解疼痛；还可以用热水袋敷腹部，促进血液循环，可以缓解疼痛；如果疼痛较剧烈，可以口服止痛片、消旋山莨菪碱、维U颠茄铝镁片来解痉治疗。平时应注意要避免吃一些冰冷的食物，注意清淡饮食，坚持易消化的食物，避免吃一些油腻、辛辣、刺激性的食物。少食多餐，三餐定时定量，保持心情的舒畅，多休息，保证有充足的睡眠，避免熬夜。

第二、肠易激综合征，在食入凉的食物后，由于本身就患有该疾病，导致胃肠黏膜受到刺激，引发小腹隐痛的症状，其他常见的症状有腹胀、黏液便以及排便不尽感。对于治疗的方法主要有以下几个方面：调整患者的情绪，因为很多肠易激综合征的患者是因为焦虑、紧张、压抑等不良的情绪而导致；选择对症治疗的药物，如调节肠道菌群的药物或者止泻的药物等等，如双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散、乳酸菌素片等；应该注意饮食的调理，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及油腻食品等等。

第三、胃溃疡，在诱发胃溃疡的病因中，幽门螺杆菌感染最为常见，因服用非甾体类抗炎药造成的胃溃疡是另一主要病因。胃溃疡的症状较多，包括餐后腹胀或胃部不适、体重减轻等，胃溃疡患者当进食凉东西后，胃酸分泌会增加，增加的胃酸对胃溃疡面会造成更严重的刺激，表现为小腹隐痛的情况。治疗上要养成良好的生活习惯，要注意戒烟戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，避免饮用浓茶，咖啡等刺激性的饮料；还要避免滥用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物；同时，可应用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等，另外，需要应用保护胃黏膜的药物，如瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾等；如果存在幽门螺杆菌感染，还需要进行抗幽门螺杆菌治疗，即四联疗法，两种抗生素+一种铋剂+一种抑酸药物，常用的方案是阿莫西林胶囊+克拉霉素片+胶体果胶铋胶囊+奥美拉唑肠溶胶囊等，根除幽门螺杆菌。

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