低密度脂蛋白1.29正常吗

网友投稿保健养生 2022-10-15

低密度脂蛋白1.29mmol/L通常是正常的。低密度脂蛋白参考值≤3.4mmol/L。在临床上对于不同的病人，心血管危险的不同等级，低密度脂蛋白的目标值是不一样的。具体分析如下：

1、若患者为单纯的血脂增高且伴随其他的疾病，低密度脂蛋白＜3.12mmol/L是正常的；

2、若患者为高血压的病人或糖尿病病人，且不伴随有其他的疾病，其低密度脂蛋白的目标值为2.6mmol/L；

3、若患者本身患有或合并有冠心病或明显的外周血管疾病，其低密度脂蛋白的目标值为1.8mmol/L；

4、若患者有植入心脏支架，其低密度脂蛋白的目标值为1.4mmol/L。

预防低密度脂蛋白升高，患者需要均衡饮食和培养健康的生活方式，在饮食上限制饱和脂肪酸的摄入、增加每天摄入的可溶性纤维、选择含有健康脂肪的食物；在培养健康的生活方式上，患者需减去多余的体重，规律作息，饮食结合运动，建议每天运动时间是30-60min，建议戒烟，适量的饮酒。

低密度脂蛋白胆固醇3.43严重吗

　　低密度脂蛋白胆固醇3.43mmol/L一般不严重。

　　低密度脂蛋白胆固醇正常值范围应该不超过3.4mmol/L，若检查结果是3.43mmol/L，属于低密度脂蛋白胆固醇轻度升高，大多不是很严重，可能是因为饮食因素、大量饮酒、缺乏运动、肥胖等引起的。但也有一些患者出现低密度脂蛋白胆固醇偏高是因为疾病导致的，例如肝炎，患者肝功能下降，肝脏无法很好的分解蛋白，导致低密度脂蛋白胆固醇升高。

　　低密度脂蛋白胆固醇3.43mmol/L，要进行干预措施，如果不是疾病引起的，平时主要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃高脂高胆固醇食物，例如动物内脏、蛋黄等，并多运动，适当地锻炼身体。若是疾病引起的，应及时就诊，配合医生采取治疗，避免病情进一步加重。

芒果核可以泡水喝吗煮水清除低密度脂蛋白,改善记忆力

芒果核，气微，种仁味涩、微苦。芒果核有药用价值，一般不食用，但在干燥之后也可压榨成油食用，也可直接泡水喝，带有果香，含有很多的不饱和脂肪酸，有健脾、止咳、化痰、行气的功效，适合三高、咳嗽、消化不良等症状。相关知识介绍如下!

芒果核可以泡水喝吗?

芒果核中含有很多的不饱和脂肪酸，这类脂肪酸在人体中主要用于心脑血管和大脑，帮助清除低密度脂蛋白，改善记忆力，尤其适合老年人作为养生茶食用。芒果核呈肾形或长卵圆形，略扁。长4～7cm，宽3～4.5cm，厚1～2cm，表面黄白色或土黄色，有数条略弯的浅沟纹，并被毛状纤维。果核坚硬，内含种子1枚,摇之发响。种子表面皱缩，种皮棕绿色至暗棕色，难与种仁剥离。子叶2片，肥厚,表面棕色，断面淡棕色，并有点状或条状的深色斑。

芒果核煮水有哪些功效?

芒果核为漆到植物芒果的果核，其主要作用：第一、抗炎作用，芒果核种的芒果甙可以通过调节白细胞来降低血清诱化细胞因子水平，从而发挥起抗脂多糖诱导的慢性炎症作用。第二、调节免疫的作用，芒果核中的芒果甙对于可降低血清中的slgE的水平，从而发挥免疫调节的作用。第三、代谢调解作用，芒果甙可以促进糖尿病患者的肝糖原的合成和胰岛素的分泌，降低血清甘油三酯和总胆固醇的含量来调节糖尿病的糖脂代谢。第四、芒果核中含有的酮类化合物是许多中药的有效成分，具有抗氧化、抗炎、抑菌、抗心率失常、降血脂的作用，有较为广泛的生理活性及作用，其可能与抗自由基和抗氧化有关。第五、抗微生物的作用。芒果核能行气散结,化痰消滞;用于外感食滞引起的咳嗽痰多、胃脘饱胀和疝气痛。芒果核提取物在体外对志贺痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、大肠埃希菌、铜绿假单胞菌、肺炎克雷伯菌、伤寒沙门菌等肠道与呼吸道致病细菌有抑制作用;此外,还对香蕉黑星病菌、番木瓜疫霉病菌和番木瓜炭疽病菌等水果真菌显示抑制活性。

芒果核有哪些药用价值?

芒果核，为漆树科植物芒果的干燥果核及种子入药，性味甘酸苦平，归肺、脾胃经，合健脾、止咳、化痰、行气与消积之功于一体，《中医大辞典》中药分册云：“行气，消滞……”。亦为黎族常用民间药.祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。”芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。芒果除食用外，具有极大的药用价值，其果皮也可入药，为利尿、浚下剂。其核仁肥大，含蛋白质6%，脂肪16%，碳水化合物69%，仁与芒果树叶均可入药。患慢性咽喉炎、音哑，用芒果煎水，代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润;取芒果2~3个，煎汤口服，可治疗疝气;芒果肉1~2枚，分早晚两次服用，能治愈多发性疣，若取果皮涂擦患处，效果更佳。

芒果怎么放能久一点?

拿一个纸盒，再用纸将芒果一个个分别包起来，可以是卫生纸，干净的报纸也可以。再放在纸盒里，一起放在家里的某个避光、阴凉、通风的角落里，可以存放4-5天的样子。用保鲜袋装好芒果，放在冰箱冷藏室冷藏，可以保存几天的时间，最好每天看看是否发软变烂，要及时吃掉，变质了就不能吃了。

可以在芒果的旁边放几包防腐剂，这样可以让防腐剂及时吸去芒果周围的水分，给它营造一个干燥的环境，这种保存方法可以保存水果好多天。但是要注意不要将防腐剂撒在芒果上，不然这芒果就不能吃了。新鲜的水果，包括芒果都无法长时间存放，如果一次买多了，就按上面的方法先暂时保存，每天才吃一两个，在芒果变质前吃掉就好了。长时间存放的芒果不仅没营养，还因可能变质而导致芒果核氧化，吃了对健康有害。

总结：芒果核质地坚硬，而且含有大量的粗纤维，一般是不建议直接食用的，直接食用芒果核不仅难以下咽，而且肠胃也难以消化吸收，会给肠胃增加负担，引起肠胃不适等症。

血清低密度脂蛋白胆固醇4.41要吃药吗

　　低密度脂蛋白偏高4.41通常情况下是需要吃药，可以口服瑞舒伐他汀、辛伐他汀或非诺贝特等来治疗，还要进行饮食控制，坚持体育锻炼。低密度脂蛋白正常值是要小于3.4mmol/L，如果合并如果合并高血压、糖尿病，低密度脂蛋白应该控制在2.6mmol/L以下，因为低密度脂蛋白含量长期升高，会造成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病发生的风险。

　　因此血清低密度脂蛋白胆固醇高的人群需要口服药物治疗，同时还要改变不良的生活方式：比如要低盐低脂饮食，不吃油炸、烧烤类食物，不要熬夜，戒烟戒酒，坚持进行体育锻炼等。

低密度脂蛋白偏低是什么意思

低密度脂蛋白的主要功能是将胆固醇转运到肝外组织，是导致动脉粥样硬化的重要脂蛋白。由于小颗粒，低密度脂蛋白容易进入动脉壁内，所以具有更强的导致动脉粥样硬化的作用。由于小颗粒，低密度脂蛋白容易进入动脉壁内，所以具有更强的导致动脉粥样硬化的作用。那么，低密度脂蛋白偏低是什么意思呢？接下来为大家解答一下。

低密度脂蛋白偏低是什么意思

低密度脂蛋白低说明对机体是一个好现象，低密度脂蛋白低对血管的保护好，因为低密度脂蛋白被称作坏的胆固醇。高密度脂蛋白越高，低密度脂蛋白越低，对患者的血管壁有很好的保护作用，所以当患者出现低密度脂蛋白偏低时是一个好现象。如果极低密度脂蛋白偏低，在一定程度上可以预防心脑血管疾病发生。但如果长期偏低，可能要考虑饮食摄入不足，或者可能存在消耗性疾病。

知识拓展：低密度脂蛋白偏高的因素

1、饮食不合理

饱和脂肪和反式脂肪酸是导致体内低密度脂蛋白偏高的主要原因，而动物产品，如牛肉，猪肉，全脂牛奶和蛋黄都是饱和脂肪酸丰富的来源，而加工和油炸食品含有高浓度的反式脂肪酸。如果吃这类食品，会增加血液中的胆固醇水平，并导致其系数偏高。

2、运动少，肥胖

因为人体经常不运动，或者作为肥胖者，体内常常会有很多热量，而身体得到高于实际需要的热量，就会将多余热量储存为脂肪，引起甘油三酯偏高。

3、精神压力过大，心情郁闷

很多人倾向于吃大量脂肪类食物，饮酒和吸烟，以帮助缓解紧张情绪。所有这些都会导致低密度脂蛋白偏高。

4、遗传因素

因为基因对于血液中低密度脂蛋白的生产和处理速度发挥了关键作用。食用含有乳酸菌的食品有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。

以上即是对低密度脂蛋白偏低是什么意思的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。