准备怀孕前要做什么检查

网友投稿保健养生 2022-10-27

准备怀孕前要做一般检查、专科检查和特殊检查。

一般检查项目包括：物理检查血压、体重、身高、心肺听诊、腹部触诊、甲状腺触诊、血常规检查、血型检查、尿常规检查、肝功检查、乙肝表面抗原检查、心电图检查、胸透检查、口腔检查。专科检查项目包括：生殖器检查、子宫颈刮片检查、优生四项、麻疹抗体、病毒六项、性病筛查、染色体检测、性激素化验。常规男性检查项目包括：精液常规检查和生殖系统检查。特殊检查项目包括：乙肝标志物检测、血生化化验、心脏超声、遗传病筛查等。

准备怀孕前应注意什么

有很多备孕的男女朋友，在备孕前要做好一些注意事项，才可以生出健康可爱的宝宝。那么，准备怀孕前应注意什么？

准备怀孕前应注意什么

孕前应检查：血常规、白带、妇科检查，如有贫血，应及时补铁调理，如有妇科炎症，应治疗，因为炎症会吞噬精子，不能受孕。做妇科B超看看有没有器质性疾病，有的会导致习惯性流产或宫外孕。如果月经周期不规律，应检查性激素和甲状腺功能六项，排除内分泌系统疾病。提前三个月服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷，补充更多维生素，多吃蔬菜水果。

提高怀孕的方法一般是选择排卵期范围，一般在两个月经期之间，相对在排卵期范围内。在这个阶段，可以增加同房的次数，这样可能会增加怀孕的概率。同时，建议大多数女性在做爱后尽量卧床休息，抬高臀部，或者倒立，这样可以帮助增加精子进入的数量，也可能增加怀孕的机会。

日常生活中要做好个人的卫生，同房前后要及时的清洗生殖器，可以避免细菌侵入体内，每天保持愉悦的心情，适当的参加一些体育锻炼，多喝温开水有利于人体健康，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

女性夏天准备怀孕应该吃什么菜？女性备孕有哪些注意事项

夏季是女性备孕的好时候，这个时期蔬菜和瓜果都非常的丰富。但夏季备孕也有不好的时候，那就是夏季天气比较闷热，情绪起伏较大，加上心情不好休息不好的话，食欲就会变得很差。那么，夏天准备怀孕吃什么菜好呢？

一、奶油冬瓜球

准备材料：冬瓜500g、炼乳20g、熟火腿10g、精盐、鲜汤、水淀粉、味精适量

做法：1、将冬瓜去皮洗净，接着拿一根勺子挖出一颗颗圆圆的小球备用。

2、取一口干净的锅，放入清水，开火煮沸后，放入冬瓜球煮一会儿捞出，将捞出的冬瓜放入冷水中冷却。

3、将冷却的冬瓜球放入大碗中，加入精盐、味精、新鲜汤，放入蒸锅蒸30分钟取出。

4、再取一口新锅，锅中倒入新鲜汤，加入炼乳煮沸后，加入适量淀粉，加入冬瓜球，加入香油搅拌均匀，最后撒上煮好的火腿碎片就可以出锅。

二、黑豆糯米粥

准备材料:黑豆30g，糯米60g

做法:1、洗黑豆和糯米后，加入清水浸泡

2、取干净的锅，加入黑豆和糯米，加入适量的清水，用温火把黑豆和糯米煮成粥，出锅前可以根据自己的口味加入适量的红糖

三、番茄排骨汤

准备材料:排骨、番茄、苦薯、青椒粉、葱、精盐、生姜

做法:1、排骨切段后用清水清洗，取锅烧水后，倒入排骨热烫后取出，用清水清洗上面的浮沫。

2、焯排骨的锅洗净之后再放入清水烧开，这次把番茄放入煮一会后取出，去掉表皮后切成块备用

3、把苦藠剥皮洗净，生姜切成片，大葱切成段备用

4、取一口锅，加入适量的清水，再倒入排骨、生姜片、大葱段，等水烧开之后转成小火慢炖1个小时。

5、打开盖子，加入西红柿和苦药，用大火烧开后，用小火慢炖30分钟左右，在锅里加入适量的精盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。

以上3种食谱做法简单，但效果强。既能让女性在炎热的夏季胃口大开，还能帮助女性在备孕期间补充一定营养，还等什么呢，赶快做起来吧。

老公准备怀孕前应吃什么

精子的产生、生长发育、完善到运输等众多阶段都必须有一个适合的內部和外部环境。自然环境中的各种各样污染物质、工作温度都和精子发展密切相关。因而，准爸爸要全方位再次审视自己生活习惯，尽较大勤奋维护精子的品质。

避开有危害自然环境

一旦备孕，准爸爸就需要防止与极端化外部环境的触碰。

高溫、极寒、高原地区氧气不足都是会危害身体内分泌失调作用;电磁波辐射、电磁波、超音波、激光器均能危害男士的造精作用;铅、苯、车用汽油、苯乙烯、化肥、灭草剂等有害物都对精子的生长发育有影响。

戒烟酒

戒掉抽烟、嗜酒等不良习惯。海外将礼拜天因夫妇嗜酒后行房而创造的畸形胎儿称之为“周末宝宝”。有材料说明，喝醉酒创造的胎宝宝60%先天性智力障碍;每日抽烟10支以上者，其身体精子的活动力显著降低。

控制夫妻生活

纵欲过度，必定使精液稀少，精子的总数和品质也会相对应降低和减少。提前准备要宝宝前5天上下一次行房，每一次行房可数次男人射精以利于新鮮精子的造成和填补。

深谋远虑，吃些哪些

提升维生素C的含量能够提升精子总数和精子魅力。

维生素E又被称为生育酚，假如它和必不可少的人体脂肪有一定的欠缺，会导致体细胞的毁坏，进而造成不孕不育症的产生。

维生素A是转化成雄激素所必不可少的化学物质。

缺钙的男士有非常大水平的勃起障碍和不孕症状况。维生素A的含量在于肝部释放出来的锌的含量。在现阶段已经知道的全部危害男士生育功能的营养元素中，锌的科学研究可以说更为深入。锌在小伙性激素和精子中的浓度值十分高，针对精子的表层和尾端的产生起关键功效。锌欠缺的症状表现为发情比较晚、生殖器官较小及其缺失生育功能。填补充裕的锌，这种难题便会获得改进。

维生素C

最好食物来源于：橘类新鲜水果以及水果汁、草莓苗、奇异果、番木瓜、绿叶蔬菜、花菜、马铃薯。

维生素E

最好食物来源于：食用油，如麦胚油、食用油、葵花油、食用油、大豆油，墨绿色蔬菜水果、仁果、豆类食品、全谷物、肉、鲜奶油、生鸡蛋。

维生素A

最好食物来源于：魚油、蛋白质食物、乳制品、鸡蛋黄、淡黄色及红色水果、红浅绿色蔬菜水果。

锌

最好食物来源于：杜蛎中含量更为丰富多彩，次之海蛎肉、麦子胚粉、核桃、乌梅干、白芝麻、牛肝、牛乳含铁丰富多彩。豆制品中的大豆、黑豆、豇豆等;壳子豆类蔬菜的是杏仁、南瓜子、花生仁。

马鞍山市人民医院骨科陆斌博禾医生在建设中博禾医生引⽤了因特⽹上的⼀些资源，版权归原作者及⽹站所有。若有内容侵犯了您的权益，请联系我们，我们将在三⽇内删除，推选曾笑

准备怀孕前必看四大攻略

你清楚吗?孕期保健并不只在孕妈妈妊娠时才逐渐。针对高危儿以及他欠佳妊娠结果的防止，单纯性产前健康保健方式有局限。因而，扩展产前健康保健的范畴，在妊娠前就逐渐关心母亲与孩子身心健康的 “12月孕期保健”变成妇产科医生权威专家青睐的新理念。

应对“12月”孕期保健这一方式转型，必须对怀孕期间攻略大全作什么调节呢?近日，医药学健康保健杂志期刊《大众医学》邀约优生及妇产科医生权威专家对于此事作了详尽论述。

【专业知识浏览】

“12月孕期保健”就是指怀孕前3月加怀孕9月。借以注重孕前保健最少在妊娠以前3个月就逐渐。它是妇产科医生权威专家从健康教育和干涉对策充分发挥的最短期内考虑到做出的時间定义。

攻略大全1：遗传咨询，评定风险性对策

某类遗传疾病是不是会在下一代有再发风险性?怎样才可以提高生育品质?能够在妊娠逐渐前向专科医生开展遗传咨询。根据这类技术专业资询可使夫妇及相关亲属对一些遗传疾病有全方位的掌握，挑选最适度的管理决策。

一般来说，需开展遗传咨询的高风险目标有：①夫妇彼此或家系组员身患一些遗传疾病或先天畸型者;②曾生育过遗传疾病患者的夫妇;③曾生育过不明原因智力障碍或发育畸形儿的夫妇;④不明原因的不断小产或有胎死腹中、死胎等状况的夫妇;⑤结婚后很多年不育症的夫妇;⑥三十五岁之上的大龄夫妇;⑦长期性接触不良现象环境要素的适龄夫妇;⑧怀孕期间接触不良现象环境要素及其身患一些病症的孕妈妈;⑨常规体检或常见遗传病筛选出现异常的夫妇。

攻略大全2：更改避孕方式，改进孑宫自然环境

优良的孑宫自然环境是创造胎宝宝的基本。而在方案怀孕以前，务必更改避孕方式(例如改成安全套或安全避孕法等)，进而改进孑宫自然环境，为创造胎宝宝做好充分的准备。

■应用短效避孕药者：需停止服用紧急避孕，最好是等候经期修复2-3个周期时间再怀孕;应用高效避孕药者，需停止服用紧急避孕，等候经期修复3-6个周期时间再怀孕。

■应用皮下埋植避孕措施者：需取下植入在皮下组织的硅橡胶小管或小棒，等候经期修复2-3个周期时间后再怀孕。

■应用节育环者：需取下节育环，等候经期修复2-3个周期时间后再怀孕。

■注入长效避孕针者：需等候经期修复3-6个周期时间后再怀孕。

攻略大全3：操纵休重，降低母婴用品安全隐患

不管怀孕前多么的留意控制饮食，为了更好地能给胎宝宝充足的营养成分，许多女性一旦怀孕都放弃了之前的饮食搭配控制计划。饮食搭配过多会造成休重提高过快，接踵而来的可能是血压高、妊娠期糖尿病患者等各种各样病发症。除此之外，饮食搭配过多引起的胎宝宝过大又会提升了剖腹产、手术治疗助产专业、产门裂伤的风险。因此，在怀孕前，就应尽可能将自身的休重操纵在一切正常范畴内。那麼，孕期体重究竟提升是多少是适合的?下边是以单胎孕妈妈为例子的提议：

■ 怀孕前休重超出理想体重10%的孕妈妈：孕期体重提升以7千-8Kg为宜，怀孕中期逐渐每星期增加体重不适合超出300克;

■ 怀孕前休重一切正常的孕妈妈，孕期体重提升的适合数值12千-12.5千克，怀孕中期逐渐每星期增加体重400克;

■ 怀孕前休重小于理想体重10%的孕妈妈：孕期体重提升的目标为14千-15千克，怀孕中期逐渐每星期增加体重1斤。

攻略大全4：慎重服药，减少潜在性威协

除开潜意识服药之外，许多女性在妊娠前很有可能早已身患必须接纳长期性用药治疗的病症，如糖尿病患者、血压高等。可是，假如提前准备怀孕，就应当在内科主任和妇科医生的一同具体指导和监测下，慎重服药，有效调节原来药品的使用量，操纵病况，便于顺利度过妊娠期进行孕妇分娩。

有一些病症如沒有操纵好，会使女士在怀孕后病况加剧并很有可能对胎宝宝导致感柒或成长发育阻碍。碰到这一状况应延期怀孕，积极主动医治后再作方案。如：经常发病的癫痫病，怀孕期间的癫痫发作可造成孕妈妈和胎宝宝室息氧气不足，且医治癫痫的药品大多数对胎宝宝有危害。