收缩压105舒张压65正常吗

高血压是指未服用降压药物的情况下，安静状态下的患者非同日三次测量血压均高于140/90mmHg。因此，收缩压105mmHg舒张压65mmHg是正常的。

引起血压波动的原因包括生理性因素及病理性因素。生理性因素包括精神因素、大量饮酒、喝浓茶、喝咖啡、剧烈运动等，患者过度焦虑紧张等；病理性因素包括冠心病、动脉粥样硬化、更年期综合征、甲状腺功能亢进等。此外，老年人因血管弹性下降、血压调节中枢功能减退，也会导致血压波动较大。

保持血压正常，需要建立健康的生活方式，比如低盐低脂饮食，避免高油脂、高胆固醇饮食，戒烟限酒，避免熬夜，避免情绪激动，保持良好的心态，适当的增加体育运动。若发现血压升高，则需要及时的到医院就诊，在医生指导下服用降压药物控制血压，比如苯磺酸氨氯地平、盐酸贝那普利、硝苯地平控释片等。

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