眼睛哭肿了第二天冷敷还是热敷

眼睛哭肿了第二天冷敷还是热敷需要取决于肿胀症状出现的具体时间，如若肿胀症状出现的时间未超过24小时则建议先进行冷敷处理，如若肿胀症状出现的时间已经超过24小时则建议进行热敷。

哭泣导致眼睛水肿主要是因为眼睑皮肤较薄，皮下组织疏松的结缔组织容易引起水肿症状的出现，尤其是在哭过之后导致眼睑皮下组织渗透液积集，水分正常的代谢过程受阻。此外，哭泣时无意识的搓揉眼睛，擦拭眼睑均可加重水肿的症状。对于冷敷及热敷，其机制及选择的时机说明具体如下：

1、冷敷：在哭泣导致颜面部出现水肿症状的24小时内适当冷敷，能收缩局部的小血管，控制血管的充血、出血及减少炎性物质的渗出，能有效控制肿胀症状的进展。

2、热敷：在哭泣导致颜面部出现水肿症状的24小时后，适当热敷可以扩张血管，改善局部血运循环，有利于促进炎性物质及毒害物质的吸收排出。

通过早期冷敷及后期热敷，可有效促进颜面部水肿症状的缓解，此外还可以通过面部的按摩及适当运动锻炼，促进机体血液循环，有利于症状缓解。

眼睛哭肿了怎么消肿

在生活中，有很多人由于遇到不顺心的事情，往往会出现伤心难过，而哭的时间太长就会出现眼睛哭肿的情况，所以眼睛哭肿的患者，可以选择眼睛按摩或者冰袋冰敷眼睛的方法，按摩眼睛可以促进眼睛周围血液的流通，而冰敷是可以促进血管的收缩，对于改善局部眼睛浮肿是有很好的治疗效果。

眼睛哭肿了怎么消肿

1.按摩法

按摩可以起到消除眼睛肿胀问题，能够促进局部血液循环的速度，按摩时最好用手指的拇指和食指按住眉毛，轻轻的按摩眼睛周围，能有效缓解眼睛肿胀的问题，同时还具有缓解视力疲劳的作用。

2.用冰袋敷眼睛

冷敷可有效消除眼睛肿胀的问题，最好用刚从冰箱取出的冰袋冷敷，冰的温度能够刺激身体，并且能使血管收缩，可以减少血流的速度，能起到止血，镇痛消炎的作用，并且要做好眼部周围的清洁工作，尽量保持眼睛周围的清洁卫生。

3.茶叶包能消肿

茶叶包具有消肿的作用，能够加快血液循环，并且还可以改善局部组织的营养状态，可以起到收敛的作用，能起到快速消肿的功效，最好使用冰箱里拿出的茶叶包，具有非常好的消肿作用。

4.穴点按摩

眼睛肿胀可采用穴点按摩，穴位按摩能促进血液循环，可以刺激身体相应的技能，适当刺激能够起到消肿的作用，并且能有效改善组织营养状态，穴位按摩能改善局部血液循环的速度，能促进机体的免疫功能。

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消除眼睛哭肿小妙招

哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。那么如何消除眼睛哭肿呢？下面为大家介绍一下小妙招。

消除眼睛哭肿小妙招

1、盐水敷眼

利用高渗透压的塬理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

2、棉棒沾盐水或牛奶敷眼皮

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼睛就消肿了。

3、冷热交替敷眼睛

可以使用毛巾包着冰块进行冷敷，可以帮助有效收缩血管，从而起到消肿的作用；而热敷就是可以将煮熟的鸡蛋在放凉了之后剥皮使用，在眼睛红肿的地方进行滚动；也可以选择热毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以缓减浮肿的症状。

4、冰冻眼膜

将使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出来敷在眼部浮肿的地方就可以迅速的镇静肌肤，起到很好的消肿作用。用完眼膜之后及时用清水清洗干净即可。

关于消除眼睛哭肿小妙招的相关内容就为大家介绍到这里了，希望以上内容可以帮助到大家，祝您生活愉快，身体健康。

眼睛哭肿了怎么办怎么快速消肿

日常生活中，很多人在大哭之后都会有眼睛肿的情况。这是因为在哭泣的时候，眼睑血流量增加，泪腺分泌增多。且眼泪中含有大量盐分，水分过多与盐分过多都会让眼睛血管神经性水肿。再加上一般情况下我们会用手去揉或擦拭眼睛，所以会出现眼睛红肿的情况。那么，眼睛哭肿了怎么快速消肿呢？接下来就为大家解答这个问题。

眼睛哭肿了怎么办怎么快速消肿

1、热敷冷敷

眼睛哭肿了可通过热敷冷敷消肿。可用毛巾热敷和冷敷交替进行，先用毛巾沾热水，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上。如果不热的话，再重复沾湿，这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿，利用热胀冷缩的原理，可让眼睛肿的情况得到很好的缓解。

2、按摩消肿

眼睛哭肿了可通过按摩消肿。因为穴位按摩能促进血液循环，可刺激身体相应的激能，帮助排出眼睛中多余的水分，从而起到消肿的作用。平时可用双手食指和中指配合，在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果是很不错的。

3、睡觉仰卧

眼睛哭肿了一定注意不能侧卧，要正躺着睡觉。因为侧卧会使眼睛肿的更厉害，如果睡觉的时候能够垫上高枕头效果更好。因垫高枕头可预防水分堆积在眼睛上，有利于更好的消肿。此外，鸡蛋也可利于消肿。对于哭肿的眼睛有很好的效果，但敷鸡蛋最好是热敷效果会更好。

4、盐水敷眼

眼睛哭肿了可通过盐水敷眼消肿。可利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。但需要注意的是，在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。

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