腰间盘突出症的主要病因

腰椎间盘突出症的主要病因是腰间盘的退行性变引起纤维环破裂，髓核突出，压迫硬膜囊和神经根；其次，包括长期的慢性劳损，比如长期久坐、弯腰以及一些外伤原因，怀孕的病人可能与腰椎韧的松弛，腰部受力大有关。

另外，遗传因素也可能导致腰椎间盘突出；体型与肥胖也可以引起腰椎间盘突出，如过度肥胖使腰间盘长期过度负重，体型过于瘦高、瘦长，使腰背部肌肉较为薄弱，腰椎承重不能通过肌肉分散重量等，这些因素都可以导致腰椎间盘突出纤维环中的，髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状。

腰间盘突出的治疗方法

腰椎间盘突出的治疗，主要包括非手术治疗和手术治疗2种方法。应根据患者的病情，采取正确的治疗方法，从而获得较好的临床效果。对于初次发作，病程较短，症状和体征均较轻的患者，可采用非手术治疗。包括卧床休息、牵引、理疗、热敷，对症口服非甾体类消炎镇痛药物、局部注射治疗等。通过正规的非手术治疗，大多数患者能获得较明显的效果。

如果保守治疗无效，或者保守治疗有效但反复发作。并且疼痛较重，病史较长，影响患者的正常生活和工作，影像学显示椎间盘突出较明显者，可考虑进行手术治疗。

腰间盘突出骨质增生怎么办

　　近年来，越来越多的人患有腰间盘突出骨质增生。当人们患有这种疾病时，患者通常会有明显的腰痛，这有时会让人感到难以忍受。因此，有必要了解疾病的原因，以便可以采取相关的预防措施。那么腰间盘突出骨质增生怎么办？

　　腰间盘突出骨质增生怎么办

　　如果腰椎间盘突出症病人有骨质增生，根据情况采取保守的治疗或者手术治疗等方法。腰椎间的盘骨质增生本质是由椎间盘退变引起的，因为椎间盘退变，其承受负荷的能力降低。部分载荷应由椎体吸收和承受，椎体前后边缘将出现应力性骨质增生。

　　因此，要避免经常在办公桌上工作、经常弯腰工作、弯腰扛重物、背沉重的袋子等，这样可以减轻人体负担，减少增生性骨刺的大小。如果腰椎间盘突出症引起的骨质增生更严重，尤其是椎体后缘或小关节，让椎管狭窄和脊髓神经根受压，应果断进行手术治疗。手术中应减压椎管，彻底清除增生的骨刺，以解决问题。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办？腰间盘突出的治疗方法有哪些？

生活中经常有人因腰椎间盘突出而压迫坐骨神经，长期压迫的坐骨神经容易发生神经痛，发作严重影响患者的生活和工作。而有很多人认为腰椎间盘突出压迫到坐骨神经所导致的疼痛是可以不用理会，会自己痊愈，却不知在病情严重的时候是需要进行手术治疗的。

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛能治愈吗？

一般来说，腰椎间盘突出症发生后，需要用药物治疗来缓解疼痛，特别是压迫坐骨神经后引起的疼痛不能自行痊愈，患者必须按照医生的指示，按时服用药物，同时需要额外的治疗方法

广东省中医院骨伤专业副主任医生王羽丰接受采访，平时多按摩也有助于治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症时压迫坐骨神经，在专业医生按摩中缓解疼痛和治疗效果，但这种按摩需要专业医生

而如果腰椎间盘突出比较严重，通过普通的治疗方法不能起到缓解的效果就需要进行手术治疗，通过手术治疗能够有效降低疼痛，但是否能够治愈需要根据患者在术后的护理以及身体的情况来做判断。

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经疼痛日常怎么办？

一、避免过于劳累

一般来说，出现腰椎间盘突出的患者在日常要避免让自己过于劳累，特别是避免让自己举重拿重物或者是弯腰过度，这些动作都容易导致坐骨神经被压迫而出现疼痛，只有让自己劳逸结合，避免过于劳累才能够防止疼痛的出现。

二、适当做运动

在日常可以多做一些强健腰部的运动，一些运动能够有效缓解腰椎间盘突出，防止腰椎间盘突出压迫到坐骨神经。

三、注意饮食

要注意在平时保持饮食的清淡，避免食物过于刺激辛辣，过于刺激辛辣的食物很容易让身体火气旺盛而导致腰部疼痛加重。

温馨提示，一旦发现自己出现腰椎间盘突出不要以为可以自己痊愈，特别是腰椎间盘突出，在压迫到坐骨神经的时候更需要及时采取措施进行治疗，才能够避免坐骨神经被压迫得更加严重。

腰间盘突出引起脚痛注意事项有哪些

　　腰间盘突出引起脚痛，是由于压迫神经导致的，会对正常生活造成很大的影响，需要尽早治疗。那么，腰间盘突出引起脚痛注意事项有哪些呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　腰间盘突出引起脚痛注意事项有哪些

　　1、注意减轻腰部负荷，避免过度劳累，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。

　　2、注意禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。注意建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意保暖。

　　3、注意运动，可以锻炼腰背肌功能，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀。腰背肌功能加强后，可改用头部及足跟三点作为支撑的三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳，避免久坐或久站。

　　4、注意饮食清淡，多喝水，多食用含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。做好心理护理，注意保持愉快的心情。

　　以上就是对于腰间盘突出引起脚痛注意事项有哪些的回答。腰间盘突出引起脚痛，无论是治疗期间，还是平时，要睡硬板床，保持脊柱生理弯曲自如，可以减少椎间盘承受的压力。工作中注意劳逸结合，姿势正确。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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