皮肤长斑的原因

在儿童、青少年脸上长斑，通常是雀斑或者是咖啡斑，这些多数是具有遗传性的先天性疾病，日光紫外线照射也可以使雀斑加重；对于中青年人，特别是女性脸上长斑，比较常见的是黄褐斑，黄褐斑的病因比较复杂，可能与一些慢性的肝肾疾病、内分泌失调、情绪抑郁、日光暴晒等等都有关系；再有就是老年人脸上比较容易长的就是老年斑，也就是老年性的雀斑样痣，或者是脂溢性角化，这些色斑主要是随着年龄皮肤老化，黑色素在皮肤内部沉积所导致的。

皮肤长斑可以是多种疾病引起的，不同的疾病原因也不一样。

怀孕后怎么预防皮肤长斑

怀孕期间，要想预防脸上长斑，要从多方面注意调节。

第一、要防晒，避免日光紫外线对皮肤的直接的照射、刺激。因为紫外线可以刺激皮肤当中的黑色素细胞，使其功能亢进，合成更多的黑色素，这样脸上就容易出现这种色斑；

第二、饮食方面要清淡饮食，可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，包括一些新鲜的蔬菜、水果，特别是像西红柿、柠檬等等，这里面VC的含量都是比较多的，VC具有一定的抑制色素合成，具有淡斑的功效；

第三、要保持良好的心理状态，愉悦的心情，不要烦躁、焦虑，要保证良好的睡眠，都能够促使皮肤的新陈代谢加速，局部的色素也就会较少的沉积，颜色也会淡化。

不防晒会使皮肤长斑？不防晒小心皮肤变黑

不防晒容易使皮肤变黑

人的皮肤是由黑色素物质决定的，黑色素是由皮肤表层的黑色素细胞形成，这一形成的过程涉及一系列的氧化反应，其中最重要的氧化反应为黑色素细胞中的酪氨酸的氨基酸转换成多巴。当人体受到紫外线照射的时候，黑色素细胞中的罗酸梅活性被激发，刺激络氨酸转换成多巴，从而在基底层中形成更多黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，从而使皮肤变黑。

不防晒会使皮肤长斑

夏天不防晒会使皮面面对过多的阳光照射，皮肤表皮为了抵抗阳光中的UVB和UVB，则会产生更多的黑色素颗粒，保护不受到紫外线的伤害，但是皮肤在紫外线的照射下，会使皮肤在光合作用下容易产生斑点。同时，紫外线的照射会使脸部原本有的黑色素斑点加深。

干性皮肤长斑怎么办？外出如何做好防晒？

干性皮肤长斑怎么办？

1、为皮肤补充水分

干性皮肤缺水容易出现斑点，如果想去除斑点，可以给皮肤补充水分！不仅要注意多喝水补充水分，还要注意为皮肤以外补充水分。

2、制作祛斑补水面膜

干性皮肤脸上出现斑点时，必须定期制作补水祛斑面膜。不仅能补充皮肤的水分，还能加快体内色素的分解，有效地去除斑点。

1、番茄蜂蜜面膜

材料:番茄1个，蜂蜜5毫升，面粉适量。

做法:将西红柿捣碎取汁，与面粉、蜂蜜混合均匀，涂在脸上约20分钟后洗净即可。

效果：能够帮助滋润肌肤，缓解皮肤干燥，还能够加快色素分解，白嫩肌肤。

2、葡萄酒蛋白面具

材料:蛋白一个，葡萄酒30毫升，面粉50克。

方法:将葡萄酒倒入面粉中，加入蛋白搅拌均匀，立即将制作的面膜涂在脸上，20分钟后洗净即可。

效果:蛋白质可以使皮肤紧张，密封性可以使有效成分渗透到皮肤中。在补充皮肤营养的同时，还能滋润肌肤，美白祛斑。

3、外出注意防晒

干性皮肤的人皮肤中水分本身就很少，如果是外出不注意防晒的话，很容易导致皮肤中少量的水分进一步蒸发掉，而且晒太阳紫外线会加快色素的合成、沉着，使长斑更加严重。

做法:外出时涂防晒霜，最好使用补水保湿的奶油等产品涂防晒霜，戴遮阳伞，戴遮阳帽抵抗紫外线。

4、正确清洗脸部

干性皮肤要注意保持脸部正常的油脂，所以洗脸的时候可以使用油状洁面产品，帮助清洁保湿，另外避免使用洁净力过强的产品。

怎么做：洗脸要选用最接近人体水温的温水洗脸，因为它最能洗净肌肤的油光，并且不会带走肌肤原本的水分；洗完脸后，在3分钟内擦完护肤品，最好加一瓶补水精华，帮助补水，再根据肤质，选择一款适合自己的保湿乳液/乳霜。

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