血糖高可以吃铁棍山药吗
在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。血糖高的人在饮食上要十分的注意，因为饮食非常直接的控制着人身体的血糖值。那么，血糖高可以吃铁棍山药吗？
血糖高可以吃铁棍山药吗
糖尿病患者血糖升高可以适量食用铁棍山药，但要注意饮食过量，具体食量也要根据患者身体情况决定。山药中含有很多碳水化合物，也就是淀粉。吃多了，可能会导致热量摄取量的增加，影响血糖，但适量吃的话影响有限。另外，铁棒山药中还含有大量膳食纤维。膳食纤维有助于提高饱腹感，减轻饥饿感，继续饮食控制。同时大量膳食纤维也能延缓糖的吸收，避免餐后血糖明显升高，有利于血糖的控制。同时膳食纤维也能延缓和减少胆固醇的吸收，有利于血脂的调节。
铁棒山药适量食用，对血糖的影响非常有限。其他根茎类，如甘薯、甘薯、芋头、土豆等可适量食用，血糖尽量保持稳定，空腹血糖控制在7-8mmol/L，餐后血糖注意在10mmol/L以内适当食用。
日常，要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇为什么只有空腹血糖高？
引起孕妇空腹血糖高的原因有很多，大部分与孕妇的生活习惯有关。如果孕妇在生活中，不经常锻炼，并且经常吃一些含糖指数比较高的食物，就会引起孕妇的血糖指数高。
还有如果孕妇的心情一直处于很压抑的状态，也有可能导致孕妇空腹时血糖比较高。所以，孕妇在怀孕之时，一定要保证良好的心态与良好的生活习惯。
孕妇血糖高可以吃火龙果吗
火龙果是一种既好吃又有营养的水果，尤其是对于广大孕妇朋友来说如果能够多吃火龙果，对自己和腹中胎儿的健康都大有裨益。那么孕妇血糖高可以吃火龙果吗？
孕妇血糖高可以吃火龙果吗
火龙果是一种非常好吃的水果，最主要的是富含大量的营养物质。火龙果是一种低能量的水果，富含大量的植物蛋白质和花青素，能够有效的预防便秘、调节身体新陈代谢能力。对于正在怀孕的女性朋友们来说，如果每天能够吃一颗火龙果对胎儿的健康都大有益处。但如果女性在怀孕的时候血糖偏高，就千万不要随意吃火龙果以免导致血糖升高。
血糖高的孕妇不但不能吃火龙果，就连其他富含高唐量的水果也不能吃。不然就很容易导致血糖升高而且还很容易引起腹泻。但如果血糖已经控制在正常水平之内，适当的吃一些水火龙果对身体健康非常有益处。因为火龙果富含大量营养，可以有效为孕妇的身体补充人体所必需的一些营养物质，而且对腹中胎儿的发育也非常有帮助。
建议广大有高血糖的孕妇，在吃火龙果之前最好能够用矿泉水浸泡一下果实或者直接用火龙果熬食疗粥喝。这样会大大降低火龙果中的糖分。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
孕妇血糖高可以吃柚子么
柚子，含有大量的维生素c，柚子属于含糖量比较低的水果，能够起到辅助降血糖的功效。那么，孕妇血糖高可以吃柚子么？
孕妇血糖高可以吃柚子么
孕妇血糖高可以吃柚子，但前提是监测血糖后血糖控制相对稳定。孕妇血糖高，需控制饮食，合理安排饮食，肉、蛋、奶必须摄入。因为蛋白质含量高的食物会促进胎儿的生长发育。蔬菜都可以吃。请多吃富含维生素的水果。柚子是对人体有益的水果。另外，柚子本身很少因苦或酸而变甜。即使甜也含有果糖，所以只要不大量食用，就可以在血糖值正常的状态下食用。
孕妇血糖高的，平时要注意饮食控制，适当减少主食摄入量，减少饮食，少吃甜食，定期测量血糖。控制饮食或活动不当控制血糖的，应及时到医院内分泌科就诊，在医生指导下用药。
血糖高的孕妇，家中常备血糖仪，可经常检测血糖。另外，去医院产检时，要及时通知医生，有什么不舒服的，要及时咨询医生。女性怀孕期间可以适当进行散步、瑜伽等运动，提高免疫力，也有利于宝宝的生长发育。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
血糖高可以吃热干面吗
血糖高的人可以吃面食。在饮食控制方面，提倡饮食中的总能量和碳水化合物，即米饭、馒头、面条占总能量的50%-60%，蛋白质占20%-30%，脂肪占15%-20%。因此，患者可以多吃碳水化合物，包括面食、米饭和谷类。
血糖高可以吃热干面吗
病人必须控制他们的总热量。他们不应该吃面食，而应该只吃肉、蛋白质或油，因为他们担心血糖升高。油脂产生的热量高于碳水化合物，建议在饮食均衡的前提下可以适当吃面食，但要控制总热量，千万不要过量。如果患者是超重和肥胖个体，要有意识地控制主食摄入量，以控制体重。
对于血糖高患者，建议以米饭、馒头、小笼包为主食。每天每餐两到两次左右，每天主食量不要超过5-6次。尽量粗细搭配，减少粥、面、混沌、饺子等流质食物的摄入。蔬菜建议一天吃一斤左右，以绿叶蔬菜为主。如果吃淀粉含量高的蔬菜，建议相应减少主食量。如果是吃主食，建议餐后两小时监测血糖，根据餐后两小时血糖适当调整降糖药剂量。糖尿病患者要注意控制饮食，不要一次吃太多。热的一面是面食，可以吃。
如果平时血糖偏高，要定期用降糖药治疗，目标血糖降到6.0以下。建议主食控制在原来的八成左右，不要吃甜食。
