脾虚的人可以喝酸梅汤吗 健脾益气健胃消食刺激肠胃
酸梅汤，含有多种有机酸成分，饮用后可以刺激唾液的分泌，而且还能为人体补充一定的水分，因此对于一些经常口干、口渴的女性来说，可以在生活中适当地喝一些酸梅汤来起到生津止渴的作用。那脾虚的人可以喝酸梅汤吗？具体如下！
脾虚的人可以喝酸梅汤吗？
酸梅汤具有健脾益气、健胃消食的作用，服用后能够对脾胃起到一定的调理作用，对于脾虚的人群来说可以喝酸梅汤。
但由于酸梅汤性凉，同时含有大量的有机酸物质，对于脾虚者来说，过量吃会对其肠胃造成较大的刺激，所以建议脾虚者要适量喝酸梅汤。
酸梅汤什么人不能喝？
1、肠胃不佳人群
酸梅汤中放有山楂、乌梅等食物，这些食物吃起来口感酸酸的，因为其中含有丰富的有机酸，食用后可以促进胃液的分泌、增加食欲，肠胃不佳人群，肠胃非常的虚弱，胃液分泌过多对健康不利，因此，肠胃不佳人群最好不要饮用酸梅汤。
2、糖尿病人群
糖尿病人身体血液中的糖分含量比一般人要多一些，日常的饮食中，也要避免食用高糖分的食物，酸梅汤的原材料以酸口为主，直接饮用口感不是很好，在熬酸梅汤的时候会在里面加入一些冰糖帮助改善口感，因此，糖尿病人不宜过多的饮用酸梅汤。
3、体质较弱人群
酸梅汤中一般在夏季饮用，主要材料是凉性的，凉性食物具有滑利性，食用后对脾胃有伤害，而且，食用凉性食物会增加身体中的寒凉之气，会增加体质虚弱的情况，因此，体质虚弱人群最好少喝，或者不喝酸梅汤。
酸梅汤怎么煮？
把准备好的乌梅和山楂放入到清水中洗净，以后加清水浸泡，泡好以后取出，再把它们与桂花与甘草放在一起用纱布包起来。在大锅入入清水把纱包放入一起煮制，煮开以的加入冰糖，用小火慢慢熬制，熬制六个小时左右，等锅中的水去掉一半左右时，自制的酸梅汤就煮好了，取出降温即可饮用，夏天时冷藏以后再喝味道会更好。
总结：对于脾胃不好的人群来说，在夏天的时候建议可以喝一些红茶、普洱茶、乌龙茶、大麦茶等温性茶！
女性脾虚会引起肥胖吗
女性脾虚可能会引起肥胖。
中医认为，脾主运化、统血、升清、输布水谷精微，为“气血生化之源”，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养。女性如果脾虚，则运化失常，导致机体水液布散异常，水湿郁结于肌肤，久而久之，则容易引起面部浮肿、身体浮肿，从而导致肥胖。这类女性一般以腰部以下肥胖相对明显，且用手按压皮肤表层后，常会出现凹陷，不容易恢复，同时还可伴有舌苔淡白、腹胀纳少、面色无华、少气懒言、四肢不温、神疲乏力等症状。
女性脾虚后，应积极就诊调理，待脾功能正常后，肥胖问题也会有所改善。
脾虚按摩哪里最管用
在脾虚证的治疗中，推拿越来越受到患者的重视，确实是一种非常有效的治疗方法。那么脾虚按摩哪里最管用？
脾虚按摩哪里最管用
脾虚按摩足三里、中脘、脾俞、三阴交等穴位最管用。足三里具有燥脾湿、生胃气之功效，可有效缓解脾虚引起的头晕、食欲不振等症状。中湾穴位于人体上腹前中线，具有调和胃、健脾作用，适当的按摩可以缓解腹胀、腹泻等症状。脾俞穴为足阳膀胱经，具有利湿清明、健脾健胃的功效，可以在一定程度上缓解脾虚症状。三阴交穴位于足太阴脾经，可以缓解消化不良、腹胀等症状。
脾虚可能是由饮食不规律、暴饮暴食、过度疲劳、长期无法治愈的慢性病等原因引起的。脾虚又分为脾气虚证和脾阳虚，脾胃是气血的生化来源。脾虚患者除了按摩外，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸、理中丸、归脾丸等药物进行治疗。
平时不要吃辛辣刺激性食物、油腻难消化食物，否则会损伤脾阳，加重脾虚。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
脾虚怎么办? 三种健脾茶解决了脾虚的烦恼
“脾虚”是中医的诊断病名，也是国人体质中最常见的一种。你知道吗？脾虚使人老的快，想要保持年轻，身体健康。健脾很重要。
看中医的人中，至少有一半被诊断为脾虚，脾虚和老化的关系特别关心这种生命的亚健康状态。
也确实，因为“脾虚”导致的面色发黄，疲劳乏力等，是很多疾病发生前的兆头，因此，能及时弥补脾气之虚，就可能挡住疾病的来临，而健脾，也是中医的诸多治法中，最容易落实在生活中的。健脾的食物大多是药食同源，药食两用，我们每天吃的五谷，经过特殊加工是很好的健脾药，如炒谷芽、炒麦芽、炒稻芽，这三种一起泡茶，可以是脾虚人的日常饮料。
每年秋天，都会在孩子中间发生“秋季腹泻”，这是由于轮状病毒感染引起的，对病毒，医学至今没有特效药，这种腹泻也因此主要靠孩子自愈，而自愈的过程中常要用到小米。医生向监护人推荐，先用铁锅炒小米，然后用这种小米煮粥，这样煮的小米粥，补脾作用强，健脾有助于尽快止泻。
与此类似， 还有炒麦芽和炒稻芽，这三种粮食做的药物都可以食用。如果你是个脾虚的人，常年面色萎黄，没光泽，吃东西很容易不消化，大便总是不成形，由此引致的肌肉体量少或者无力，甚至西医诊断过是慢性胃炎、肠炎，都适合用这三种粮食来泡茶。
方法简单，到药店就能买到，每种10克，一起放在保温杯里，用开水冲入后放上半小时，或者和平时喝的红茶一起，红茶的热性也有助于脾气的建立。
孩子脾虚内热的表现
如果人体脾胃虚弱，就容易出现虚弱和瘫痪的现象，儿童的脾虚内热也很明显，但儿童自己说不出来。只有通过成年人的仔细观察，才能确定孩子的脾虚内热必须及时调整，才能使孩子健康快乐地成长。那么孩子脾虚内热的表现？
孩子脾虚内热的表现
小儿脾虚、内热的主要表现是相关症状。消化道的症状是胃运动不良，胃内消化液分泌减少。儿童在进食后容易出现消化不良、腹胀、腹痛，并且喜欢吃冷的东西，即使有便秘，也会脾气暴躁和消瘦。临床上，对于脾虚内热的儿童，可以考虑使用山楂丸、参苓白术散等药物进行治疗。
小儿咳嗽，一般认为是气管炎，但还有另一个原因，那就是脾胃功能弱。如果你开的药不对，孩子会咳嗽很长时间。此时，母亲们可以做到，应该在调节脾胃的基础上治疗儿童咳嗽。儿童除服用抗炎药外，还需服用健胃消食口服液。中医认为脾是痰的来源，肺是储痰的器官。由此可见，脾胃是咳嗽的根源，脾胃虚弱是咳嗽的根源。
建议患者饮食必须用药物治疗，如少吃多餐，多吃新鲜水果和蔬菜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
