血糖高可以吃小米粥吗
日常生活中有不少朋友早晨喜欢喝一碗热乎乎的小米粥，用来当做自己的早餐，小米粥有助于消化，许多血糖高的朋友平时也喜欢喝一碗小米粥，那么血糖高可以吃小米粥吗？
血糖高可以吃小米粥吗
血糖高的朋友不建议大量吃粥。 小米含有大量的维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值很高。 每100克小米中还含有9.7克蛋白质、3.5克脂肪和胡萝卜素，维生素B1的含量在所有粮食中居首位。 粥煮时间长容易被胃肠吸收，引起血糖急剧上升，引起血糖水平较大波动。 因此，我不推荐血糖高的时候大量吃粥。 无论如何都想喝，在血糖控制比较平稳的情况下吃半碗，注意适量的运动。
血糖高是因为平时多吃含糖量高的食物，如果不及时治疗，血糖就会上升，导致糖尿病。 首先在饮食上要多控制，每天少吃饭，不要吃高脂肪、高胆固醇的食物。 另外，要多吃水果蔬菜，可以多吃薯片、土豆。 也可以适量食用西红柿、黄瓜、葡萄柚等蔬菜和水果。 这些起到降低血糖的作用。 另外，也可以注射胰岛素治疗，但平时生活中需要通过运动来减轻重量，保持机体健康。
血糖高的患者平时应注意控制自己的血糖，尽量避免吃太多甜的食物，以免血糖过高对身体造成严重的影响，还应多注意锻炼，增强自身的免疫力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
餐后血糖高的原因
血糖就是血液中的葡萄糖，人体的主要能源。餐后测血糖对于结果有很大的影响，食物当中包含的热量很多，主要包括脂肪、蛋白质、碳水化合物，这时候是造成餐后血糖升高的原因。
患者平时注意清淡饮食，饮食可以吃一些新鲜的蔬菜及水果，少吃油腻，辛辣刺激的食物。
同时，适当增加一些户外运动，多做一些有氧运动，可以提高自身的抵抗力，使血糖维持在一个正常的状态下。定期做好血糖的监测。
血糖高的人出现低血糖怎么办
血糖高的人，一般常见于糖尿病和糖尿病前期的人群，在发生低血糖的时候，应首先解除机体供糖不足，并纠正导致低血糖的因素。具体如下：
1、解除机体供糖不足：可通过低血糖15法则进行纠正。即发现低血糖时，应及时的补充含糖食物，如糖水、糖块、糖果、饼干等食物。15分钟后监测血糖是否有恢复。如果没有恢复则需要再重复上面方法，然后在15分钟后在检测血糖变化，如果还是无法恢复，或者低血糖伴有意识障碍，无法自理，那么需要及时就医进行处理。日常根据相关诱因，积极预防低血糖的发生。
2、纠正导致低血糖因素：出现低血糖时，还需纠正导致低血糖症的各种潜在原因。若为药物引起低血糖，应立即停药并调整用药。若为运动不当，出现过度劳累，如长时间跑步、登山等，需要注意休息，补充能量，需要重日常注意避免过度运动。若为营养不良导致，需要注意保证营养均衡的饮食。
血糖高可以吃鸭子肉吗
增强食欲，鸭肉脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，其鲜美滋味有增加食欲的作用，但是也有一些禁忌人群，那么，血糖高可以吃鸭子肉吗？
血糖高可以吃鸭子肉吗
血糖高的患者也是可以吃的,但是要注意控制鸭肉的总量,也就是说,数量要是限制。不宜多吃。
适当高患者主要表现多饮、多食，多尿，身体消瘦，多汗，身体乏力等临床表现。血糖增高的患者在初期症状多不明显，出现三多一少的症状都在中晚期。有血糖高的患者，应对症口服降血糖的药物进行调理治疗，对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，在饮食上应该严格控制少量多餐饮食，不要进食含糖量高的食物，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
血糖高可以吃西瓜吗？
对于血糖高患者，在血糖稍微控制理想范围之前最好不要吃西瓜，因为西瓜本身含有一定量糖分，摄入过多就会导致餐后血糖骤然升高。对于血糖控制相对良好糖尿病患者可以选择低升糖指数类水果，包括樱桃、李子、柚子、苹果等。同时最好在下午两餐之间，三四点钟少量摄入，并适当增加餐后体育运动，减少对血糖不利影响。
