血糖高的人可以吃玉米面吗

网友投稿养生常识 2022-05-10

随着生活质量的提高，很多人在饮食方面越来越不择手段。暴饮暴食，经常吃高脂高糖高热量的食物已经成为很多人的生活常态。此时如果不及时纠正饮食，后期可能会诱发糖尿病。一般来说，高血糖多是饮食不当造成的，那么高血糖的人可以吃玉米面吗？

血糖高的人可以吃玉米面吗

血糖高可以吃玉米面。玉米面营养丰富，含有蛋白质、脂肪和多种微量元素，含糖量低于其他食物。

对于血糖高的人来说，生病后要少吃糖或不吃糖，尽量不要接触含糖过多的食物。通常应该多吃蔬菜。因为患者个体差异很大，所以患者要根据自己的实际情况，忌食一些蔬菜。可以吃一些含糖量少的水果，如樱桃、樱桃等。还可以多吃山药、芋头、苦瓜、菠菜、洋葱等食物，这些食物都可以改善血糖。除了保证合理的饮食之外，建议有时间的时候多做户外运动。适当的运动也可以达到平衡血糖的目的，同时也可以降低糖尿病的发病率，对人体非常有益。

对于糖尿病高危人群，建议尽早就医，让医生帮助你进行合理有效的治疗，避免糖尿病对你的健康和生活造成影响。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活幸福！

血糖高可以吃生西红柿吗

　　血糖高的患者可以吃生的西红柿，当然，不管是生吃西红柿还是炒西红柿都是可以吃的。

　　西红柿的热卡数很低，大概500克可以提供90千卡的热能；而且西红柿属于蔬菜，富含食物纤维，也有利于高血糖患者餐后血糖的控制。当然，除了西红柿以外，绿叶类的蔬菜更推荐，比如像大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香、茼蒿等蔬菜。

孕妇血糖高可以吃虾吗

孕妇血糖高是可以吃虾的。孕期发现血糖升高，可以对饮食进行饮食方式的调理，而不是过度控制总能量的摄入。

因为胎儿营养的需要，所以孕妇的总热卡数相较于我们正常的糖尿病病人可以稍微放宽一些。根据总热卡可以对食物的种类进行分配，其中碳水化合物5两左右，蛋白质、鱼、虾、瘦肉是可以吃的，每天在3两左右，这样可以保证胎儿的正常发育，当然还要吃一些蔬菜、少量的水果、少量油脂。

在进食方面建议主要是进食方式要注意，选择少量多餐的进食方式，因为孕妇血糖升高的特点主要是餐后血糖升高，采用少量多餐的进食方式，可以减少餐后血糖升高的风险。

血糖高可以吃魔芋吗

魔芋日常生活中常见的一种低脂低碳水的食物，特别是健身人群，尤为喜爱魔芋这种食物，有些健身人士患有高血糖这种疾病，那么血糖高可以吃魔芋吗？

血糖高可以吃魔芋吗

血糖高的话可以吃魔芋。魔芋是糖和碳水化合物含量较低、纤维素含量较高的食物，该食物糖上升指数不高，适合糖尿病患者。平时就吃主食的人，可以尝试用魔芋代替其余的主食。这样一点也能适度地吃。另外，还可以增加饱腹感，减少其余饮食的摄取，但请注意。魔芋所含纤维素过多会促进胃肠蠕动，因此胃肠作用不好。平时就容易腹泻的人请不要吃魔芋。

血糖高的患者在饮食方面，不建议吃糖、糖、热量高、油分多的食物。包装材料表上写着白糖、葡萄糖果糖等成分的点心，我们不要吃。请不要吃甜食。我们也不推荐热量高的食物，例如膨化食品、饼干、薯片等含油多的油炸食品或烧烤之类的。血糖高的患者，居家烹饪方法一定要科学，不推荐以蒸、炖、煮、混匀为主，炒菜、糖醋排骨、油炸、煎炒等烹饪方法。

高血糖患者应注意平时的饮食搭配，避免造成糖尿病导致身体健康受到损害，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

血糖高可以吃阿胶糕吗

由阿胶、核桃、芝麻、枸杞、豆油等经过熬煮，然后晾干做成，是干燥的饼状的食药兼用的一种食物，那么血糖高可以吃阿胶糕吗

血糖高可以吃阿胶糕吗

患者血糖偏高不建议吃阿胶糕，因为阿胶糕的制作会加入蜂蜜，进食蜂蜜会导致血糖明显升高，所以血糖偏高的患者一定要慎重吃阿胶糕。对于高血糖的患者来说，控制饮食、增加运动是最基础的治疗，还有药物治疗，具体如下，控制饮食：减少高热量、高蛋白、高脂肪含量食物摄入，可以有效控制餐后血糖。

增加运动：多提倡进行有氧运动，比如游泳、慢跑、骑自行车、快步走、打太极拳等，因为运动可以消耗体内热量，也有助于明显控制血糖。药物治疗：最关键的还是要在专业医生指导下，选择合适的药物把血糖控制平稳，才能够延缓并发症发生。

阿胶糕成分主要以阿胶为主，所以它具备的功能近似于阿胶。首先有补血、止血的作用，可以用于各种原因造成的贫血，还有对治疗或缓解吐血、咳血、尿血及崩漏等出血有辅助作用。阿胶糕还具有滋阴、润燥的功效，可用于治疗咽干、口渴，对肠道因津液匮乏所造成的便秘有缓解作用。因为阿胶糕有药物的属性，服用时需经过医生面诊指导为宜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！