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血糖高可以吃河粉吗

网友投稿 养生常识 2022-05-10

糖尿病患者在平时的生活当中的注意事项是比较多的,尤其是平时的饮食,是需要格外留意的,因为糖尿病是血糖升高所导致的,不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌,如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高可以吃河粉吗?

血糖高可以吃河粉吗

血糖高病人在血糖控制稳定的情况下可以适量的吃一些河粉。河粉主要是由大米制作而成,不是一种含糖分特别丰富的食物,少量地吃了以后不会引起血糖出现明显升高。而且河粉含有微量元素、矿物质和蛋白质等营养物质,少量食用可以补充营养。但需要注意,虽然河粉含有的糖分较低,但是含有大量的碳水化合物,血糖高人群不可以过量吃,否则容易引起体内的血糖升高,从而会影响血糖的控制。

河粉原料是用大米。先将大米清洗干净后,磨成粉末,加水调制成糊状,上蒸笼后制成片状,冷却后成型划成条状就制成了。新型河粉中还添加了玉米淀粉比例高,所以颜色白、韧性大,容易咬断。泰式河粉中会添加玉米淀粉,番薯粉等。

生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


血糖高吃什么药

血糖高目前有以下几种药物可以选择:

第一,磺脲类的药物,如格列齐特、格列美脲等等,还有非磺脲类的促泌剂如瑞格列奈;第二,双胍类的药物,如二甲双胍,还有α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖;第三,噻唑烷二酮类药物,如吡格列酮、罗格列酮等等;第四,DPP4抑制剂如西格列汀、沙格列汀;第五,GLP-1受体激动剂如利拉鲁肽等等;第六,还有胰岛素。

不同的糖尿病患者应该根据不同的发病机制,以及目前的肝肾功能状态、胰岛功能状态来进行药物的选择,并不能一概而论,选择哪一种药物。

怀孕血糖高可以吃鸡蛋吗

鸡蛋,主要成分是蛋白质,不含有糖分,并且含有丰富的营养价值;那么,怀孕血糖高可以吃鸡蛋吗?

怀孕血糖高可以吃鸡蛋吗

孕妇适当的吃鸡蛋,不会引起血糖的波动,并且鸡蛋对孕妇及胎儿都是十分有好处。鸡蛋可以帮助孕妇补充蛋白质,促进胎儿的生长发育,还具有补钙的作用。适量的补充蛋白质及钙,可以避免孕妇血糖高合并妊娠期高血压的情况。但是也不建议血糖高的孕妇过多的食用鸡蛋。为了将血糖控制在满意的水平,需要通过饮食加以控制,每日的营养摄取要均衡,并通过适当的活动增加消耗。孕妇要按时监测血糖,既不能出现高血糖,也不能为了控制血糖,引起尿酮体。饥饿会引起尿酮体,虽然血糖控制满意,但是对于胎儿的发育同样是不利。血糖过高,可以通过应用胰岛素加以控制。

怀孕期间,女性的性激素分泌逐渐增多,这些性激素有抵抗胰岛素的作用,所以容易引起妊娠期糖尿病。建议:在怀孕期间,适当的控制饮食,不要吃高糖、高热量的食物,防止加重血糖,可以多吃豆类、鱼类、禽类的食物。

希望这篇文章能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!

孕妇血糖高可以吃面食吗

  孕妇血糖高可以适当的吃面食。女性在怀孕后,由于激素水平发生改变,血糖代谢功能减低,如果吃了过多的面食,可能会导致血糖异常增高,所以少吃为好。

  面食主要成分是大量的淀粉,即碳水化合物,进入体内后,主要分解成糖分,使血糖迅速升高。所以,怀孕后的女性一定要控制好自己的食量,要少食多餐,食品多样化,多吃粗粮等食物。

  只要计算好每餐的热量,将面食、蔬菜、蛋白质、脂肪做到良好分配,便可以吃面食。

血糖高可以吃什么水果

血糖高,是指血糖值高于正常范围。当空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。那么,血糖高可以吃什么水果呢?接下来就给大家解答这个问题。

血糖高可以吃什么水果

1、苹果

血糖高的患者可以适当吃些苹果。因为苹果中所含的果胶,可防止胆固醇增高,降低血糖的含量,而适量吃些苹果对防治糖尿病有一定的作用。如果患者平常血糖波动幅度较大,这时就不要在两餐之间额外加苹果之类的水果,或是要适量减少主食的摄入,以免引起血糖波动。

2、山楂

血糖高的患者可以吃些山楂。因为山楂性味酸,微甘、平,有降血糖的功效,且还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑等效果。此外,山楂中含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质等,有助于血管健康。能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,可起到预防糖尿病血管并发症的效果。

3、蓝莓

血糖高的患者可以吃些蓝莓。因为蓝莓的含糖量较低,食用后不会引起患者血糖过高。另外,蓝莓中含有的黄酮,能够促进胰岛β细胞的恢复,且有一定稳定血糖的作用。但需注意,吃蓝莓时一次不要吃太多,尽量在两餐之间食用,以免引起身体不适。

4、猕猴桃

血糖高的患者可以适当吃些猕猴桃。因为猕猴桃的含糖量是水果中较低的,较适合高血糖患者食用。且猕猴桃可刺激胰岛细胞分泌胰岛素,食用后还有降血糖的作用,尤其适合一型糖尿病患者食用。此外,对于糖尿病患者来说,石榴茶也是一种非常理想的饮品。

以上就是关于血糖高可以吃什么水果的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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