维生素A中毒是什么症状
一般情况下，维生素A中毒会有呕吐、腹泻、头痛头晕、皮肤干燥、神经异常等症状。具体分析如下：
1、呕吐
长期的过量摄入维生素A，或者是类胡萝卜素，所导致的一种中毒的现象。会造成呕吐、恶心等表象。维生素A中毒患者应立即停止进食维生素A制剂，和胡萝卜等富含维生素A的食物，症状通常在1-2周内即可缓解。
2、腹泻
如果患者的中毒情况比较严重，可能会出现腹泻的症状，还有可能会伴随腹部疼痛的情况。患者需要注意饮食清淡，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。
3、头痛头晕
维生素A中毒后，会使脑部的神经受到影响，患者容易出现头痛头晕的症状，还有可能会伴随肢体麻木的情况。患者可以在医生指导下，通过按摩、针灸等方式，促进头部血液循环，辅助缓解头疼症状。
4、皮肤干燥
维生素A中毒时，患者的皮肤会变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑。这是因为维生素A过量会破坏皮肤的正常代谢和保湿机制，使皮肤失去水分和弹性。患者可多喝水，涂抹保湿产品，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。
5、神经异常
维生素A中毒时，患者常常感到全身无力、疲倦乏力。这是因为维生素A过量会导致神经系统功能紊乱，影响肌肉和神经的正常运作，从而引起乏力。对误服大剂量者须及时送往医院进行治疗，可催吐，洗胃和导泻。
除此之外，维生素A中毒可能还会引起食欲不振、骨骼疼痛等。建议患者在医生的指导下使用维生素A，避免过度使用，若出现维生素A中毒症状，可以到普通内科、全科医学科就诊，进行维生素检测等相应检查。
维生素ad滴剂怎么吃？
维生素AD滴剂是用于预防和治疗维生素A以及维生素D的缺乏症的，比如佝偻病、夜盲症，以及小儿手足抽搐症。
维生素AD滴剂，它需要将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化，然后将软胶囊滴嘴开口，将内容物递入婴儿口中。一岁以下的小儿，一日一次，一次一粒就可以了。维生素AD滴剂不能长期或者过量口服，容易造成慢性中毒。
含维生素a的食物有哪些
含维生素A比较多的食物有：肉类，动物的肝脏，牛奶，鸡蛋，还有坚果类都含有的比较多，而且有蔬菜类也富含的比较多，彩色的辣椒，还有胡萝卜，洋葱等都含有比较多的胡萝卜素。
西兰花，水果里面有，红色的水果番茄，樱桃都含有比较多的维生素A。缺乏维生素A的时候容易导致夜盲症，所以一定要注意补充。
维生素ad滴剂和鱼肝油的区别
维生素ad滴剂比鱼肝油更容易被吸收。维生素的滴剂常见的主要是维生素ad的滴剂，与鱼肝油都是适用于婴幼儿，维生素ad滴剂里面含有维生素a和维生素d，鱼肝油里面也是含有va和vd的，两种的区别是因为维生素的滴剂里面ad的比值是三比一，它是从植物里面取得溶剂，而鱼肝油是从鱼的肝脏里面取得，脂肪它含有ad的比例是十比一，相对而言，维生素ad滴剂的比例更适合婴幼儿的身体的需要，维生素a是预防夜盲症的，维生素d主要的成分可以预防佝偻病的发生，所以维生素ad的滴剂，更适合于婴幼儿，鱼肝油可能比维生素ad的滴剂不太容易被婴幼儿所吸收，所以还是要建议，婴幼儿使用维生素ad滴剂比较更合适一些.
猪肝吃了对眼睛是否有好处 维生素A保持正常视力防止疲劳
猪肝，很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，营养丰富，经常吃猪肝对身体有一定的好处。关于猪肝，00克猪肝中大约含有5000微克维生素A。而维生素A的重要生理功能之一就是维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持正常视力有重要作用。相关知识介绍如下!
猪肝吃了对眼睛是否有好处?
猪肝富含维生素A和微量元素铁、锌、铜。维生素A的重要功能是维护眼睛的视觉功能和保持皮肤与粘膜上皮细胞的完整性。缺乏维生素A的人，夜间视物能力降低、易疲劳，皮肤粗糙，免疫力下降，易感冒。猪肝所含维生素A远超蛋、鱼、肉类，所以吃猪肝能辅助治疗夜盲症、维护视力。
肝脏是动物体内储存维生素A的重要器官，吃猪肝可以较快地帮助人体获得维生素A，维生素A能维护角膜的正常结构，维持视网膜的正常功能，对于维持视力健康有重要作用。
夜盲症的出现，主要是因为体内缺乏维生素A，而猪肝中含有大量的维生素A，在一定程度上可以有效的预防夜盲症。维生素A1缺乏者，会使粘蛋白层分泌不足，从而使眼睛变得比较干涩，而猪肝中丰富的维生素A能改善因缺乏维生素A而出现干眼病症状。
猪肝怎么吃好?
1、肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官，所以买回的鲜肝不要急于烹调，应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟，然后放在水中浸泡30分。
2、烹调时间不能太短，至少应该在急火中炒5分钟以上，使肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好。
3、猪肝常有一种特殊的异味，烹制前，首先要用水将肝血洗净，然后剥去薄皮，放入盘中，加放适量牛乳浸泡，几分钟后，猪肝异味即可清除。
4、猪肝要现切现做,新鲜的猪肝切后放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量，所以猪肝切片后应迅速使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。
猪肝有哪些种类?
猪肝可分类：黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。黄沙肝：肝身柔软带微黄。油肝：(绵肝)肝身特柔软，带光泽。猪母肝：肝身粗糙较硬，多带网纹根颜色带微蓝。血肝：身充血常有血水渗出，颜色带微蓝，有腥枯。
总结：对于缺乏维生素A的人来说，猪肝的确可以较快地帮助补充维生素A。从这个角度来看，猪肝“明目”的说法也有一点道理。
