吃柿子能缓解便秘吗 膳食纤维果胶促进肠道蠕动
众所周知，每100克可食用部分柿子中含有3.6克膳食纤维，适当的吃些柿子有一定的促进胃肠蠕动的作用，另外，柿子中含有一定的果胶、和有机酸成分，其中果胶是一种水溶性的膳食纤维，适当的吃些能促进肠道蠕动、帮助排便。相关知识介绍如下！
吃柿子能缓解便秘吗？
新鲜柿子中含有较多的膳食纤维和果胶，果胶也是种水溶性的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快肠道内的废物代谢，缓解排便困难的现象。
由于柿子味涩，有收敛作用，而且还富含鞣质，而鞣质在胃酸的作用下，能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣质蛋白，导致胃肠道的消化功能减慢，因此吃柿子吃多了反而容易便秘。
柿子当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能够促进肠胃的蠕动，从而能够起到缓解便秘的作用，另外柿子还具有生津止渴的功效，因此适量的吃一点柿子还能够帮助改善大便干燥的情况。所以像那些容易便秘的人的话是可以适量吃一点柿子的。
柿子空腹吃有什么影响？
从理论上来看，人体在空腹状态下对食物营养的吸收能力会更好，因此柿子空腹吃，可以将营养更好的吸收利用，达到更好的疗效。
但由于柿子在胃酸的作用下，容易形成不易消化的鞣质蛋白，经常空腹吃，或者胃肠功能比较弱的人吃了后，就很容易引起反酸、胃痛、腹泻等不适，因此柿子还是尽量不要空腹吃为好。
吃柿子放屁多怎么回事？
1、食用过多
一般吃柿子是不容易引起放屁的，但如果吃柿子后出现了放屁的情况的话可能是由于吃了太多而导致的。吃太多柿子的话就会引起腹胀，这样就会产生排气现象。
2、自身原因
吃了柿子之后如果出现了放屁较多的情况的话还可能是由于自身情况而导致的，可能由于自己最近肠胃不适，或者是在吃柿子时还吃了其他像红薯、黄豆等会造成放屁的食物。
总结：柿子的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用具有一定润肺化痰、生津止渴、润肠通便等作用，对人体的健康具有一定好处。
吃柿子能吃西瓜吗
吃柿子通常能吃西瓜，但是不建议多吃。
柿子中含有丰富的营养物质，比如膳食纤维、维生素等，而西瓜中含有大量的水分、糖分以及维生素、矿物质、碳水化合物等，两者一起吃没有相互作用，而且也不会对胃肠道造成太大的影响，并且还可以给机体补充营养元素，所以是可以一起吃的，但是不建议多吃，如果多吃可能会使患者出现消化不良的现象。
柿子属于寒性食物，在日常生活中吃柿子通常不建议和螃蟹一起吃，避免出现腹泻的现象。
吃柿子肚子疼怎么处理
吃柿子肚子痛，患者首先就要避免吃柿子，然后可以选择一些抗胆碱能的药物或者是PPI类药物、胃黏膜保护药等进行治疗。这种症状可见于慢性胃病，包括慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃部肿瘤，如胃癌、胃淋巴瘤等，患者可以做胃镜检查，明确诊断。
而引起慢性胃病的病因常见于幽门螺杆菌感染，患者可以做碳13或碳14呼气试验检查，明确有无幽门螺杆菌感染。如果结果阳性，可以选择四联方案治疗，就是1种PPI加2种抗菌素加1种铋剂，疗程是7天到14天。如果没有幽门螺杆菌感染，可以给予PPI类药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑等，或者是选择H2受体阻滞剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、尼扎替丁等，通过减少胃酸分泌，使炎症得到恢复，缓解症状。还可以使用胃黏膜保护药，如硫糖铝、铝镁加混悬液等，通过中和胃酸缓解症状。
这类患者不能吃柿子，因为慢性胃病的病人必须要控制饮食，避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物和淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子等，因为这类食物都可以在胃内转化成胃酸，使胃酸增多，刺激胃糜烂灶或者是溃疡灶，诱发胃病，引起胃痛。
吃柿子能喝酸奶吗
吃柿子能喝酸奶，但是最好间隔两到三个小时。
柿子含有较多的果胶和单宁酸，这两种物质可能在胃酸的作用下与酸奶中的钙元素发生反应，形成不易溶解的混合物，增加胃肠道的负担，引起消化不良、腹痛、恶心呕吐等不适症状。
临床上通常建议吃柿子后间隔两到三个小时再喝酸奶，使柿子所含的成分被人体充分吸收，降低出现不适的可能。另外，柿子性质寒凉，脾胃虚寒的患者应该谨慎食用，防止加重病情，如果进食后出现异常表现，需要提高重视，及时前往医院进行检查和相应的治疗。
喝中药可以吃柿子吗？
如果本身对于柿子不过敏，脾胃不是非常虚寒，喝中药期间可以适当吃柿子。如果脾胃虚寒情况比较严重，体质偏寒，服用中药期间不建议吃柿子，柿子是寒性的，吃多了可能导致寒症更严重。
本身脾胃功能失调的，如果在空腹状态下吃柿子或者和牛奶一起吃，可能会消化不良，柿子中的果胶等可能与牛奶中的蛋白质结合形成胃结石。
喝中药期间是否可以吃柿子应该咨询医生，参考个人体质、服用的中药进行判断。如果没有特殊情况，适当吃柿子对于身体是有好处的，柿子的营养价值很高。
