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吃柿子可以解酒吗 水分糖分钾元素排泄酒精
柿子，一种味道脆爽，营养价值较高的水果，在脆柿中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的食用一些脆柿可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等作用，有利于身体健康。那吃柿子可以解酒吗？相关知识介绍如下！
吃柿子可以解酒吗？
适量吃柿子是有解酒的作用的，柿子成分中丰富的水分和糖分、钾元素能帮助人体排泄酒精、解酒利尿，另外，柿子中的酶不仅能加速血液中的乙醇氧化，还有一定的保护肝脏的效果。
吃柿子的好处有哪些？
1、补充能量
柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。
2、补血
柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
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吃柿子要剥皮吗 高鞣酸食物减少结石几率
柿子，在秋天可以说是最耀眼的水果了，不仅是鲜艳明亮的外表，其丰富多汁的味道也是令人备受追捧的。柿子是寒性的水果，入肺经，秋天天气比较干燥，很容易产生肺燥、流鼻血、咳嗽等燥热现象，适当的吃点柿子可以缓解身体中的火热之气，同时对肺部还有较好的滋润作用。那吃柿子要剥皮吗？具体介绍如下！
吃柿子要剥皮吗？
在吃柿子的时候尽量将柿子皮去掉，因为柿子皮的口感并不是很好，特别是脆柿子的皮非常硬，食用后并不是很好消化。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都位于柿子皮中，如果带皮一起吃的话，就会影响身体对其他食物中蛋白质、铁、钙营养的吸收，且还增加了患消化道结石的几率，因此去皮吃会更好。
像一般的脆柿子外皮都比较硬，直接吃口感不是很好，并且带皮吃还会增加肠胃负担，很容易引起消化不良情况发生。另外柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都位于外皮中，过多食用会影响身体对....阅读全文>>
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吃柿子能缓解便秘吗 膳食纤维果胶促进肠道蠕动
众所周知，每100克可食用部分柿子中含有3.6克膳食纤维，适当的吃些柿子有一定的促进胃肠蠕动的作用，另外，柿子中含有一定的果胶、和有机酸成分，其中果胶是一种水溶性的膳食纤维，适当的吃些能促进肠道蠕动、帮助排便。相关知识介绍如下！
吃柿子能缓解便秘吗？
新鲜柿子中含有较多的膳食纤维和果胶，果胶也是种水溶性的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，加快肠道内的废物代谢，缓解排便困难的现象。
由于柿子味涩，有收敛作用，而且还富含鞣质，而鞣质在胃酸的作用下，能与蛋白质结合形成不易溶于水的鞣质蛋白，导致胃肠道的消化功能减慢，因此吃柿子吃多了反而容易便秘。
柿子当中含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能够促进肠胃的蠕动，从而能够起到缓解便秘的作用，另外柿子还具有生津止渴的功效，因此适量的吃一点柿子还能够帮助改善大便干燥的情况。所以像那些容易便秘的人的话是可以适量吃一点柿子的。
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柿子不能和什么一起吃 海鲜螃蟹红薯白酒等
柿子，众所周知其营养丰富，被誉为“果中圣品”，成熟的柿子中维生素、糖分、碳水化合物、矿元素的含量是十分丰富的，适当的食用是有益于身体的。但其实吃柿子也是有禁忌的，接下来就让我们来了解一下柿子不能和什么一起吃吧！
柿子不能和什么一起吃？
1、白薯
柿子性寒，含有蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素等等营养物质；而白薯属于性平、补虚弱的食物，内含大量的糖类物质，两者一起吃很容易导致柿子在胃酸的作用下产生不溶于水的沉淀，既不能被消化也不易被排出，很容易得胃柿石。
2、土豆
土豆含有大量的蛋白质中、赖氨酸、矿物质、糖类、维生素C等营养成分，与柿子同食很容易导致胃柿石，让人出现消化不良，腹痛、胃痛等不适，对人体的健康造成威胁，不利于人体的健康。
3、海带
一般来说柿子不宜与海带食用的，因为海带中含有的钙离子与柿子中含有的鞣酸易集合形成难以....阅读全文>>
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吃柿子胃疼怎么回事 鞣酸形成结石致消化不良
柿子，性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些本身脾胃虚寒的人群来说，吃了柿子之后就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，或者如果吃了变质的柿子的话，那么也可能会肚子疼。那吃柿子胃疼怎么回事？快来让我们一起了解一下吧！
吃柿子胃疼怎么回事？
柿子中含有大量的鞣酸，如果吃了涩柿子后又吃了蛋白质含量高的食物容易形成胃柿石，导致消化不良，腹胀，腹泻等，涩柿子中的鞣酸还有可能会引起大便干结，从而导致便秘，这样下去还很容易没有食欲，所以最好不要吃涩柿子。
柿子吃多了胃难受怎么办？
1、如果难受的情况不是很严重的话，可以自行喝一些热水，为身体补充水分，而且饮用热水可以起到舒缓的作用，可以缓解胃难受的症状。
2、如果比较难受的话，要立即前往正规的医院进行就诊，柿子吃多了可能会引起肠梗阻或者是消化不良等，而且疼痛的状况比较严重，具体原因未知....阅读全文>>
