桑葚干和枸杞能一起泡水喝吗

桑葚干和枸杞一般是可以一起泡水喝的，但不建议一次性饮用过多，否则会加重胃肠道的负担，给身体带来不良影响。

桑葚干和枸杞是生活中比较常见的食材，但也属于一种中药材，具有一定的药用价值，桑葚具有乌发、补血以及缓解视疲劳的作用，枸杞具有益精明目、滋阴肝肾的功效，桑葚和枸杞都有很好的补血滋阴效果，如果在一起泡水喝，能够有效的改善阴虚肝肾引起的身体不适，而两种食物同时服用也不会产生相克作用，当出现气血不足时，可以选择喝桑葚干和枸杞茶，对缓解病情有一定的辅助作用。

但由于桑葚干偏寒凉，所以在怀孕期间是不可以服用的，否则会影响到胎儿的生长发育，严重时还会造成流产。在日常生活中，饮食上可以多摄入一些富含高蛋白类和高维生素类的食物。

尿酸高可以吃枸杞吗

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃枸杞吗？

尿酸高可以吃枸杞吗

尿酸高的话可以吃枸杞。尿酸增高的重要原因是体内嘌呤代谢紊乱引起。枸杞是嘌呤含量较低的食物，食用后体内血尿酸水平一般升高。枸杞含有丰富的维生素和胡萝卜素等物质，具有机体免疫力、抗老化、滋补肝肾等功效。建议尿酸高患者适量服用。否则，就会出现上火的症状。

尿酸高的人的注意事项包括以下几点。1、需要注意生活方式的干扰。例如，体重过大的人需要适当的运动来尽量将体重控制在理想的范围内。理想体重是一种简单的计算方法，以厘米为单位的身高-105，可以得到大致的理想体重范畴；2、应尽量减少动物内脏、沙丁鱼等高嘌呤类食品的摄入，也应限制高蛋白食品、高糖饮料。另外，适度增加饮用水，促进尿酸排泄。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

吃枸杞大便会有红色吗

　　吃枸杞大便是否会有红色需要根据具体情况判断。

　　枸杞中含有丰富的天然色素，一般无法被机体完全代谢吸收，会随着大便排出体外。如果少量吃枸杞，大便通常不会有红色。但是如果大量吃枸杞，则会导致大便呈红色，属于正常的生理现象，经过一到两天的代谢，大便颜色可逐渐恢复正常。但是枸杞子是一味中药，具有滋肾、补肝、明目、润肺的功效，需要在医生指导下用药，不宜过量服用，并且外邪实热，脾虚泄泻者不宜用药。

　　此外，如果患者长期大便为红色，伴随腹痛、腹泻等症状，需要警惕溃疡性结肠炎。此外也不能排除是细菌性痢疾、阿米巴肠病、直肠癌、结肠癌等疾病所致。患者可以到医院做大便常规、结肠镜、病理活检等检查。

地骨皮(枸杞皮)的功效与作用

地骨皮又叫枸杞皮，是枸杞的根皮属于中药，一般呈黄色或者灰黄色，手感粗糙，易剥落。在我国大部分地区豆油它的身影，一般生长在山坡、荒地、田野等干燥处。地骨皮味甘淡性寒无毒，具有多种功效。下面我们挤一起来看看地骨皮的功效与作用。

地骨皮的功效与作用

1.地骨皮用来与大米白糖熬制成粥，连续三到五天食用，可以起到凉血退热、清泻肺热的作用。

2.地骨皮性味甘、寒、入肺、肾经，有凉血热、退虚热、青泻肺热之功效。但是胃虚者不可食用。

3.降地骨皮与清水煮成茶喝，每天一次，能够有效治疗糖尿病、高血压、吐血、潮热盗汗、虚劳咳喘的等疾病。脾虚胃寒、食少、大便溏泄者不可食用。

4.降地骨皮锉成小颗粒，面至半成熟的时候，用水煮吞服，能够有效治疗肾家风。

5.地骨皮能有效治疗上膈吐血，将他煎水用来漱口，可有效防治牙齿出血的症状。

黑枸杞泡水喝的好处 黑枸杞泡水喝的功效与作用

黑枸杞是一种比较常见的中药材，其营养价值非常丰富。黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝对身体有不少的好处。下面我们就来看看黑枸杞泡水喝的好处。

黑枸杞泡水喝的好处

1.抵抗衰老

用黑枸杞泡水喝具有抵抗衰老的功效。因为黑枸杞中具有抗氧化成分，胡萝卜素，维生素等多种物质丰富，可以起到良好的抗氧化效果，帮助清除体内的自由基，能达到抗衰老的效果。

2.降血压

将黑枸杞泡水喝还可以起到降血压的作用，因为黑枸杞中含有一种软化血管的物质，这样血管软化了体内的血压也会下降，最终起到治疗高血压的作用。

3.提高肝功能

人们用黑枸杞泡水喝能吸收丰富的甜菜碱，这种物质可抑制人体内脂肪的活性，可防止脂肪在肝脏部位堆积能预防脂肪肝，另外它还能促进肝细胞再生，并能增强人类肝脏解毒功能，可防止肝功能减退，也能降低肝脏出现癌变的几率。

4.防治心血管疾病

将黑枸杞泡水喝的功效还包括了防治心血管疾病，黑枸杞具有降血糖的作用，增强体内超氧化物歧化酶的活动，这样胰岛素的抗氧化能力也可以大大增强，有效的减轻对细胞的伤害。

5.强壮身体

黑枸杞泡水喝还能滋补强壮身体，它还有丰富的枸杞多糖这种物质，可提高身体多器官功能，并能增强人体的抗疲劳能力，而且能温补肾阳，对人类的身体虚弱和性欲减退都有特别好的调理作用。

6.保护眼睛

黑枸杞泡水喝对人类眼睛也有明显保护作用，因为这种食材中含有丰富的花青素，它能加快人类视网膜中视紫质的合成，也能防止视网膜功能减退，可预防视力下降，经常用黑枸杞泡水喝，能维持眼睛健康，防止多种眼科疾病出现。

通过对上文的阅读，相信大家对黑枸杞泡水喝的好处已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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