便秘吃什么最快通便

网友投稿养生常识 2022-06-02

便秘吃什么最快通便，正常人每日排便一两次或者是一两日排便一次，便秘患者每周排便少于三次，并且排便费力，甚至应节量少。临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方法来缓解便秘。

第一，我们可以吃蜂蜜，蜂蜜中含有一种特殊的酵素，它能够加强人体新陈代谢和促进消化，所以便秘的朋友不妨每天早上喝一杯温的蜂蜜水，可以有效的缓解便秘的症状，当然可以将蜂蜜和柠檬搭配起来泡水，那样效果更好。

第二个就是白萝卜，一般我们白萝卜又称为自然的消化剂，它富含维生素c和消化酵素，能够有效的促进胃肠的蠕动，防止积食，所以便秘的患者可以经常吃白萝卜，它的通便效果也是比较好的。第三个就是燕麦，因为人体出现便秘的原因十分复杂，有的是因为饮食不善，有的是因为不爱运动，还有的是因为肠道内菌群的失衡，而这种酸奶中含有丰富的乳酸菌对肠胃有调节作用，可以顺利的将便便排出，如果酸奶和燕麦会搭在一起，效果会更好。

第四个就是有一些其他的方法，比方说出口梗阻性的便秘，可以通过理疗、生物反馈、心理治疗，甚至是手术治疗来进行干预。那至于怎么快速排排便要根据不同的情况进行不同的处理。至于吃什么最快排便可以选择一些通便的药物，比如如果糖麻仁丸这些药物都可以促进排便。

急性便秘吃什么药

急性便秘可以吃芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊、乳果糖口服液。

1、芪蓉润肠口服液：主要有麦冬、白术、地黄、玄参等，具有益气养阴、润肠通便的作用，可以遵医嘱通过服用该药物来缓解病情。

2、麻仁软胶囊：具有润肠通便的功效，常用于改善肠热津亏所引起的便秘症状，可以在医生指导下通过服用麻仁软胶囊改善便秘病症。

3、乳果糖口服液：具有调节结肠，治疗便秘的作用，可以在医生指导，通过服用该药物使大便保持通畅，缓解症状。

除上述药物以外，也可以服用芦荟解毒养颜胶囊、番泻叶等药物来改善。具体要在医生指导下选择合适的治疗药物。

宝宝上火便秘吃什么

　　宝宝因为上火出现便秘，在食物选择方便可以给孩子吃下火的食谱。在水果方面效果比较好的是香蕉、草莓以及山竹，具有很好的退火作用，所以便秘的孩子可以多吃，不仅具有润肠通便的效果，这几类水果还能够补充丰富的维生素。若是便秘比较严重，此时可以吃中成药进行调理，选择菊花或者金银花，泡茶给孩子喂，这时也能够具有退火的作用缓解便秘。

高龄老人便秘怎么办

便秘，是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。那么，高龄老人便秘怎么办呢？下面就一起来了解一下吧。

高龄老人便秘怎么办

高龄老人便秘、拉不出大便，可以通过调节饮食、服用药物的方式进行缓解。

随着年龄的增长，身体的各个器官的功能都在逐渐的下降，肠胃蠕动功能也会逐渐的变慢，而且年纪大了腿脚也不方便，活动量减少，所以经常会出现便秘、拉不出大便的情况。如果症状比较轻，可以通过调节饮食的方式进行缓解，多吃一些富含膳食纤维比较丰富的食物，比如芹菜、火龙果、香蕉等，能够加快肠胃的蠕动，促进排便。在日常生活中还要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，如尖椒、生姜等，也要忌吃油腻的食物，如肥肉、火锅等，会加重便秘、拉不出大便的症状。

如果食物没有起到明显的改善作用，则需要在医生的指导下，口服麻仁润肠丸、蒙脱石散、乳果糖等药物来进行治疗，促进排便。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。