尿酸高可以吃荷兰豆吗

网友投稿养生常识 2022-05-20

由于荷兰豆有很多的功效还有作用，因此也很受妈妈们的欢迎，也成了日常生活当中的一道菜。那么尿酸高可以吃荷兰豆吗？

尿酸高可以吃荷兰豆吗

尿酸过高的患者不宜吃荷兰豆。这是因为大部分的豆类以及豆制品的嘌呤含量是比较高的，尿酸高的患者，主要原因就是由于体内嘌呤含量高，导致排泄减少所造成的。当然在尿酸控制正常后，可以适量吃荷兰豆，因为荷兰豆还具有丰富的营养价值，有抗菌、消炎。

尿酸高的时候要选择嘌呤含量低的食物，比如可以多吃蔬菜水果，如玉米、苦瓜、红豆等。均为低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善高尿酸症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、丝瓜、白菜等。能加速身体的新陈代谢，还能抑制尿酸的产生，可以常吃。

患者体内尿酸通过尿液排出，所以建议多喝水促进排尿，平时多喝开水和矿泉水，或适当喝茶和天然果汁，但不要喝浓茶和咖啡，也不要喝含糖饮料。尿酸高的人建议多吃利尿食物，如白萝卜、冬瓜、雪梨等，可以增加尿酸排泄。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!

尿酸高能吃豆腐脑吗

　　尿酸高的患者，如果没有痛风发作可以适当的吃一些豆腐脑。

　　尿酸是一种代谢产物，其会导致肾脏排泄功能降低，嘌呤摄取过量或者身体产生过量的代谢产物。当排泄量超出了肾脏或排泄功能降低时，就会导致血尿酸增高。

豆腐脑是大豆制品，属于中嘌呤含量食物，尿酸高的患者可以吃，但一定要适量，且不应频繁食用。痛风是因为体内的血尿酸含量增高而引起的一种代谢性疾病。因此，在痛风急性发作期间，除了尿酸高之外，也不能食用豆腐脑，否则会引起体内的血尿酸水平上升，从而加剧红肿热痛等不适，对病情的康复有一定的影响。

　　长期尿酸高除了生活中注意饮食不吃或者少吃含嘌呤高的食物，还要多喝水多排尿可以控制尿酸的进一步增高，如果出现痛风症状应及时去医院进行检查治疗。

尿酸高能吃皮蛋吗

　　尿酸高可以吃皮蛋，尿酸高主要是体内嘌呤代谢异常引起，高尿酸患者要避免食用高嘌呤食物。皮蛋中含嘌呤成分相对比较少，所以尿酸高可以食用；而且皮蛋属于碱性食物，可以结合体内酸性物质促进新陈代谢，避免酸性物质过高而加重尿酸高状况。

　　由于皮蛋中含铅量比较高，也要避免过量食用，以防止引起铅中毒，不利于健康。

尿酸高吃了海鲜后多喝水有用吗

尿酸高吃了海鲜之后多喝水是有一定帮助的，因为多喝水可以帮助促进尿酸的排出。

嘌呤摄入过多以后，就会导致嘌呤的产物——尿酸生成增多。海鲜当中含有大量的嘌呤，属于高嘌呤类的食物，所以对于高尿酸血症的患者是不利的。通常建议血尿酸水平升高的人群，在平时不要吃海鲜，不要吃动物内脏。如果出现了偶尔食用的情况，可以多喝水，但是也要注意，如果血尿酸水平较高，必要时应该加用一些药物来调理，否则单纯通过饮食调整，未必能够将血尿酸水平控制理想。在平时饮食中，建议尽量选择鸡肉、鸭肉、草鱼、鲈鱼等食物，并控制好一定数量。高尿酸血症的患者多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，应该在医生指导下进行规律治疗。

人体尿酸高是什么原因造成的

人体内嘌呤的代谢产物。嘌呤可以通过体内代谢产生，也可以通过食用嘌呤含量高的食物产生。体内的嘌呤最终会代谢成尿酸，尿酸可以通过肾脏从尿液中排出。那么人体尿酸高是什么原因造成的？

人体尿酸高是什么原因造成的

人体内尿酸高的原因是在高尿酸血症患者中最为常见，因体内尿酸生成过多或过少而引起尿酸升高。原发性尿酸高在痛风患者中最为常见。因为痛风患者肾小球滤过率降低，肾小管增加重吸收，而肾小管分泌减少，尿酸排泄减少，导致尿酸增加，尿酸生成过剩。低嘌呤饮食常出现尿酸升高。高嘌呤饮食患者也可见尿酸升高。由于摄入过多的海鲜、动物内脏和高嘌呤饮食，会使尿酸升高，尿酸代谢增加。

为了防止尿酸升高，限制高嘌呤食物，如海鲜、浓汤和动物内脏，并多吃新鲜蔬菜和水果。控制体重，减肥。肥胖患者往往存在胰岛素抵抗，导致尿酸代谢异常，尿酸升高，所以减肥可以降低尿酸。

限制饮酒，酒精饮料可以帮助体内尿酸生成，减少肾脏的尿酸排泄。比如啤酒嘌呤含量高，容易导致尿酸升高。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！