尿酸高可以吃香菜吗

网友投稿养生常识 2022-05-20

尿酸如果持续升高不下降，最有可能引起痛风和肾脏疾病，对患者伤害很大。那么尿酸高可以吃香菜吗？

尿酸高可以吃香菜吗

尿酸高可以吃香菜。香菜属于低布丁食物，适量食用对血尿酸水平影响不大。尿酸高的患者可以适当地吃香菜。香菜本身含有的嘌呤很低，不会使血液中的尿酸上升。香菜还含有丰富的碳水化合物、优质植物蛋白质、维生素、矿物质等，可以补充很多营养。香菜还含有丰富的乙族维生素和挥发油，能增强食欲，促进肠道消化功能，促进排便，加快体内尿酸排泄。

建议患者生活中多吃蔬菜，少吃动物内脏和海鲜。尿酸血症的患者可以吃乳制品和鸡蛋等低嘌呤食物。鸡肉、牛肉、猪肉等中嘌呤食物需要适当的限制。另外，尿酸高的人，为了促进尿酸的排泄，也要注意多喝水，每天喝水000毫升左右。

尿酸高的人需要戒烟戒酒，平时可以进行有规律的体育活动，但不推荐突然剧烈运动。注意控制体重，将体重控制在理想范围内，也有助于降低血尿酸。戒酒，减少饮料的摄取，同时多喝水。如果出现症状，请马上去医院就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

年轻人为什么尿酸高

年轻人尿酸高的原因：1.尿酸代谢障碍；2.不良生活习惯和饮食习惯。年轻人高尿酸血症的原因的话，首先我们来看看为什么会出现血尿酸增高。第一个我们说，高尿酸血症是嘌呤代谢障碍所导致的一种代谢性疾病，它常常会跟高血压，跟肥胖、脂肪肝，跟高脂血症、跟糖尿病同时并见，这是由于代谢障碍引起的。另外一方面的话，引起血尿酸增高的原因的话，跟生活方式有关系，比方说久坐少动，喜欢吃动物内脏，喜欢进食比较多的动物蛋白，还有饮酒，特别是饮白酒，还有就是喝含糖高的饮料，长时间这种生活方式的话，这种嘌呤摄入增高，也可以导致高尿酸血症。年轻人的高尿酸血症的话，一方面可能跟它的代谢因素有关系，还有一个很重要的方面跟他的生活习惯有关系，比方说活动量小，肥胖，另外就是进食高动物蛋白的食物比较多，喜欢吃动物内脏，还有饮酒等等，那么这些都是导致年轻人血尿酸增高的主要的一些原因。

为什么会尿酸高

　　尿酸增高主要与自身尿酸排泄障碍以及摄入过多高尿酸的食物有关。尿酸过多早期可能没有不适感觉，随疾病发展会出现痛风性关节炎，发生局部关节红肿热痛以及活动受限。

　　该类患者一定要控制嘌呤饮食的摄入，平常多喝些苏打水，不要吃太多的肉类，同时保持大量的饮水习惯，每日2000到3000毫升的白开水饮用，以促进机体尿酸排泄。

尿酸高脚疼一般多久

尿酸高脚痛，通常需要3到5天的时间，如果累积的为大关节，通常持续的时间会更长，甚至要1周左右。尿酸高导致足部疼痛，就是因尿酸盐沉积于软组织、关节引起来的。这种为痛风性关节炎的急性发作，通常会有红、肿、热的表现，而且疼痛是难以耐受的，需要在医生的指导下选择非甾体抗炎药物或者是糖皮质激素的药物进行症状的控制。

对于症状缓解以后，进入缓解期，我们一定要积极的管理高尿酸血症，将血尿酸水平长期控制在理想范围之内，这样才能够避免痛风性关节炎的反复急性发作。首先要从生活方式上予以干预，限制高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏，海产品以及些肉类，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，可以少量吃一些鸡肉、鸭肉、草鱼。每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助我们促进尿酸的排出。对于体重超重的患者，还应该积极运动，管理好体重。当然最重要的还是应该在医生的指导下，坚持使用降尿酸的药物进行治疗，并定期监测血尿酸水平。

尿酸高的人能喝白酒吗

由曲和酒曲作为糖化发酵剂和淀粉(糖)经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿、勾兑而成。一种独特的蒸馏酒，具有不同的酿造原料、不同的酿造方法和不同的香气特征。那么尿酸高的人能喝白酒吗？

尿酸高的人能喝白酒吗

高尿酸不能喝白酒。高尿酸可能会引起痛风攻击。需要在饮食和药物时控制尿酸。在控制尿酸的术语中，饮食主要是要严格戒酒并避免摄入高嘌呤食品。各种酒精，尤其是啤酒，属于高嘌呤饮料，酒，葡萄酒，米酒等。不允许喝酒。通常要注意喝大量水可以排泄尿酸，肥胖者也必须控制减轻体重，可以吃更多碱性食品或饮料，接受合理的药物治疗。

酒对人体的危害是由过量饮酒引起的。在早期阶段，眼睛充血，脸红，苍白，快乐，像言语或悄悄地睡觉。随着饮酒的增加，身体平衡，不连贯的言语，尴尬的运动和不清楚的嘴巴可能会发生。

饮酒过量时，患者会呼吸浅而快，皮肤湿冷，瞳孔散大，心率加快，血压下降，部分患者出现大小便失禁。此外，大量饮酒还会引起急性肌肉损伤，表现为肌肉肿胀、肌无力、肌肉疼痛和压痛，并伴有周围神经损伤。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！