血糖7点0是不是糖尿病的开始

网友投稿养生常识 2022-07-25

　　血糖7.0并不一定是糖尿病的开始。如果是空腹血糖7.0，说明出现了空腹血糖受损。如果是餐后2小时血糖7.0，则是正常的。要具体分析。

　　糖尿病的诊断标准为：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L。空腹血糖在6.1-7mmol/L之间属于空腹血糖受损，因此：

　　第一，如果是空腹血糖7.0考虑空腹血糖受损，需要严格控制饮食，加强运动。

　　第二，如果餐后两小时为7.0mmol/L，数值是正常的。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之内，可诊断为糖耐量减低。

　　因此判断血糖是否升高需要结合空腹血糖和餐后小时血糖，出现血糖升高的情况时要到正规医院内分泌科进行检查。

糖尿病能吃馒头吗？

　　馒头可以提供糖尿病患者营养物质，馒头主要营养物质就是碳水化合物可以补充能量，还有蛋白质、维生素、矿物质等多种人体需要的营养物质，所以糖尿病患者，是可以吃馒头的，但是一定要严格控制进食的量，在吃馒头的同时，对其它的主食要相对应的进行减少进食的量。

　　糖尿病患者可以多吃绿色的蔬菜水果，要少吃多餐，忌辛辣刺激的食物，平时可以适当的增加体育运动平衡血糖升高的作用。

适量吃鱼油对糖尿病有一定的帮助，但如果摄入过多是没有帮助的，其会影响糖尿病患者的血糖控制。

1、有帮助：鱼油里含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸可以促进胆固醇的酯化、降低血液粘度及预防动脉血管硬化等糖尿病并发症。所以糖尿病患者可以适量吃鱼油，有利于其病情的控制。

2、没有帮助：糖尿病是一种慢性代谢疾病，长期摄入过多含碳水化合物、脂肪、蛋白质等均会引起代谢紊乱。而鱼油中含高脂肪酸，脂肪在体内可以转化为葡萄糖，吃过多的鱼油，不利于糖尿病患者对血糖的控制，极易引起血糖升高，还可能加重糖尿病的症状，影响该疾病的治疗。

酸奶是生活中很常见的一种饮品，很多人都非常喜欢喝酸奶，经常喝酸奶还可以促进消化，那么糖尿病高血压可不可以喝酸奶？

糖尿病高血压可不可以喝酸奶

血压高、血糖高的患者可以喝酸奶。适量喝酸奶不会引起血压上升、血糖急剧上升，对高血压和糖尿病患者没有太大的不良影响，另外适量喝酸奶可以补充人体所需的优质蛋白质，补充必需的氨基酸。此外，还可以补充益生菌，调理胃肠道。因此，高血压和糖尿病患者，适量喝酸奶也是有益的。

此外，患有高血压病和糖尿病的患者应注意饮食的调整，避免吃脂肪多的食物，特别是动物脂肪多的食物、油多或咸的食物。糖尿病患者在选择酸奶时要特别注意。只有代糖品制作的无糖酸奶可以选择。另外，注意不要用量过多，服用酸奶时注意空腹不要喝酸奶，最好饭后2小时喝。

一般要根据具体血糖的情况来决定。血糖高的话，建议尽量减少服用含糖量高的酸奶。不这样做的话，血糖值有可能上升，导致糖尿病的并发症。平时注意休息，身体不要太累，有规律的生活，不要过度劳累，保证充足的睡眠有利于身心健康。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

糖尿病发病率非常高，据2017年卫生部不完全统计，糖尿病在35岁以上人群中发病率可达12.4%。另外，糖尿病控制不住的话，也会有脚腐烂、眼睛看不见的并发症，可以说这种病的危害还是非常大的。那么，糖尿病可以喝六味地黄胶囊吗？

糖尿病可以喝六味地黄胶囊吗

得糖尿病后，请在饮食和用药方面谨慎，以免血糖波动。六味地黄丸不是治疗糖尿病的药，而是轻度糖尿病。因为不会对血糖产生很大的变动，所以可以吃六味地黄丸。但是糖尿病严重的话，我不推荐吃六味地黄丸。因为会影响内分泌，间接影响血糖。

六味地黄丸为中药，具有调肾养阴之功效。从药物效果上讲，六味地黄丸对糖尿病无直接治疗作用，对肾亏肾虚、气血亏损的人群有一定帮助。但糖尿病同时肾功能问题，可考虑使用六味地黄丸。

糖尿病不是治疗而是预防。在日常生活中多做运动，增强个人体质，有有效控制血糖，预防糖尿病的效果。一旦患上糖尿病，就需要更多的运动训练。最后祝糖尿病患者早日康复。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！